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寒冬将至,中医帮你调养身心,防病保健康!--中原网--国家一类新闻...
(一)“动静结合”健康理念 千百年来我国的传统中医就十分重视“动静结合”的养生观念,《黄帝内经》有云:“动以养形、静以养神”,“动以养形”是指通过运动可以增加肌肉丰满程度、增强心肺功能、提高人体免疫能力,冬季阳气内敛收藏、运动不宜出汗过度,推荐练习八段锦、太极拳等功法。“静以养神”是指通过站桩、调息...
news.zynews.cn/zz/2022/11/25/347...html 2022-11-25
既能查病还能治病,请大家不要对核医学有“偏见”--中原网--国家...
郑州大学第一附属医院心内科副主任、心内重症监护病区主任王小芳介绍说,人体内TTR蛋白的功能是转运甲状腺素和维生素A,这个蛋白在正常状态下是稳定的四聚体,在血液里是可以溶解的。但是因为基因突变等情况,本该溶解的物质形成了淀粉样纤维,会随血液循环逐渐沉积在人体的多个组织器官中,那么沉积在身体的哪个部位,就会造成...
news.zynews.cn/zz/2022/08/01/110...html 2022-8-1
X线、CT和MRI的区别,你都了解么?--中原网--国家一类新闻网站...
当X射线对低密度组织进行穿透时,可被X射线吸收的少,反则吸收的多,相对具有较高的透明度。 2.CT检查 用X射线束对人体检查部位一定厚度的层而进行扫描的一种检查即CT。该检查使人体的检查范围扩大,并将诊断准确率、病变检出率提高。刚才有讲到,人体不同组织结构密度不同,吸收X射线的程度也有所差别,这点与CT具有...
news.zynews.cn/zz/2022/12/08/380...html 2024-5-2
最重女减肥500斤 相当于一半体重 胖人如何减肥?--图说天下...
最重女减肥500斤 相当于一半体重 胖人如何减肥 网络图 吃货,几乎成为了肥胖的代名词,想要减肥也是必须要从饮食开始下手,殊不知,吃,也是可以减肥的。 想减肥的你要弄清楚自身的体脂率,其是指人体内脂肪质量在人体总质量中所占的比例,它反映人体脂肪含量的多与少。成年男性体脂率处在14%—17%,成年女性,体脂率...
news.zynews.cn/fotosay/2017-04/24/co... 2017-4-24
“豫健”二十四节气•冬至丨食之有味,今日冬至宜进补--中原网...
“人体在经历了夏秋季的消耗之后,脏腑的阴阳气血津液有所亏耗。如果能适时进补,既可以补充气血津液,抵御严寒侵袭;也能将营养物质转化为能量储存于体内。”代民涛说,冬至进补是人体顺应自然保健养生的需要。 《黄帝内经》中提到“虚则补之”“寒则热之”。代民涛解释道,“其实,进补是有讲究的,北方地区冬季严寒,以...
news.zynews.cn/zgjj/2023/12/22/1100... 2023-12-22
你还在不吃晚饭来减肥吗?这些危害你知道吗?--中原网--国家一类...
若晚餐长期吃得太好、太饱,会刺激胰岛分泌胰岛素,加重人体胰岛负担,诱发糖尿病;还会迫使人体消化系统持续工作,让大脑始终处于兴奋状态,容易造成失眠多梦,进而引发神经衰弱。 2、晚餐吃早 晚餐的时间最好安排在晚上6～7 点,尽量不超过8点。 有研究显示同等分量的晚餐,进食较晚的人群,体内的血糖水平较高,而且燃烧的...
news.zynews.cn/yaowen/2022/06/13/33... 2022-6-13
中国有2亿失眠患者 安眠药怎么吃?褪黑素有用吗?--焦点新闻...
睡不着、睡不醒、睡不好!睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能,对人体必不可少,不过,现在良好的睡眠对于很多人却成为了一种奢求。据统计,我国有2亿失眠患者,5000万阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(严重打鼾憋气)患者,100万嗜睡症患者。对于这一庞大的患者群体,凸现出专业医生少、患者自我治疗不规范等突出性问题。
news.zynews.cn/focus/2019-10/15/cont... 2019-10-15
20多岁被查出甲状腺癌! 专家提醒:年轻人请停止熬夜--中原网--国家...
2、长期熬夜,睡眠不足甲状腺是人体重要的内分泌器官,长时间熬夜晚睡身体的内分泌就会出现紊乱,诱发甲状腺结节的症状。 3、长期接触放射性环境放射性射线会导致甲状腺受到严重刺激,出现甲状腺结节的问题。 4、精神压力大长期处于压力下,人体的免疫系统会发生紊乱,有可能导致自身免疫系统疾病,比如甲状腺结节、桥本甲状腺炎。
news.zynews.cn/zwspecial/2023/11/09/... 2023-11-9
运动多≠瘦得快 避免运动减肥4大误区 _手机中原网
运动虽能消耗人体内的热量,但仅靠运动减肥效果并不明显,研究表明,即使每天打数小时网球,但只要多喝一两听甜饮料或多吃几块西式糕点,辛辛苦苦的减肥成果便会化为乌有。因此,要想获得持久的减肥效果,除了进行运动外,还应从饮食上进行合理调控。 所以在减肥跑步过程中要,适当在饮食上进行控制。
news.zynews.cn/2013-08/13/content_6316358.htm 2024-5-7