为您找到相关结果51个
明星性感身材的秘密 5招教你keep住20岁身材_中原健康网
其实,跳绳在秋天中是一种快速减肥的有效运动 方式。跳绳所受到的地点限制又是非常小,因此MM在秋季中可以到公园中进行跳绳运动,这样既能快速甩掉秋膘,而且还可以呼吸到秋天新鲜的空气,也可以感受 凉爽的秋风。 在秋季跳绳减肥时,每次的跳绳时间最好就是坚持在半个小时以上,半个小时 以上的跳绳运动可以让全身的血液在...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-13/56...html 2014-10-13
技术指导组成员督导荥阳市慢性病综合示范区创建工作_健康郑州
在荥阳市卫生计生委疾控科王恒科长的带领下,荥阳市卫生防疫站张春利副站长兼技术指导组组长、副组长许秋珍、肖丽红依照《荥阳市慢病综合示范区创建工作进展情况督导表》内容,根据各部门承担的职责、任务就创建工作方案的制定、信息资料的上报、工间操制度的落实、无烟单位的创建、健康主题公园、健康步道、健康食堂等创建...
jk.zynews.cn/jkzz/wjdt/20150512/222... 2015-5-12
两岁宝宝被亲后面部僵硬 被诊断为亲吻病 - 健康要闻 - 健康中原...
近日,武汉的梅女士带着2岁10个月大的女儿妮妮(化名)到公园玩,意外碰到自己大学同学张琴。分别时,张琴忍不住亲了妮妮3下。 当晚,妮妮突然开始发烧。第二天,梅女士发现妮妮不仅高烧没退,脸部还突然僵硬,嘴巴变歪,眼裂变小。 经过抽血检查,医生发现,妮妮是EB病毒感染。详细询问妮妮发病经过后,医生表示,妮妮很可能是...
jk.zynews.cn/xwpd/201411/26903211... 2014-11-14
春季减肥方法 最消耗卡路里的运动排行榜_中原健康网
快跑不需要花太多时间和金钱,你可以在很多地方进行运动,绕着街区、公园、体育场进行快跑。每天坚持30分钟,两周后你走路都会感到非常轻松,负重感都没有了。但是有一点要注意,快跑时要选择一双好的跑步鞋,这样才可以保护到你的关节和脚踝,从而达到健康减肥的效果。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150318/203...html 2015-3-18
全民健康生活方式日,你知道吗?_健康郑州
随着活动的推进和深入,目前,全民健康生活方式行动已在饮食、身体活动的基础上,逐步增加了控烟、限酒、心理健康、口腔卫生等内容,大力推广了减盐、控油技术指导方案,开展了健康社区、健康单位、健康食堂、健康餐厅、无烟单位、健康步道、健康主题公园、健康知识一条街等支持性环境的建设,在学校推广了“快乐10分钟”活动,...
jk.zynews.cn/jkzz/jkzx/2015-02-02/17... 2015-2-2
4个习惯让男人陷入亚健康 摆脱亚健康做好营养保健_中原健康网
人们长说,饭后百步走,活到九十九,经常到公园、郊区等绿化环境比较好的地方走动,可以分解血糖,并镇定交感神经。 2、不求医 男人一般有苦自己咽,调查发现,近一半的男人有病时自己胡乱买药解决,有1/3的男人则根本不理会这些“小毛病”。80%的重病男性患者承认是因为长期不就医,导致小病养成大病,以致错过早期最佳...
jk.zynews.cn/jb/nk/20150731/259...html 2015-7-31
心情差的三大毒素 3招给情绪排毒 - 新闻报道 - 精神卫生之窗...
去公园走走、到街上逛逛,让自己感受一下生活的美好。 总之,在繁杂的生活当中,产生不良情绪是难免的。只要我们善待生命,在短暂的人生中,不要用有限的光阴去追逐那些生命中没有价值的东西,改变能改变的,就能自得其乐,做自己情绪的主人。 守护精神家园,呵护心理健康,以上内容由郑州市第八人民医院(郑州市精神卫生中心)...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201410/2687... 2014-10-24
做什么运动减肥最快 4种有氧运动减肥超有效_中原健康网
快跑可以让你感觉摆脱额外的体重感,舒缓压力。快跑不需要花太多时间和金钱,你可以在很多地方进行运动,绕着街区、公园、体育场进行快跑。每天坚持30分钟,两周后你走路都会感到非常轻松,负重感都没有了。但是有一点要注意,快跑时要选择一双好的跑步鞋,这样才可以保护到你的关节和脚踝,从而达到健康减肥的效果。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/234...html 2015-6-4
立夏时节要谨防3种疾病_中原健康网
碰到这样的情况,老人就应走出户外,多和人交往,多去旅游或到公园去赏景,要变“苦夏”为享受夏天。 六、初夏到来,日夜温差仍较大,早晚要适当添衣。如果您还有更多疾病相关的问题,还可以直接电话咨询三甲医院专家,详情> (责任编辑:邹华振 )医学汇 中原名医推荐...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/235...html 2015-5-6
最适合夏季减肥的6种户外运动_中原网健康
舞蹈是夏季塑身的上佳选择。从肚皮舞到拉丁舞,从踢踏舞到摇摆舞,从公园舞池到社区,从俱乐部到培训班,只要留意,夏日黄昏都有优美的旋律响起,只要愿意,你都能随着炫动节拍翩翩起舞。 游泳 只需看看专业游泳运动员就会发现游泳的塑身效果从未令人失望。不同的泳姿锻炼不同部位的肌肉:自由泳锻炼的是胸肌和手臂肌肉,以及...
jk.zynews.cn/pic/20160607/295...html 2016-6-7