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高枕并非无忧 这些坏习惯都容易让颈椎病“找上门”--中原网--国家...
2. 保持正确的睡姿:颈椎病患者需要一个适合头颅的生理曲度的枕头,患者在平卧平睡时,通过适合颈椎生理曲度的枕头,保持患者耳部和下巴、床在一条线上,这样的枕头更适合颈椎病患者使用。如果患者习惯使用荞麦枕,需要把荞麦枕两侧挝一下,使中间空的地方垫平。
news.zynews.cn/zz/2022/10/20/262...html 2022-10-20
居家生活如何守护心理“绿码” 郑州市疾控专家为你支招--中原网...
居家尤其是独居的人群,抑郁、焦虑等情绪相对高发。专家建议,当发现自己情绪过度时,要主动采取措施合理释放。也可以适当培养一些兴趣爱好,以此排解低落情绪。 面对疫情,既要充分认识疫情防控的复杂形势,守护好自己的心灵“绿码”。如需要缓解紧张情绪和心理健康咨询服务可拨打心理援助热线0371-55622625,0371-967886。
news.zynews.cn/zz/2022/11/26/350...html 2022-11-26
【吸铁石·问郑】“就过了个马路,竟然找了个好工作”--中原网...
一流的营商环境是最好的“梧桐树”、最大的“吸铁石”,是一个城市和地区的核心竞争力。本报推出【吸铁石·问郑】“优化营商环境”系列报道,全面展示我市在优化营商环境工作方面的举措和成绩、直面当前营商环境面临的问题和困境、展望今后在营商环境工作方面的前景,敬请关注。
news.zynews.cn/zz/2024/02/26/1172... 2024-2-26
中考倒计时!郑州名师团送上提分攻略 他们不约而同地说到一个问题...
复习备考时,基础复习要抓住重点。中招物理考试的考点包括科学探究和科学内容两部分。复习时要多关注“实验设计”和“评估”两个环节。在明确实验目的的前提下,学会设计实验,注意实验设计的方法和步骤。评估时要抓住评估对象和方法,重点抓住实验当中有没有控制变量和实验数据是否具有代表性这两个点。
news.zynews.cn/zz/2018-05/24/content... 2018-5-24
高考倒计时!郑州外国语“名师团”送来满满备考“干货”--郑州要闻...
当然,贾老师说,答题时也有一些技巧,掌握了答题技巧,是可以提高速度的。比如:选择题、填空题在考试中比例较大,分值较高,考生要抓住本质,回归定义,合理排除,去伪存真。 同时,善待容易题中档题,面对难题分步抢分;审题要慢,解答要快,一“慢”一“快”,相得益彰。考生要争取做到基础题得满分,低档题少丢分,中档题...
news.zynews.cn/zz/2019-03/05/content... 2019-3-5
敲黑板!停课不停学 长椿路小学名师分享复习课技巧--郑州要闻...
例如,在复习时,让学生同时复习Unit4和Unit5这两单元,尽管内容不一样,但相通的是这两单元都是与家人有关,可以在第四单元复习家人职业的同时复习家人喜欢吃的食物。于是,我们设计了让学生自己动手画一画自己家庭成员喜欢的美食,录制一个视频,口头介绍自己的家庭成员及他们喜欢的食物,用上这两单元学习的单词及句子,...
news.zynews.cn/zz/2022-01/14/content... 2022-1-14
平时练的技能,戏里都派上用场--文化——中原网
他平常是个超级好的师兄。但是拍戏时,就变成另外一个人。大决战那场戏,他勒我的脖子,真的差点儿把我勒断气。他说:“师弟,你逃不了了,死扣!”最后一条,真是扣到我了,快撅过去了,但是那条过了。他大概有一个拿捏,但是一旦投入,就非常投入。我想我真的会死在现场。
news.zynews.cn/culture/2018-07/20/co... 2018-7-20
关注网络时代的表达匮乏:跳出碎片化 回归深阅读--焦点新闻...
这就类似于棋赛中的“段位”,段位越高,得到的奖励也越多。用人单位在招聘时可以将其作为参考,社会也可以设立各种奖励机制,以鼓励严肃阅读。这样既可以提升阅读质量,又能满足不同层次、不同人群的需求。 温儒敏:对于成年人来说,阅读本来是个人的、私密的事情。社会可以提倡读书,但很难规定和限制读什么书。成年人的...
news.zynews.cn/focus/2019-04/10/cont... 2019-4-10