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产后如何瘦肚子 4招帮你找回苗条身材_中原网健康
重点:走路时让两脚和地板的空隙成三角形,并注意骨盘是否保持端正,久了姿势就会慢慢变得正确。 腹部运动1 手靠在小腹上,在发声的同时吸气缩小腹。每次做时发“A”、“B”、“C”、“D”、“E”五个声音,共做十次。 重点:两脚打开踩稳,这样会比较轻松,并确认发出声音时腹肌有在动。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/49...html 2014-9-28
最有效的自制减肥食谱 6招自制水果酵素清肠胃速减肥_中原网健康
Step5:尽量将水果铺平,不要留有空隙,到最后放上柠檬和最后一层的糖,用筷子或者勺子将水果压一下,再盖上盖子,密封好,放入阴凉处发酵三到六个月,就可以喝了。 Step6:第二天,酵素里的糖有些已经转化了,水果里的水份已经随糖浸出来了,可以看到里面有许多小气泡不停地在发酵。可以在瓶子上贴有制作的日期,那样...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-04/74...html 2014-11-4
大枣四大鲜为人知的功效-健康频道-手机中原网
码垛时,袋与袋之间、垛与垛之间要留有通气的空隙,以利通风。墙壁多少有些湿气,垛不要离墙壁太近。 南方贮藏法:南方地区高温多湿气,霉暑季节应冷库贮藏。红枣用麻袋包装,贮于5℃的库房中。出冷库前,要移至温度稍高处过渡,逐步移到库外。为防水气在枣果上冷凝成水珠,不要马上重新装袋,而要摊晾,等冷凝水珠...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-9-28
为什么我会成为“没空小姐” - 新闻报道 - 精神卫生之窗 - 郑州市...
2.一日之爱始于晨:别浪费你精心描绘的漂亮妆容,趁着早晨搭地铁上班的空隙或是堵车的空隙,拍张彩信传给他。不见其人,但见倩影,也能令他心神愉悦。 3.无声胜有声:即便一个早出晚归,一个昼伏夜出,也可通过便笺留言彼此问候。比如,一个香艳的唇印,足以令他心波荡漾。 4.工蚁式诱惑:多搜集些带“色彩”的动...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201411/2688... 2014-11-4
爱情里的5个“黄金比例” - 新闻报道 - 精神卫生之窗 - 郑州市第...
爱得来不易,要留一点空隙,彼此才能呼吸。 点评:夫妻关系虽然亲密,也要“有间”。这样,既保持自己的独立,也可以保持对爱人的欣赏。 守护精神家园,呵护心理健康,以上内容由郑州市第八人民医院(郑州市精神卫生中心)推荐。健康中原网 小编提醒:更多内容请进入【新闻报道】频道。相关...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201410/2687... 2014-10-27
专家支招:冰箱常备7种食物 5招清洁冰箱_中原健康网
冰箱开门的部分温度最高,适合放不易坏食品,比如鸡蛋、奶酪、鱼干、虾皮、海米等。 鲜肉、鲜鱼虾等在未冷冻时最易坏,最好放在零度冷藏保鲜盒里。如冰箱没这个功能,就应装在密闭保鲜盒里,放在冷藏室最下面靠里处。 冰箱只放七成满。放在冰箱里的食物或容器间要留出空隙,才利于冷空气流通,确保温度达标。因此,冰箱...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-26/8588... 2014-11-26
郑州市疾控中心到社区开展有害生物防治知识宣传_健康郑州
(3)蟑螂习性、危害及防治方法,蟑螂昼伏夜出,可以在狭窄的缝隙、洞穴中自由出入如墙缝、门窗框缝、地板缝及各类管道空隙等,可携带多种致病菌,防治方法主要为填平封堵、使用粘蟑板、使用灭蟑毒饵(量少,点多,面广);(4)家庭灭蚁首先要在蚂蚁经常出入的地方喷洒低毒、残效期长、味道小的触杀剂,若要根除蚁患,...
jk.zynews.cn/jkzz/jkzx/20150915/272... 2015-9-15
长时间打电话当心突发性耳聋 - 热点话题 - 健康中原 中原地区最...
6、为你的手机购买一个手机套:有人认为硅胶和塑料的手机套能够制造更多的空隙,而这些空隙会让已经比较脏的手机更加不清洁。尽管如此,拥有一款合适的、尤其是那些完全覆盖键盘的手机套,然后定期清洁它,把手机从手机套里面取出,然后再清洁手机套,可以在很大程度上降低在你的手机里面寄居的细菌。健康中原网 小编提醒:更...
jk.zynews.cn/news/rdht/201301/223681... 2013-1-31
哪种杯子喝水最健康 如何喝水更健康_中原网健康
虽然塑料表面看似光滑,但实际上有许多空隙,易藏污纳垢。 塑料中常添加有增塑剂,其中含有一些有毒的化学物质,用塑料杯装热水或开水的时候,有毒的化学物质就很容易稀释到水中,并且塑料的内部微观构造有很 多的孔隙,其中隐藏着污物,清洗不净就会容易孳生细菌。所以,专家提醒,在选购塑料杯时,一定要选择符合国家标准的...
jk.zynews.cn/bj/ys/20151117/282...html 2015-11-17
多喝水对肾好吗 正确喝水才养肾_中原健康网
虽然塑料表面看似光滑,但实际上有许多空隙,易藏污纳垢。而办公室里,人们对杯子的清洗大多只有用清水冲,杯子得不到彻底清洗和消毒。专家建议,办公室最好用玻璃杯,每天都要清洗,最好使用洗洁剂,并用热水冲洗。 另外,杯子受到电脑、机箱等静电的影响,会吸附更多的灰尘、细菌、病菌,久了会影响健康。为此,专家建议,...
jk.zynews.cn/pic/20150713/253...html 2015-7-13