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老年人如此运动才科学!-健康频道-手机中原网
经常从事体育锻炼的老年人,内脏各器官的功能仍保持较高水平。长期体育锻炼使心肌纤维增粗有力,冠状动脉供血量增多,从而使心脏本身的血液循环改善,增强心功能。6 个月锻炼可使最大摄氧量提高 20%。 2.呼吸系统 呼吸系统的储备功能在30～60岁开始退化,60 岁后退化明显。3 个最重要的变化是:肺泡体积增大、弹性降低...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-13
男人一定要结婚的10个理由:事业有成、更加长寿_中原健康网
6.婚姻改善经济状况。与单身男性相比,已婚男性的财务状况更加稳定,因为家庭的财务会更有规划性,大手大脚的情况也会减少。 7.婚姻使你不会孤独终老。即使你现在还年轻,可以广交女友,但总有一天会老去。当你70岁了,还一个人孤零零的出门,该是多么凄凉。婚姻是对未来的期许,能够换来长久而深厚的、持续一生的爱。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-31/7153... 2014-10-31
量化考核,为医疗机构“打分定级”_健康郑州
近年来,中牟县不断探索医疗机构监管模式,全面实施医疗机构量化分级管理,全县医疗机构整体医疗质量和服务水平不断提高,医疗安全和人民健康权益得到有效保障。 自2015年7月,中牟县卫生监督所对辖区内医疗机构进行了本年度第二次量化考核。此次量化内容涵盖机构监督、人员监督、医疗废物监督、传染病防治监督、母婴计生监督、...
jk.zynews.cn/jkzz/wjdt/20151109/281... 2015-11-9
肠道寿命决定你的寿命?专家公布日常排毒妙招_中原健康网
原标题:肠道寿命决定你的寿命?专家公布排毒妙招 坏习惯让肠道提前变老 肠道也有年龄,只要肠道年轻,人也就容易活得更久更健康。随着生理年龄的增长,肠道内菌群会出现变化。以肠道内有益菌群的双歧杆菌为例,大多数人青少年时期,双歧杆菌就逐渐减少;到了青年时期,双歧杆菌比例从40%逐渐下降到10%左右,肠道开始老化;步入...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-25/8370... 2014-11-25
关注中国民众腰围变化 肥胖将成未来定时炸弹(3)_健康中原_中原最...
我国爱耳日被定为国际爱耳日118 卫生部发职业病诊断管理办法124 医药行业人士参与造假抗癌药129 我国高端医疗器械七成靠进口105 我国反式脂肪酸低于世卫标准145 网店卖药现象透视:质量谁保132 中国胎记患者已经超过2.8亿225 许树强委员:建三级养老体系78 新职业病鉴定将简化申请手续174健康速递破解...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201209/729420... 2012-9-12
多地医院医改停掉门诊输液 该不该输由医生决定 - 医路同行 - 健康...
核心提示:输液大国的名号我们已背负多年,医患双方的推诿从未停止。而另一方面,有医生结合自身20多年的从业经历表示,伴随持之以恒的科普和医药分开的推进,无论在医生开药还是患者理解方面,较之从前其实已越来越好。由于急诊输液没有取消,也有医生做不通工作,给患者“支招”,让病人去挂急诊号输液。“后来我们发现,哎...
jk.zynews.cn/news/yltx/201409/265686... 2014-9-9
心理危机是一种正常的生活经历_中原网健康
诱发心理危机的原因主要来自两方面。一是突发事件。海啸、冰雪灾害、地震、空难、恐怖袭击等危机,会让人处在紧急的状态下,这时内心的平衡被破坏了,会出现心理的紊乱,比如焦虑、紧张、恐惧、压抑、痛苦等一些负面情绪。 另一个来源是一些危险性的刺激引发人的心理失衡。心理学家认为,每个人都在不断努力保持着一种内心...
jk.zynews.cn/jsjk/2014-10-28/66...html 2014-10-28
预防感冒关键在于这8个生活习惯-健康频道-手机中原网
可不能小看了感冒,它并不是小病。因为它可将人体的防卫系统的大门打开,从而使别的病长驱直入,所以感冒被称为“万病之源”。从这个意义上来看预防感冒就不是防感冒的本身意义了。而预防的关键仍在于生活习惯。 问题1 经常洗手的习惯 大多数的感冒都是通过间接的躯体接触被传染上的,例如,一个患感冒的人,可以通...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-26
睡觉四大戒律五件事让你更长寿-健康频道-手机中原网
睡觉前有五件事是必须做的事情,这五件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松,同时也能提高你的睡眠质量,让你充满精力地工作。 睡前五件事使人更长寿 1、 喝杯加蜜牛奶。 古代民间流传这样一句话:“朝朝盐汤,暮暮蜜。”就是说早喝淡盐开水,晚饮蜜糖水。据外医学专家研究,牛奶中含有促进睡眠的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-1