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老年朋友防疫专属提醒

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2024-5-9

健康要闻 - 健康中原中原地区最权威健康新闻门户网站_中原网健康...

老年人养生时很多老年朋友都觉得用保健品或者中药的方法才有更显著的效果,其实药补不如食补,食物或许没有药物的效果快,但是却更健康,而且,可能很多人都不了解,很多我们经常接触的食物其实有很好的保健功效。阅读全文标签: 药补长寿食物 31 三月 2014 ...

jk.zynews.cn/xwpd/list-28-...html 2024-5-29

名家推荐_中原网健康

身边的好多朋友在她的鼓舞之下,也一起加入了太极运动。每天都坚持带领太阅读全文标签: 10 12月 2019 尚桂珍来源: 生活闲暇时间,为强身健体、修身养性,主动学习太极拳等。通过太极认识到:“学艺先学礼,习武先习德”。通过练习太极,接触了中国传统文化,培养了个人作风正派、宠辱不惊的形象;太极拳阅读...

jk.zynews.cn/plan/mj... 2024-6-6

老年人抑郁症的表现有哪些?_中原网健康

1、老人得抑郁症的原因包括亲友的离世,特别是配偶的去世往往对老年人形成较大的精神创伤,容易诱发抑郁症。有人曾对4489名55岁以上的丧妻者进行为期9年的调查,发现5%的人在丧妻后半年内相继去世,死亡率比未丧妻的同龄人高40%。此外,周围的老年朋友的逝世也会引起老年人对死亡的恐惧。 2、老年人退休后对于角色...

jk.zynews.cn/jsjk/20150813/264...html 2015-8-13

卫健委发布「心理调适指南」,帮10类人群走出“疫情困境”-健康...

老年人 通过官方媒体了解准确的疫情信息,不传谣、不轻信,以免造成不必要的盲目乐观或恐慌。如果内心恐惧、焦虑,先试着接纳这种情绪,然后通过向家人诉说、放松训练等方式进行排解。多做休闲游戏,和亲属、朋友等通过手机、互联网等进行沟通交流;制定新的健康生活时间表,尝试每天在家中进行运动,如太极、八段锦等。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-2-16

卫健委发布「心理调适指南」,帮10类人群走出“疫情困境”_中原网...

老年人 通过官方媒体了解准确的疫情信息,不传谣、不轻信,以免造成不必要的盲目乐观或恐慌。如果内心恐惧、焦虑,先试着接纳这种情绪,然后通过向家人诉说、放松训练等方式进行排解。多做休闲游戏,和亲属、朋友等通过手机、互联网等进行沟通交流;制定新的健康生活时间表,尝试每天在家中进行运动,如太极、八段锦等。

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-02... 2020-2-16

复明一个人,幸福一家人,温暖一座城……_中原网健康

捐赠仪式结束后,郑州普瑞眼科医院白内障手术专家陈刚教授为现场的中老年朋友科普了白内障相关知识并耐心解答疑问,并为在场的近六十位中老年朋友进行了免费的眼健康检查,帮助他们尽早发现眼睛的健康隐患。普瑞爱眼基金会自成立以来,设立“明眸计划”、“守护光明”、“光明天使志愿者”、“丁香花基层医生培养”四大公益项目...

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-01... 2021-1-15

炒股烦躁难以入睡有些人不适合炒股-健康频道-手机中原网

第三种,则是心理素质本就比较差的老年人。股民们如何避免焦虑症状呢? “股票有风险,入市须谨慎,这句话很对,大家还是要深刻理解。”刘兰英建议,心理素质不太好的人,尽量远离股市。在炒股时,可以采用按摩、运动、转移注意力的方法,比如股市休盘后,就不要聊股票了,朋友聚会也可以换个话题来放松。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-8-28

夏天喝粥更消暑喝粥养生的3个误区-健康频道-手机中原网

谷糠菊粥具有清热解毒的功效,由其是对于夏天常见的失眠多梦,腰酸背痛,头晕脑花等问题具有很大的食疗价值,而且采用的全是天然的材料,适合任何年龄层的人养生常用,由其是对于老年朋友由为适用。做法也是非常简单的,只要把谷糠,枸杞子,菊花浓煎取汁,加入粳米和红枣一起煮就行了。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-8-5

肾气足不足看看脸色全知晓_中原健康网

很多人认为肾虚是男性的专利,殊不知女性朋友更容易发生肾虚的情况。十月怀胎,经期,哺乳期都会损伤女性的肾气。肾虚之后就要补肾,那么女性朋友该如何判断是否肾虚呢?下面我们就为大家介绍一下女性肾虚会出现哪些异常的脸色。肾藏精、精生髓、髓养骨。肾脏功能不好的人,特别是中老年人,比较容易患上骨质疏松。夜尿多...

jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-19/79...html 2016-5-18