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研究了9万日本人后发现:日本人长寿秘诀主要与“吃”有关!-健康...
日本人非常喜欢喝茶,热情一点不比国人少。2006年10月8日,在日本举行了一场特殊的茶会,14718人在茶会上同时喝尽一杯抹茶,创造了同时喝茶人数的吉尼斯世界纪录。 解放军总医院第四医学中心妇产科副主任医师葛静2014年在健康时报刊文指出,茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分,特别是淡绿茶,对加...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-1
久坐、趴着睡觉 9个坏习惯加速你的衰老_中原健康网
一项针对1.1万名25岁以上澳大利亚人进行的运动医学研究发现,成年人每看电视1小时,寿命就会缩短22分钟,平均每天看电视6小时的人,要比不看电视的人少活5年。一方面,看电视让你减少了活动,当你坐着超过30分钟时,身体就开始存储糖分到细胞里,久而久之可能让你超重,体力下降,出现早衰;另一方面,你有可能陷入影视剧带来...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-31/7143... 2014-10-31
豆浆营养好 但五类人不宜喝豆浆_中原健康网
1、肠胃不好的人少喝豆浆 因为豆浆性质偏寒,消化不良、嗳气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。 而豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。 2、有痛风症状的人不能喝豆浆 ...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20160303/289... 2016-3-3
上班族最短命9种活法 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康...
法国人少患心脏病即得益于此。据研究人员介绍,常饮红葡萄酒患心脏病的几率会降低一半。 最佳时间每天下午两点以后饮酒较安全。因为上午几个小时,胃中分解酒精的酶-酒精脱氢酶浓度低,饮用等量的酒,较下午更易吸收,使血液中的酒精浓度升高。对肝、脑等器官造成较大伤害。此外,空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201404/258771... 2014-4-24
8种减肥不饿小方法 女性减肥忌讳多_中原健康网
专家分析称,30%饮食是蛋白质食品的人平均每天需要400卡路里,比忽略蛋白质摄入的人少很多。但要注意的是,在饮食中增加蛋白质的同时,必须要加强体育锻炼,否则只会增加体重。 5,吃胡萝卜。爱尔兰研究者指出,生胡萝卜抵抗肌饿的效果比煮熟胡萝卜更显著。 6,多吃蔬菜。以一盘蔬菜沙拉开始晚餐的女性,其卡路里摄入量比...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-08/52...html 2014-10-8
绿茶成最新抗癌药_健康郑州
首先,胃不好的人少喝。绿茶微寒,容易刺激肠胃,胃寒或经常胃痛的人应该少喝或不喝。建议胃不好的人喝一些比较温性的白茶、红茶、熟普洱,这类茶经过发酵,对肠胃较好,不会引起胃痛。另外,女性要特别注意以下时期不宜喝绿茶:经期、孕期、哺乳期和更年期。
jk.zynews.cn/jkzz/ysbj/20150512/222... 2015-5-12
二孩前沿:儿科遇近30年最大压力_中原健康网
此后,儿科变得更加弱势。瞿佳说:“甚至国家自然科学基金都取消了儿科目录,影响了学科发展。”相应地,学儿科的人少了,儿科医生也越来越稀缺。 全国政协委员、传染病专家李兰娟院士告诉记者,二孩政策放开后,我国现行的产科、儿科、妇幼保健等服务体系将会面临近30年来最为迫切和强大的压力和冲击。
jk.zynews.cn/news/xwpd/20160308/289... 2016-3-8
医药产经 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻门户网站_中原网健康...
替硝唑、维生素A、阿司匹林缓释片……昨天,记者了解到,我省有215种低价药取消了最高限价。对于众多患者来说,期盼的是此政策能唤回许多已经或正在消失的低价药重回市场。不过,医疗人士却说,政策再好,关键在落实。毕竟一些药用的人少,厂家最终还是要看经济效益的。
jk.zynews.cn/news/yiyaochanji... 2024-5-11
很多人开始忘掉的健康饮食黄金标准!_中原网健康
民以食为天,食以安为先。如何做到健康饮食,让“寿从口入”?一天三餐,你会怎么吃呢?有的人素食至上,有的人无肉不欢,有的人一顿管饱,有的人少食多餐。记好以下几组数,帮你掌握食物的最佳搭配法则。 1.早:中:晚=3:4:3 早餐吃够30%,是因为身体刚刚睡醒,食欲不高,消化能力处于“预热状态”,但要保证营养...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-05... 2020-5-25
3岁以下婴幼儿如何做好防护?这些要点家长们务必注意!-健康频道...
● 外出前,家长、监护人或看护人合理规划行程,选择人少、通风良好的地方玩耍;外出时,避免让孩子直接用手触摸公用物体表面,触摸后需及时洗手。 ● 家长、监护人或看护人要引导儿童注意用眼卫生,做好近视防控。适当科学运动,平衡营养膳食,安排好作息,提高机体免疫力。 ● 当家长、监护人、看护人以及服务婴幼儿的工作...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-4-19