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与人体相关的五大酸碱性认识误区-郑州晚报数字报-中原网-省会首家...
【误区】食物有酸碱性之分,食用可改变人体的酸碱性。 【专家释疑】“任何食物进入消化道,在胃酸pH值为2的环境下,哪怕是碱性食物,也会酸化,进入肠道后,受到肠液、胆汁碱化以后,又变成碱性。食糜会根据混合的消化液,包括胃酸、胆汁、十二指肠液、胰液等,不断改变其酸碱性。因此没有任何食物可以改变人体的pH值。”...
zzwb.zynews.cn/html/2018-11/09/conte... 2018-11-9
人体酸碱度,不受食物影响-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
在体内缓冲系统中,最重要的是碳酸氢盐系统,它的工作原理就是体内酸多了有碱性物质来中和,碱多了有酸性物质来中和。只有当以上三大调节系统出了问题,比如尿毒症、糖尿病酮症、慢性阻塞性肺病等情况下,人体内的酸碱平衡才会打乱,出现代谢性或呼吸性酸中毒,而人体内的酸碱度在正常情况下是不会受到食物影响的。《生命...
zzwb.zynews.cn/html/2008-09/12/conte... 2024-1-7
身体各部位都有“天敌”-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
每个人都有自己最怕的人或物,而人体各脏器同样也有“天敌”。那么我们的身体各部位最怕什么?身体虚弱的表现都有哪些?专家带你一同揭秘我们身体最怕的“天敌”。 郑州晚报记者 李鹏云 肠胃最怕生冷食物 “胃喜温,最怕生冷食物。”郑大二附院消化内科副主任医师卢高峰说,因为吃生冷食物时会让胃产生应激反应。要...
zzwb.zynews.cn/html/2014-04/02/conte... 2014-4-2
人体健康与脂肪酸的密切关系-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
人体健康与脂肪酸的密切关系 脂类对人体健康有着极其重要的作用,食用油中各种脂肪酸的比例对心脑血管疾病的发生和发展作用正是通过不同脂肪酸分子间的平衡实现的。而亚油酸和亚麻酸都是人体自身不能合成,只能通过食物摄取。 ω-3脂肪酸可抗血小板凝聚、舒张血管、改善大脑功能等,但大量摄取ω-6脂肪酸,会抑制体内ω...
zzwb.zynews.cn/html/2008-12/26/conte... 2024-5-14
五脏养生-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
心脏是一个阳气非常旺盛的脏器,心脏养生,一要充分借助天时,借助“苦夏”消耗富余能量,清理内环境,打扫卫生;二要减少酷暑湿热对心气、体力的过度消耗;三要尽量减少食欲不振、腹胀恶心、身体困重等暑湿伤脾的困扰。 对于生命的新陈代谢来说,严寒、酷暑、春温、秋凉,不论人体感觉舒适与否,没有好坏之分。日月就这么运...
zzwb.zynews.cn/html/2010-01/08/conte... 2024-4-15
健康养生-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
心主血脉,血脉喜温恶寒,遇热则行,得寒则凝,正应夏季阳气盛长、江河满盈奔腾之象。夏季阳气旺盛有助于鼓动心脏、畅通血脉,而旺盛畅通的血脉则顺势促进人体阳气盛长。所以夏季养生的重点是心脏,不可逆势受寒经冷。 肺主呼吸,以肃降为顺,正应秋季阳气下降、生机潜藏之趋势。秋季气温下降,阳气潜藏有助于肺的肃降,...
zzwb.zynews.cn/html/2009-12/14/conte... 2024-5-10
高盐对人体的杀伤力更强,你知道吗?-郑州晚报数字报-中原网-省会...
肾脏是人体重要的代谢器官,而人体约95%的盐分是以尿液形式经过肾脏排出体外的。摄入过量食盐,若不能及时排出,会导致水肿,这又进一步加重了肾脏负担。 此外,研究显示,盐过量会使得尿液中的蛋白质升高,而尿蛋白升高正是肾脏功能受到损害的危险信号。 钠离子在排出体外的同时需要钙离子的协助,而每排泄1000mg的钠,同时损...
zzwb.zynews.cn/html/2020-09/12/conte... 2024-4-21
健康养生-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
这个气就是人体的“火”,就是各个器官的功能,就是生命必需的能量。人活着必须有能量作保证,各个器官组织才能行使自己的功能。这就是火的作用,中医对火更正规的叫法是“元阳”、“阳气”。“元”是最初、最根本的意思,“阳”是人体的能量,元阳、阳气就是人身最根本的能量、最根本的动力,是它推动着身体各个器官...
zzwb.zynews.cn/html/2009-09/17/conte... 2024-5-7
人体修复食谱-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
近日,英国《魅力》杂志发布的“人体修复食谱”指出,某些食物能够让你的身体变得更加健康、完美。 改善皮肤细纹:葡萄 细胞代谢会产生自由基,对皮肤伤害极大,而葡萄里的抗氧化剂能预防和修复自由基导致的皮肤干燥、起皱纹和松弛下垂问题。一天吃两小串葡萄就可满足正常人每日20%的维生素C摄入量,还可防止皮肤弹性蛋白的...
zzwb.zynews.cn/html/2010-08/18/conte... 2024-5-5