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● 学习烹饪、传承传统饮食,享受食物天然美味。 ● 在外就餐,不忘适量与平衡。如何选购物美价廉的食物 1. 认识食物营养特点不同的食物营养特点有所不同,了解食物主要营养特点,按类选择食物是合理膳食的第一步。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-6-2

你是否关注身体上的小变化,有时一点小变化可能是大病的预兆。根据国家癌症中心最新统计数据,我国大肠癌的发病率和死亡率位于各种恶性肿瘤的第五位,在部分城市已位居第二位。大肠癌包括结肠癌和直肠癌,是常见的恶性肿瘤之一。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-8

研究表明,摄取足量的蛋白质能够提高肌体的新陈代谢率,消化过程中会带来20%-35%的额外热量消耗。蛋白质主要是由氨基酸组成的,肌体消化这类食物比消化脂肪及碳水化合物更费时,要将它们分解掉需要燃烧更多的热量。但这并不意味着饮食必须...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-28

2、坐定横膈膜收束一般掌握了站立横膈膜收束后,坐定横膈膜收束会“手到擒来”,保持舒服的冥想坐姿,双膝紧贴地板,挺直头部和脊骨,手掌压紧膝盖,挺直肘部,把腹部向后拉直脊骨,然后抬升。向里向上收缩腹部肌肉,模拟吸气时,扩张胸腔,提升...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2014-9-14

核心提示:昨天,郑州街头又出现了一种新的“套套机”,只需刷一下身份证,便能免费领取一盒安全套。对这种新型“套套机”充满好奇的同时,一些市民也有一些担忧。年龄为何定在18~60岁? 声音:年龄段应扩展到15~65岁 “接下来,我们打算...

jk.zynews.cn/xwpd/201407/2631920725... 2014-7-25

核心提示:解决老百姓看病贵的问题,降低药价是关键。为此,14年来国家发改委29次降低药价。然而引人关注的是,原研药这一只在中国特有的品种却在降价中多次被若有若无地“忽略”了,是主管部门没看见,还是另有隐情?

jk.zynews.cn/news/xwpd/201208/521340... 2012-8-13

对于糖友而言,注重控糖的同时要重视预防心血管病。在使用降糖药物时,不仅要关注其降糖效果,更希望其能降低心血管事件和死亡的风险。 2.控血糖,还要盯住血压和血脂关注血糖的同时,还要关注它的两个“兄弟”,即血压和血脂,高血压和高...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-4

新型冠状病毒肺炎疫情期间,除做好有效的个人防护之外,良好的膳食营养是人体免疫系统正常工作、抵御疾病风险的重要保障,居家自我隔离人员更应坚持合理膳食,通过均衡营养增强自身抵抗力。 1.吃多种类食物 ...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-2-12

血癌就是白血病,血癌是一种常贝的恶性肿瘤,占癌症总发病数的5%。据我国22个省(市、自治区)调查,白血病的年发病率为2.76/10万,全国各年龄组恶性肿瘤死亡中,白血病居第6位(男性)和第8位(女性),儿童及35岁以下成年人高居第1位。

jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/235...html 2015-3-21

常用药物:氯雷他定片、西替利嗪。过敏症引起严重的瘙痒:可用炉甘石洗液外用止痒。 2、外伤常用创口贴、无菌纱布、碘伏,棉签以及红霉素软膏、莫匹罗星软膏。肠道疾病 1、腹泻是常见的疾病,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-11-16