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新型冠状病毒感染的肺炎公众心理自助与疏导之“针对不同人群的...
2.消除一线医务工作者的后顾之忧,安排专人进行后勤保障,隔离区工作人员尽量每月轮换一次。 3.合理排班,安排适宜的放松和休息,保证充分的睡眠和饮食。尽量安排定点医院一线人员在医院附近住宿。 4.在可能的情况下尽量保持与家人和外界联络、交流。 5.如出现失眠、情绪低落、焦虑时,可寻求专业的心理危机干预或心理健康...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-02... 2020-2-5
婴幼儿疟疾 家长该如何正确对待 - 郑州市儿童医院儿童之家
婴幼儿疟疾的防治之妙法: 疟疾的传染性很强,所以爸爸妈妈们在照顾宝宝的时候一定要多注意。 首先,爸爸妈妈们需要定期对蚊虫进行综合治理,尤其是宝宝的卧室里,要及时消灭蚊虫及其幼虫,从根源处降低宝宝患上疟疾的可能性。 而当您带宝宝出门活动的时候,要在宝宝的身上涂抹防止蚊虫叮咬的花露水、驱蚊剂等等,以防止宝宝受...
jk.zynews.cn/etyy/bj/wd/20151120/261... 2015-11-20
刮痧减肥必不可少 刮痧油祝你一臂之力_中原网健康
刮痧瘦腿,一定要注意保暖,因为刮痧的过程中,你的毛孔就会张开,如果着凉的话,是很容易会感冒的。在刮痧的过程之中还应该注意补充充足的温水。这样可以更好的促进身体的新陈代谢。刮痧瘦腿并不是刮痧的次数越多减肥效果就会越好,只要每天保证一次就可以了。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/31...html 2013-8-14
公筷公勺,新“食”尚!_中原网健康
♥便于剩菜打包,减少舌尖上的浪费。使用公筷可以放心打包,使光盘行动落到实处,减少食物浪费,倡导节俭惜福。 有关公筷的历史 你了解吗? 你可知道 分餐制、公筷公勺 在中国有着悠久的历史 公筷公勺第一人——宋高宗 说起使用公筷公勺宋高宗可是历史第一人据(明)田汝成 ...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-04... 2020-4-30
你的“每日蔬菜量”达标了吗?没吃够一斤的人请自觉反思-健康频道...
2.放在显眼处。美国康奈尔大学的研究发现,打开冰箱门,先看到哪种食材,这种食材先被吃掉的几率就会增加两倍,因此为了吃足蔬菜,最好将它放在显眼的位置。膳食指南也建议将适合生吃的蔬菜放在看得见、拿得到的地方,如放在茶几或办公桌上。 3.多点花样搭配。以蔬菜菜肴为中心,尝试一些新的食谱和搭配、在常吃的蔬菜中加点...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-5-21
西兰花隔水蒸5分钟吃最抗癌_中原网健康
对此,专家建议,烹调西兰花时宜剪不宜切。整朵的西兰花花簇由许多小粒的花朵构成,如果直接放在案板上切,会有很多小粒花朵散落,造成损失。建议将西兰花冲洗后,用剪刀从花簇的根部连接处剪下一个个花簇,或者用手直接掰下,这样能得到完整的花簇。此外,还有研究发现,西兰花和番茄一起吃,防癌效果会更强。
jk.zynews.cn/bj/ys/20151014/277...html 2015-10-14
枸杞吃错反伤身!教你正确吃枸杞-健康频道-手机中原网
枸杞为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘,除去果柄,置阴凉处晾至果皮起皱纹后,再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。枸杞的作用及食用方法很多,主治滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明,具有不同凡响的保健作用。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-16
夏季极易导致中风的四大行为_健康中原_中国第一健康门户网站
各大医院心脑血管疾病的发病人数有所增加,既有突然血压升高导致脑出血,又有一夜醒来半身不遂的脑梗塞。专家称,夏季引起中风的原因比冬季更为复杂,其中有四大行为尤其危险。 身处闷热高温状态 危险行为之一 夏天到了,不少心脑血管病患者有这样一个误区:以为夏季气温高,血压会下降,病情也会相对稳定一些。其实不然,...
jk.zynews.cn/news/jksd/13370438...html 2012-5-15
男人春季喝5种酒养身 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康...
核心提示:戒烟限酒一直以来都是人们推崇的健康生活习惯之一,大量的研究证实,每天饮用适量葡萄酒(俗称“红酒”)对人体健康有益,尤其对有着“生命杀手”之称的心脏病,预防效果最为明显。 《公共科学图书馆·医学》杂志上一篇研究报告称,英国剑桥大学和英国医学研究理事会的研究人员调查显示:不吸烟、每天适度饮酒、定期锻...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201403/257386... 2014-3-1
清明时节养生须注意六不_中原网健康
天清地明,气候温和,草木萌发,杏桃开花……这处处给人以清新明朗的感觉之时,正是清明。自古以来,清明都是重要的节气,农业生产中有“清明谷雨两相连,浸种耕田莫迟延”之说,那么人呢,在起居养生方面,有着怎样的讲究? 夜卧早起 以使志生 人们总认为春分一过就正式进入春天了,故常有“俏春寒”之说。其实,气象学上...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/235...html 2015-4-5