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伊利股份首季业绩开门红 全年900亿目标可期 养生 更多 吃得太精细 更容易便秘 寿命长短,不是因为衰老和生病,而是取决于它! 据研究表明:虽然多项研究表明人的自然寿命能达到100岁以上,但因为种种原因,大多数人都活不到这个岁数。[全文] 白露养生:少吃海鲜防过敏 多吃山药补肺肾 ...
jk.zynews.cn/ind...html 2024-5-15

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伊利股份首季业绩开门红 全年900亿目标可期 养生 更多 吃得太精细 更容易便秘 寿命长短,不是因为衰老和生病,而是取决于它! 据研究表明:虽然多项研究表明人的自然寿命能达到100岁以上,但因为种种原因,大多数人都活不到这个岁数。[全文] 白露养生:少吃海鲜防过敏 多吃山药补肺肾 ...
jk.zynews.cn/index.html#/dashboard/f... 2024-5-8

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伊利股份首季业绩开门红 全年900亿目标可期 养生 更多 吃得太精细 更容易便秘 寿命长短,不是因为衰老和生病,而是取决于它! 据研究表明:虽然多项研究表明人的自然寿命能达到100岁以上,但因为种种原因,大多数人都活不到这个岁数。[全文] 白露养生:少吃海鲜防过敏 多吃山药补肺肾 ...
jk.zynews.cn/ 2024-5-18

跟着《指南》来饮食!准则三 :多吃蔬果、奶类、全谷、大豆_中原网...

怎样才能达到足量蔬果目标 1.餐餐有蔬菜 在一餐的食物中,首先保证蔬菜重量大约占 1/2,这样才能满足一天“量”的目标。 2.天天吃水果 选择新鲜应季的水果,变换种类购买,在家中或工作单位把水果放在容易看到和方便拿到的地方,这样随时可以吃到。 3.蔬果巧搭配 ...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2022-05... 2022-5-18

你的日常运动都做对了吗?_中原网健康

中等强度运动。目标心率为最大心率的50~70%时。 高等强度运动。目标心率为最大心率的70~85%时。 举个例子:一个50岁的人,其最大心率为220-50=170。170×50%~170×70%。即目标心率为85~119时,属于中等强度运动。 170×70%~170×85%。即目标心率为119~145时,属于高等强度运动。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-12... 2020-12-11

中国居民健康素养要点问答_中原网健康

世界卫生组织研究表明:健康素养与人群健康水平、预期寿命密切相关,是预测人群健康状况的较强指标;提高公众健康素养可有效减少健康不公平,显著降低社会成本;提高公众健康素养可显著改变慢性病患者健康结局,建议政府将健康素养纳入公共政策,将提高国民健康素养作为卫生和教育等政策的明确目标
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2021-04... 2021-4-6

郑州市圆满完成地方病防治“十二五”规划市级考评工作_健康郑州

3 - 4月各县(市、区)卫生计生行政部门会同承担地方病防治任务的相关部门组成考评组,对辖区内碘缺乏病、地方性氟中毒、地方性砷中毒防治工作目标完成情况进行自查,完成自查报告,并将自查结果和报告报送郑州市地病办,同时报送同级人民政府。 5 - 6月初,郑州市疾病预防控制中心地病所按照评估方案要求,对11个县(市、...
jk.zynews.cn/jkzz/jkzx/20150708/252... 2015-7-8

《郑州市率先全面建成小康社会让群众生活更美好三年行动计划...

二、主要目标 不断探索“整合、借力、融入”新路子,经过三年努力拼搏,完善调整规划布局,整合优质医疗卫生资源,提升医疗卫生服务水平和保障能力,提高群众对医疗改革的获得感;落实全面两孩政策,改革完善计划生育服务管理,提高计生家庭发展能力。 ———新增优质床位5000张; ———每千人口执业(助理)医师数达到3.56人,每...
jk.zynews.cn/2016wsjs/jzph/20160219/... 2016-2-19

年纪轻轻不想被慢性病缠上?先预防肥胖!-健康频道-手机中原网

首先要设置目标,逐步达到。一般情况,先有氧,后力量,同时重视柔韧性运动。其次要培养兴趣,把运动变为习惯。身体活动可以改善健康,绝对不是浪费时间。相反,锻炼身体是收益最大的投资。运动能增进健康,塑造形体美,愉悦心情,提高自信心。要寻找和培养自己感兴趣的运动方式,并多样结合,持之以恒。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-8-16

来自心灵的疾病需要补营养_中原健康网

因此,心灵健康和身体健康一样,都需要均衡营养。从现在起,我们不妨:审视自身,严防“心理营养不良”。很多人在工作初期都有目标,但随着环境的变化和周围人的影响,人们的追求早已偏离了最初的梦想。适当地审视自己、让自己沉淀下来,问问自己最需要什么,可以避免心理因为长期得不到呵护而营养不良。
jk.zynews.cn/zzby/2014-12-02/94...html 2014-12-2