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日常必知的心理健康常识-健康频道-手机中原网

社会学、心理学因素不是主要原因,和遗传变异、神经生化以及脑结构异常等关系密切。在社会干预下治疗效果尚可,损害基本上是不可逆的,需要长期治疗和社会监护,药物治疗是主要的,心理治疗和社会支持在康复期是有效的,这种类型一般叫精神病。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2017-7-26

科学减压,不逃避!一起来关注《心理健康素养十条》(第九、十条)

选择合适的倾诉对象,获得情感支持和实际支持。第三,保持健康的生活方式。采用适量运动和健康的兴趣爱好等方式调节情绪。判断什么是科学的减压方式,主要是看这种方式是否有利于更好的应对现实问题,是否有利于长远的心身健康。如果您有心理方面的困惑,请拨打郑州市心理援助热线:12320转心理援助热线,0371-967886,0371-8...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2024-5-22

怎样保持心理健康?一起来关注《心理健康素养十条》(第七、八条)

养育者需了解儿童发展特点,理性看待孩子间的差异,尊重每个孩子自身的发展节奏和特点。越是早期的发展阶段,对一生心理特征的影响就越大。如果儿童的压力过大、缺乏运动、缺乏社交,将不利于大脑发育,阻碍心理成长。儿童心理发展是先天因素与环境因素的共同作用。家庭是最重要的环境因素,良好的家庭氛围有益于儿童的身心健...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2024-5-1

遇到心理问题不逃避!一起来关注《心理健康素养十条》(第三、四条)

寻求专业评估和诊断、获得心理健康知识教育、接受心理咨询、心理治疗与药物治疗等。睡不好,别忽视,可能是心身健康问题。睡眠质量是心身健康的综合表现。常见的睡眠问题包括入睡困难、早醒、夜间醒后难以入睡、经常噩梦等。睡眠不良提示着存在心理问题或生理问题,是心身健康不可忽视的警示信号。多数睡眠不良是情绪困扰...

jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/jingpinkepu... 2023-8-24

遵医嘱、不滥用药,抑郁、焦虑可有效防治!一起来关注《心理健康...

一起来关注《心理健康素养十条》(第五、六条) 抑郁焦虑可有效防治,需及早评估,积极治疗。抑郁症和焦虑症都是常见的心理疾病。如果情绪低落、兴趣丧失、精力缺乏持续两周以上有可能患上抑郁症。抑郁症可导致精神痛苦、学习无效、工作拖延,甚至悲观厌世。抑郁患者具有较高的自杀风险,需要及时防范。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2024-5-21

什么是心理健康的标准_中原网健康

1、智力正常,智力是衡量人的心理健康最最要的标志之一。 2、情绪健康,情绪稳定、心情愉快是情绪健康的重要标志。情绪健康另一个重要标志是情绪的变化应由适当的原因引起。 3、意志健全。 4、行为协调,心理健康的行为协调标准,是指心理与行为协调一致。表现在意识与行为一致,言行一致,即思想与行动是统一的、协调的。

jk.zynews.cn/jsjk/20150902/269...html 2015-9-2

jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/jingxuanhai... 2021-10-11

守住“心理绿码”!面对疫情,心理防护不能缺位,科学心理疏导指南请...

抗“疫”也要抗“抑”,让我们一起赶走emo,拥抱心理健康。疫情期间常见心理问题,对照自查提高“心理免疫力”,不妨试试这些好方法 (一)正视和接纳负面情绪面对疫情,可能会产生焦虑、恐慌、愤怒和烦躁等各种不良情绪,我们要正视负面情绪,及时发现并排解,只有积极理解和接纳负面情绪的存在,才能更好地对情绪进行调节...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-10-24

心理门诊_中原网健康

标签: 健康,心理 13 03月 2015 妻子太优秀我感到很压抑来源:中原健康网问:年轻时我一直渴望寻找一个优秀的女友。后来终于遇见了梦中的她。她实在是太优秀了,身高、长相、学历、智力、勤奋,样样都比我强,她在一家外资公司工作,我则在一所学校教书,月薪是我的好几倍阅读全文标签: 心理,健康 13...

jk.zynews.cn/zzby/xl... 2024-5-28

白日梦,心理健康的“鸡汤”_中原健康网

白日梦,心理健康的“鸡汤”2015-03-13 09:19:29来源:生命时报字号大小我要评论当我们还是孩子的时候,曾有着无尽的想象力;而当年龄逐渐增大,我们学会了立足现实去考虑问题,想象力却变得越来越贫乏。美国《赫芬顿邮报》近日刊文提醒,无论你有没有意识到,这种思想上的禁锢已经给我们的心理和生活带来了伤害...

jk.zynews.cn/zzby/xlmz/20150313/200... 2015-3-13