为您找到相关结果62个
八月防病提示-健康频道-手机中原网
炎热的夏季或初秋常出现高温高湿天气,一旦机体无法适应,引起正常生理功能紊乱,则可能导致中暑。老年人、婴幼儿、精神疾病患者及慢性病患者最易中招。应注意,在高温天气里进行重体力劳动或剧烈的体育运动,即使是健康的年轻人也可能发生高温中暑,甚至死亡。因此预防中暑非常重要: ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-11
经期嗜睡是否正常现象_中原网健康
经期困倦嗜睡的妇女,平时要注意加强体育锻炼,如慢跑、打球、打太极拳等,选择自己喜欢的一种锻炼方式,长期坚持。在饮食上要少吃甜腻与高脂肪的食品。夏天可适量多吃一点西瓜,冬天可多吃一点甜萝卜,平时也可用赤小豆、薏米仁煮粥喝。一般说来,有经行嗜睡的妇女,只要在生活上注意,并按时在医生的指导下服用药物,都可以...
jk.zynews.cn/jsjk/20150721/256...html 2015-7-21
不动自然凉?不不不!夏季最忌做这10件事,否则留下一身病!-健康频道...
比如因一句刺耳的话、一件不顺心的事便无比气愤、出口伤人、挥拳相向、行为不能自控。因此,夏季不仅要防身体中暑,还要防“情绪中暑”。可以给其他人打电话,倾诉、表达一下情绪。或者做一些其他自己感兴趣的事,尤其一些年轻人可参加一些体育活动,把注意力从担心失败转移到积极行动、争取成功上。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-6-24
经期嗜睡是否正常现象-健康频道-手机中原网
经期困倦嗜睡的妇女,平时要注意加强体育锻炼,如慢跑、打球、打太极拳等,选择自己喜欢的一种锻炼方式,长期坚持。在饮食上要少吃甜腻与高脂肪的食品。夏天可适量多吃一点西瓜,冬天可多吃一点甜萝卜,平时也可用赤小豆、薏米仁煮粥喝。一般说来,有经行嗜睡的妇女,只要在生活上注意,并按时在医生的指导下服用药物,都可以...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-7-21
难缠!湿疹反复,到底要祛湿,还是保湿?
6.改掉不良习惯:如热水烫洗,过度搔抓,过度清洗等,少接触化学成分用品,如肥皂、洗衣粉、洗涤精等碱性物质。 7.释放压力及不良情绪,避免过度紧张,避免熬夜,坚持体育锻炼,选择强度小、出汗少的运动,避免剧烈运动; 8.合理沐浴,每天使用润肤剂; 9.最后,在医生指导下合理用药,避免药物不良反应。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2024-5-9
手足口病与咽峡炎是“表亲” “15字诀”预防感染-健康频道-手机...
此外,王芳建议,在手足口病高发期内,家长最好少带宝宝去人多、拥挤、不通风的地方,可以带宝宝去一些空气流通、阳光充足的场所,让孩子接触大自然,适当进行体育锻炼,提高自身免疫力,加强抗病能力。 【相关链接】 家庭消毒小贴士 1.接触物 地面、墙壁、门把手、床围栏、玩具和学习用品等用84消毒液500mg/L喷酒或擦拭...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2019-5-28
清明节吃什么好?清明节对身体有益的膳食_中原健康网
清明节,又叫踏青节,按阳历来说,它是在每年的4月3日至6日之间,正是春光明媚草木吐绿的时节,也正是人们春游(古代叫踏青)的好时候,所以古人有清明踏青,并开展一系列体育活动的习俗。清明节古时也叫三月节,距今已有2500多年的历史。清明节除扫墓祭祖外,其各地食俗也是丰富多彩的。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/235...html 2015-4-3
关于慢性前列腺炎,您需要知道这5条!_中原网健康
在临床实践中,有些患者经历了数月甚至一两年反复治疗,没有完全达到我们之前提到的治愈标准,在停用药物治疗后,平时只注意戒酒、戒烟,不食辛辣食物,注意保暖和体育锻炼,避免久坐和疲劳,保持规律的性生活,各种不适症状反而会逐步消失,或变得不影响正常的工作和生活。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-04... 2024-5-6
熬最深的夜,看最早的太阳!你的睡眠KPI达标了吗?-健康频道-手机...
3.白天可以进行适当的体育锻炼。消耗一定的体力,有助于晚上的睡眠。 4.营造舒适的睡眠环境,避免声音和光线对睡眠的干扰。增加寝具的舒适度,也有助于提高睡眠质量。 如果睡眠问题无法缓解或不断加重,就需要到医院接受治疗。 需要提醒的是,出现睡眠问题时不要自行服用安眠药,一定要遵医嘱服药。还有一些人自行服用褪黑...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-6-28
世界高血压日|精准测量 有效控制 健康长寿-健康频道-手机中原网
大量饮酒,尤其是烈性酒,可使心跳加快,血压升高。 5.体育活动:适当的体育锻炼可增强体质、减肥和维持正常体重,每次活动一般以30～60分钟为宜,强度因人而异,量力而行。 6.注意心理、社会因素:高血压病患者应注意劳逸结合、保持心情舒畅,避免情绪大起大落。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-5-16