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运动后不宜吃鸡鸭鱼肉来进补_健康中原_中国第一健康门户网站

导读:运动刚结束时,可以先喝一点含电解质的饮料,在运动后半小时以上再进餐,有利于缓解机体的不适应,加快其恢复进程。应多吃些富含碱性的食物,以利于保持人体内酸碱度的基本平衡,保持人体健康,尽快消除运动带来的疲劳。体力劳动或大运动量后,身体会觉得很疲惫、酸痛,这是因为身体产生了大量乳酸。在运动训练过程中,...

jk.zynews.cn/news/jksd/13346506...html 2012-4-17

郑州颐和医院技术标兵竞选:田璐 - 仁心仁术 - 健康中原

核心提示:她为了工作在2013年开业之初提前结束孩子的哺乳期,经常加班,不计得失,任劳任怨,她视患者如亲人。田璐,康复医学科护师,学士学位,从事护理工作8年,负责康复医学科骨关节病与颈肩腰腿痛学科小组,擅长骨关节病的康复护理、颅脑损伤的康复护理、脑卒中的康复护理、小儿脑瘫的康复护理、脊髓损伤的康复护理。她主持...

jk.zynews.cn/rxrs/201406/25993806... 2014-6-11

美耀全城八载盛惠_健康中原_中国第一健康门户网站

董帆教授、宋建星教授分别为两位主任颁发了证书。峰会上,专家教授们还耐心解答了媒体记者的提问,峰会结束后,郑州华山整形首席整形专家张东旭主任还接受了河南都市频道的专访。新闻评道快速导航社会万象医路同行聚焦医改科研新知心理百态产业经济疾病要闻饮食新闻新闻评道热文排行...

jk.zynews.cn/news/xwpd/13322423...html 2012-3-20

埃博拉疫苗临床实验启动世卫称之为最重要里程碑_中原健康网

这种试验设计尽管对部分人员而言会有短暂拖延,但在研究结束时会使所有接触者得到接种,而不像标准研究方法那样采用安慰剂。据统计,截至3月18日,在几内亚、利比里亚、塞拉利昂三个受埃博拉疫情影响最为严重的西非国家,共发现24666起埃博拉感染确诊或疑似病例,其中10179人死亡。

jk.zynews.cn/dsj/20150327/209...html 2015-3-27

微笑列车唇腭裂国际学术会议分层次精准培训规范国内治疗_中原...

3月27日,由微笑列车主办的各项目合作医院护士长参加的唇腭裂专科护理管理分会在成都落下帷幕,这也标志着这次跨年举办的第九届国际微笑列车唇腭裂学术会议结束。微笑列车进入中国16年来,秉承着“授人以鱼且授人以渔“的公益理念,利用中国本土医疗资源全额资助35万之多唇腭裂患者接受修复手术治疗,还设立专项学术培训...

jk.zynews.cn/news/jksd/20150409/213... 2015-4-9

国家卫计委:"5月全面放开二孩政策"不属实_中原健康网

但仅7天后,重庆便宣告医疗价格调整结束,各项医疗服务恢复医改前价格。这次医改因大幅增加了部分患者经济负担,引起部分市民上街抵制。宋树立表示,“应该说,调整医疗服务价格,方向是正确的。”正如今年的《政府工作报告》所提出的,要破除以药补医、降低虚高药价、合理调整医疗服务价格,通过医保支付等方式平衡费用,努力...

jk.zynews.cn/dsj/20150413/214...html 2015-4-13

河南省中医养生保健专业委员会学术年会顺利举行 - 图集 - 健康...

jk.zynews.cn/pics/201406/1906...html 2014-6-13

“发泄”式休假不可取警惕“节后综合征”_健康郑州

不少人假期晚上晚睡,第二天中午左右才起床,美其名曰“补觉”,可等七天假期结束,还是感觉没有得到充分的休息,而且很难迅速适应上班生活。 “第二类是过度娱乐型的假期生活,部分人过节期间全身心投入到平时无法完全享受的娱乐生活中,过度放纵,暴饮暴食。不仅得不到充分休息,还可能对身体造成很大伤害。” 钟静玫说。

jk.zynews.cn/jkzz/pic/20150222/187... 2015-2-22

朱军为春晚瘦身男人减肥要多“想当年”_中原健康网

但实际上,节食只是一种短期改变饮食的行为,也正是因为它是短期的,有开始就有结束,如果你一旦开始节食,也就意味着在不久的将来你会结束节食。这样做只会使你比以前更胖。 “想当年”吃饭也不少,却总不见长胖,很多人就归因于“油水”少。现在专家们指出,每天从脂肪中摄取的热量应该少于30%对减肥有利。其实,...

jk.zynews.cn/bj/jf/2015-02-09/182... 2015-2-9

春节出行当心挤出旅途精神病_中原健康网

旅途精神病顾名思义是指在长期旅行途中或结束后发生的急性、短暂性精神病性障碍。春节前全国气候多变,从广东到其他地方可能出现较大温差,加上正值春运高峰,尤其乘坐火车、客车,容易出现精神病的发生与复发。专家介绍,在旅途中出现精神问题的患者通常有两种情况:一种是本身有精神心理上的基础病,是指既往患过精神分裂...

jk.zynews.cn/jb/qt/2015-02-09/174... 2015-2-9