为您找到相关结果80个
冬季吃什么减肥 盘点冬季减肥15款最佳食材_中原网健康
10.莲藕 秋季的莲藕正是长得最好的时候,莲藕营养价值高,具有清热生津、滋阴润燥、补益脾胃、排毒养颜等功效,正好适合秋天干燥的气候。而且莲藕含糖量不高,含有较多的维生素C和膳食纤维,是从促进脂肪消耗的绝佳食材。 11.南瓜 南瓜在秋季是火热的蔬菜,而且南瓜的排毒养颜效果非常好,对于爱美的女生来说,秋天多吃南瓜...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-26/119... 2024-5-22
未来医院招聘最火的3类职业 - 医药产经 - 健康中原 中原地区最...
“医疗工作的重点已经转移到门诊和社区医疗管理方面,”圣地亚哥AMN医疗集团首席临床官Marcia Faller负责多项人事招聘,其中包括梅里特?霍金斯(Merritt Hawkins)的医师人力资源招牌工作。 “未来五年,很多医院的岗位会转移到门诊或社区医院,”她说。医疗服务提供方式正在改变,职位需求也在发生变化,需求旺盛的职位包括以下三个种...
jk.zynews.cn/news/yiyaochanjing/2014... 2014-8-22
秋天最适合吃的几种水果,止咳防感冒-健康频道-手机中原网
把处理好的山楂倒进砂锅中,放入200克冰糖、半勺盐,用大火煮开,再转小火煮20分钟。等山楂变软,汤汁变成粘稠的红色即可。晾凉,装进密封罐中,放入冰箱冷藏,酸甜可口的山楂果脯就做好了,食欲不振,胃胀不消化拿出来吃点,比吃药还管用。 4.天然止泻药——苹果 苹果生吃可以防止便秘,加热后的苹果,会最大化的软化...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2019-9-19
夏季减肥的最快方法 6款食谱让你必瘦无疑-健康频道-手机中原网
1、地瓜削皮切块,生姜切片,锅内放水,放地瓜块、姜片、红枣、珍珠圆子(如果是珍珠元宵放得就不能早了,关火前5分钟再放),大火开后转小火煮30分钟。 2、吃的时候根据自己口味加红糖即可。 功效:生姜中富含的精油成分,能提高卡路里的消耗量,配上地瓜有更好的减肥效果。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-4
冬季五大食物不宜清晨吃-健康频道-手机中原网
烹饪多用火 这个季节尽量不要再做蔬菜沙拉一类的凉菜了,同样的蔬菜可以煲汤喝,或者炒着吃。将春夏季常吃的凉菜变个方法吃,热气腾腾的吃法更能为身体加热。 少喝凉饮 多饮热水刚从冰箱里取出的饮料或是水果,最好在常温下放一放再食用。冬天家里的饮水机可以只开热水一边,一年四季喝温水对身体大有益处。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-19
夏天喝茶,“热泡”和“冷泡”哪个更好?-健康频道-手机中原网
乌龙茶(轻发酵、轻到中焙火) 如浓香铁观音、台湾冻顶乌龙等,冷泡后茶汤里有淡淡的暖香和丝丝缕缕的甘甜,非常迷人。 冷泡茶方法:根据茶壶的容积计算好置茶量,一般按每100毫升水配1克茶叶的比例来放茶,浸泡时间多在1小时以上。 当然,也可以根据个人口味的轻重调节置茶量和浸泡时间。想喝冷饮时,出外勤或者旅行时...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-7-19
火腿背后的健康真相 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康...
火腿搭配蔬菜最适宜 在食用切片火腿这类含盐量比普通火腿肠更高的产品时,可以做成美味健康的三明治,全麦面包夹上一片火腿、一片生菜、几片西红柿,再吃一个鸡蛋,DIY营养美味而又清淡健康的早餐。 火腿发红是因为亚硝酸盐和色素 火腿和肉肠之所以呈现漂亮的红色而不是灰暗的淡褐色,是因为其中放了“发色剂”亚硝酸钠...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201310/254724... 2013-10-14
养生之道 养生误区有哪些-健康频道-手机中原网
6、手冻火烤 冬天手脚长期暴露在外,血管收缩、血流量减少。此时,如果马上用火烘烤会使血管麻痹、失去收缩力,出现动脉瘀血、毛细血管扩张、渗透好增强,局部好瘀血。轻的形成冻疮,重的造成组织坏死。所以,冰冻的手脚只能轻轻揉擦,使其慢慢恢复正常温度。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-6-24
秋冬干燥易上火!不同脏腑去火方法不同,多吃这些食物!-健康频道...
苦瓜可清心肝之火,苦瓜越苦越能祛火。烧、炒、凉拌、煲汤均可。如果觉得苦瓜比较苦,可以用2~3克的淡竹叶泡茶喝。 4、去肺火:鱼腥草 出现肺火,最直接的表现就是流鼻血或咳嗽。这个时候可以吃点鱼腥草。鱼腥草既是野菜,又是药材,能清热解毒、利尿,还能提高机体免疫力,用它来熬汤喝,由湿热引发的肺热咳喘、咽喉肿...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-1