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冬至到膏方进补正当时 餐前空腹最利于吸收 --即时新闻--中原网

餐前空腹 最利于吸收 吃膏方的方式也要正确。专家指出,膏方服用剂量要根据病情或自身情况以及药物性质决定,一般而言,服膏方应从小剂量开始,逐渐增加,比如在第一次服用膏方时,不宜量大,可先每天服用半匙(一日一次或分两次均可),以减轻肠胃负担;在服用2至3天适应后,可每天一匙,每日两次。餐前、空腹服用膏方最利于...
news.zynews.cn/2012-12/21/content_36... 2012-12-21

早晨空腹喝水是对是错?建议:早起后喝温开水 --即时新闻--中原网

近日在网络及微信上流传着这样一种说法:“早起空腹喝凉开水,时间长了会让人身体困乏、胸闷气短、记忆力减退,还可能出现一些生育功能问题。其解释为,早上需要阳气运行气血,空腹喝凉开水,会克火抑阳,损坏体质,即使是喝温开水也不行。” 事实上,这种说法不够准确。水对气血的运行很重要,适量、适时地饮用不会影响...
news.zynews.cn/2013-10/18/content_77... 2013-10-18

87岁老红军战胜便秘有一套 清晨空腹一杯蜂蜜水 --即时新闻--中原网

    清晨空腹一杯蜂蜜水     每天早上起来第一件事情就是喝水:2大勺蜂蜜,冲300毫升温开水,一口气喝下去。紧接着,吃一大根香蕉或是半个火龙果。“这两种水果和蜂蜜都能清肠通便。”     边绕圈边按揉脐周     水果下肚后,杨布开始围着家里40多平米的客厅绕圈,边走...
news.zynews.cn/2013-05/22/content_49... 2013-5-22

冬季养身保健 避开葡萄酒四种错误喝法 --即时新闻--中原网

其实,空腹情况下饮用葡萄酒,乙醇通常被肠胃吸收得很快,容易导致胃肠受到刺激,产生醉酒恶心、头痛、心跳加速等不良反应。 建议:饮用葡萄酒之前,建议还是先进食,或者一边进食一边饮用。这样的饮用方式不仅更有利于食物的消化,而且还可以减少胃肠对乙醇的吸收,从而更好地保护胃肠器官。 [作者:刘虹利 编辑:]...
news.zynews.cn/2014-01/07/content_89... 2014-1-7

一碗“绿豆汤”差点要人命!四类人不适宜喝绿豆汤--郑州要闻...

据钱江晚报,江苏高邮一位年近70岁的老太太,前几日就是因为喝了一碗冰镇绿豆汤,突发心肌梗,差点没醒过来。 专家说:冰绿豆汤对心脑血管病人十分不利,尤其是在全身出汗时,会对心脏造成伤害。所以,绿豆汤不能乱喝,食用禁忌学起来! 空腹别喝! 从中医的角度上来说,绿豆性较为寒凉,空腹饮用容易对脾胃造成伤害。
news.zynews.cn/2015-07/30/content_10... 2015-7-30

三岁女孩吃柿子后身亡!这个季节吃它的禁忌一定要知道!!--郑州要闻...

空腹吃柿子 差点吃出胃出血! 一天早上起床后,刘女士的妈妈空腹连吃了3个柿子,吃完就觉得不舒服,开始还以为只是消化不好,过了两天,疼痛越来越严重,家人赶紧送她到医院。医生检查后表示,老人的胃里有小块的黑色结石,而且由于胃石摩擦胃部粘膜,粘膜上已经有了出血的迹象。结石是吃柿子太多造成的,如果再不来医院,可能...
news.zynews.cn/2015-09/29/content_10... 2015-9-29

早餐喝咖啡可治便秘 9个小偏方最排毒清肠 --即时新闻--中原网

    很多女明星都习惯在早上喝黑咖啡来消水肿,这是因为咖啡具有利尿的效果,而同时,咖啡豆中的咖啡因也会刺激副交感神经,因而促进肠道的蠕动,让早晨排便变得更加顺畅,而有些人喝冲泡式咖啡会觉得效果比较明显,是因为冲泡式的咖啡因含量较高的关系。 偏方2、早上空腹喝水法     首先先了解便秘...
news.zynews.cn/2013-07/01/content_55... 2013-7-1

清晨做好四件事让你彻底变瘦--即时新闻--中原网

第一件:每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的),盐水可以清肠。 比例是100毫升水盐水不超过0。9克,而且盐水可以保护皮肤可以使皮肤变好,如果按照正常比例没有副作用。早上喝一杯淡盐水,有助大便通畅。 喝适量淡盐水,以补充水分和电解质,在夏天还可预防中暑。 第二件:是空腹吃十二枚...
news.zynews.cn/2011-10/20/content_14... 2011-10-20

运动5大误区你“中枪”了没?患病时切勿坚持锻炼 --即时新闻--中原网

误区五:空腹锻炼效果好 30岁的王女士,158cm的身高却有70kg的体重,因肥胖给生活带来了诸多不便,为此,她有意控制饮食再坚持运动锻炼,而最近一段时间,更是空着肚子运动,最初还有效果,可一段时间后,老觉得头晕、眼花,不知得了什么病。 对于王女士的做法,专家表示不可取。运动需要能量,缺少能量会造成头晕、心跳加速...
news.zynews.cn/2012-08/14/content_28... 2012-8-14

女子胃里长出“石头” 每天喝两瓶可乐成功碎石 --即时新闻--中原网

姜祁宏说,黄小姐空腹吃了大量柿子,其中所含的鞣酸与胃液发生反应容易形成胃石。经过胃镜检查,胃石比较大,取石不容易,考虑患者年纪轻,没有其他基础病,就建议她采取喝可乐的方法,“没想到复查时石头全没了,说明这位患者的胃动力不错”。 为何可乐有碎石作用?姜祁宏介绍,可乐中含有的柠檬酸和碳酸氢钠一起作用于胃石...
news.zynews.cn/2013-10/05/content_74... 2013-10-5