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10招有效控制食欲 帮你远离肥胖速减重_中原健康网
建议:在上菜的空隙不吃东西。 8、认清你的欲望 你离饼干盒只有半步之遥,为什么不伸出手呢?――等一下,问问自己,我这是因为饿了还是因为我想吃?如果是因为饿了,那就吃吧。如果不是,那就问问自己为什么想吃?在这个时候,你是悲伤还是紧张?生气还是高兴?你是否需要安慰?实际上,我们的冲动和 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-13/57...html 2014-10-13
秋天第一口板栗,到底有多好?教你几招快速去壳-健康频道-手机中原网
挑选板栗时,最简单的方法就是扎紧袋子,要不留一点空隙,让栗子紧紧地固定在一起。然后摇晃整个袋子,如果有很大的晃动声音,说明里面有隔年的栗子,因为肉已经脱水空壳了。 另外,新鲜板栗的表皮附有一层薄薄绒毛,如果光滑平坦的,就是老了。 一面圆一面平的栗子往往比两面都平的栗子要甜!
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-19
大枣四大鲜为人知的功效_中原健康网
码垛时,袋与袋之间、垛与垛之间要留有通气的空隙,以利通风。墙壁多少有些湿气,垛不要离墙壁太近。 南方贮藏法:南方地区高温多湿气,霉暑季节应冷库贮藏。红枣用麻袋包装,贮于5℃的库房中。出冷库前,要移至温度稍高处过渡,逐步移到库外。为防水气在枣果上冷凝成水珠,不要马上重新装袋,而要摊晾,等冷凝水珠...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150928/27535... 2015-9-28