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应对运动时抽筋的急救全攻略_健康中原_中原最大健康新闻门户网站|...
导读:应对运动时抽筋的急救全攻略应对运动时抽筋的急救全攻略 在运动中,尤其是游泳时,一旦发生小腿肚抽筋,万不可惊慌失措,否则会因处理不当抽筋更厉害,甚至造成溺水事故。登山时运动过度或姿势不佳引起肌肉的协调不良,肌肉突然产生非自主性的收缩。看看应对运动时抽筋...
jk.zynews.cn/news/rdht/201209/680620... 2012-9-4
给宝宝洗澡的注意事项有哪些_中原健康网
左右手协调,托住宝宝身体 可以把宝宝专用的沐浴液倒入水中或全身涂抹沐浴液,然后轻轻把宝宝放入水中。洗澡的时候,用左臂夹住宝宝的身体并托稳宝宝头部,使宝宝觉得安全舒适,用食指和拇指轻轻将宝宝耳朵向内盖住,防止水流入宝宝耳朵。 洗后按摩宝宝身体 给宝宝洗澡后,擦干身体,然后用宝宝专用爽身粉涂抹宝宝身体,但也要注...
jk.zynews.cn/jb/ek/20150615/246...html 2016-5-5
经期嗜睡是否正常现象-健康频道-手机中原网
另有些人在经前还有注意力不集中、健忘、判断有困难、行动不协调,头痛等症状。这些症状最早可出现在经前1,待月经来潮后症状随之消失。以上这些症状并不是同时出现在一个人身上,一般是一个人出现其中一两种,嗜睡也是其中之一。 中医对经期嗜睡3个认识与调养...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-7-21
美体养生:“八戒”减肥法 21天速瘦10斤_中原健康网
因此,对堵塞的经络进行“疏导”,就是“治本”的减肥方式。近几年来,针灸、艾灸、手工按摩减肥、拨筋减肥,或者用工具疏通经络的刷刷瘦,都是一种刺激经络而减肥的演变形式。而通过按摩可以疏通经络中的气血,协调脏腑,让人体自行对身体的“收支”进行更好的调节。 你现在可以做的: ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/3939... 2014-9-14
国家卫计委要求在全国范围内建立肿瘤登记管理制度_中原健康网
为进一步加强全国肿瘤登记工作规范化管理,获得及时、统一、准确的肿瘤发病、死亡和生存信息,国家卫计委联合国家中医药管理局印发的肿瘤登记管理办法要求,各级卫生计生行政部门和中医药管理部门负责全国肿瘤登记体系建设、组织协调和监督管理全国肿瘤登记工作。各省(区、市)指定相关部门成立省级肿瘤登记中心,实施全省肿瘤登记工作...
jk.zynews.cn/dsj/20150226/189...html 2015-2-26
啤酒肚怎么减 每天2招轻松变小蛮腰_中原健康网
随时随地运动:这是平时都可以做的方法,比如少乘电梯,步行上楼;凡是能站立完成的事,最好站立完成,如等人、打电话、看报、穿鞋袜等。因为站立时,身体不会处于松懈状态,就能协调体形,达到减掉肚子上的脂肪的目的如果您还有更多疾病相关的问题,还可以直接电话咨询三甲医院专家,详情> ...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/233...html 2015-6-4
着眼民生健康 持续精准发力_2016郑州市卫生计生工作会议
四是深入推进“五单一网”及行政审批改革;严格药品、医用耗材网上采购监管,规范设备采购、工程招标服务管理;卫生计生服务居民体验活动、依法行政、安全生产、党务政务公开、文明单位创建、信访稳定、节能减排、公车改革等工作扎实推进,各项卫生计生事业统筹协调发展。 1/5 1 2 3 4 5 下一页 尾页...
jk.zynews.cn/2016wsjs/news/20160219/... 2016-2-19
经常开车腰疼 教你12招缓解_中原健康网
开车时,座位与方向盘的高度不协调将会引起腰背痛。 这时要保持座椅向前移在一个合适的倾斜角度上,使膝盖能高过臀部,同时右脚不能完全伸展才是正确位置。开长途车时,要适当变换座椅的形态,方便下车活动一下筋骨。 另外,对于已经有腰痛或椎间盘突出症的患者,急性发作期严禁一切驾驶活动;经休息、治疗后,症状缓解,也...
jk.zynews.cn/jb/nk/20150427/218...html 2016-4-30
长期低头易患颈椎病 如何按摩防治_中原健康网
长期从事财会、写作、编校、打字、文秘等职业的工作人员,由于长期低头伏案工作,使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,不仅使颈椎间盘内的压力增高,而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态,颈后部肌肉和韧带易受损。再加上扭转、侧屈过度,更进一步导致损伤,易于发生颈椎病。
jk.zynews.cn/tszy/20150914/271...html 2016-7-12