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战“疫”时刻,我们怎么吃才安心?【新型冠状病毒科普知识】-健康...
(4)食材选择注意荤素搭配、粗细搭配,蛋奶兼并,多吃新鲜水果蔬菜,均衡营养有助于提升免疫力和抵抗力,减少基础疾病。 4.食材加工烹饪过程中应注意什么? (1)肉蛋禽和水产品等食物需彻底煮熟,剩菜剩饭再次食用前要彻底加热,疫情期间尽量不...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-2-7
豆腐减肥餐食谱 豆腐食谱大全帮你加速新陈代谢-健康频道-手机中原网
豆腐是很百搭也很适合各种人体质的一种减肥食品,容易烹饪也有很多种吃法,减肥的时候多吃一些豆腐不但瘦身而且能够提升新陈代谢,减肥达人推荐强效豆腐减肥餐食谱,简单方法帮你甩脂瘦身。 豆腐减肥方法 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-1-4
大暑时节吃什么最养生-健康频道-手机中原网
吃蓣薯(山药学名蓣薯)。山药含有薯蓣皂能促进内分泌荷尔蒙的合成,能促进皮肤表皮细胞的新陈代谢,提升肌肤的保湿功能,改善体质。夏季偏食生冷极易导致肠胃不适,适量食用能帮助消化,健脾护胃。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-25
红枣要怎么吃最营养_中原网健康
2、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。 3、养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘...
jk.zynews.cn/bj/ys/20151023/279...html 2015-10-23
不要盲目等“九价”!专家:接种HPV疫苗应尽早尽小-健康频道-手机...
随着全民健康意识的提升,能有效预防人乳头瘤病毒,也就是HPV感染引起的宫颈癌疫苗在适龄女性中备受关注。自九价疫苗上市以来,始终处于供不应求的状态。但专家建议,接种HPV疫苗应尽早尽小,盲目等待九价疫苗是一种误区。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-13
白领早餐吃什么食物对身体好-健康频道-手机中原网
想要营养一下子大大提升,不妨在摄入足够的碳水化合物后,再喝杯酸奶。因为酸奶是由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-11-5