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男人补肾 3大穴位5种中药_中原健康网
太溪穴是肾经的原穴,是肾经元气经过和留止的部位,所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”,认为它具有很强的回阳救逆之功。古代很多医家面对垂危的病人,多用这个穴“补肾气、断生死”,如果在这个穴位上能摸到跳动的动脉,说明病人肾气未竭,还可救治;如果没有跳动,就说明病人阴气缠身,比较危险了。所以可以经常按揉...
jk.zynews.cn/tszy/20150525/226...html 2016-7-14
缓解疲劳5个小偏方_中原健康网
用法:水煎服。 功效:这几味中药都有温补的功效,饮用此汤有大补元气,补脾益肺,生津止渴,安神益智等功效,可温补气血,主治诸虚不足,五劳七伤,不进饮食;久病虚损,时发潮热,气攻骨脊,拘急疼痛,夜梦遗精,面色萎黄,脚膝无力;一切病后气不如旧,忧愁思虑伤动血气,喘嗽中满,脾肾气弱,五心烦闷等。
jk.zynews.cn/jb/qt/20151104/280...html 2016-5-7
10款夏日瘦腿食物 吃出嫩白修长美腿_中原健康网
多吃菠菜可以便血液循环更活络,将新鲜的养分和氧气送到双腿,恢复腿部元气。担心腿部肌肤干燥、提早出现皱纹,可以多吃菠菜! Top8:土豆 食物热量:76大卡/100g 土豆含有丰富的b族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/49...html 2016-4-25
3个西瓜=1粒健体药8款健康水果男人要常吃-健康频道-手机中原网
每周吃2~4次菠菜即可达到保护视力的目的。 多吃枸杞补肾壮元气 补肾一直是男人的必修课。肾是男人的支柱。过去流行以形补形,以为多吃内脏类及海产品就可以达到补肾的功效。但是内脏类及海产类食品的胆固醇过高而往往会引发高血压等问题。对于中老年男性朋友,不能不在意胆固醇。大抵富含维生素E,又不含胆固醇的食品都...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-5-29
“胃喜为补”,胃喜与口喜可是两回事-健康频道-手机中原网
这两句话出自《素问·阴阳应象大论》,意思是说,平和之火能培补元气,使人体正气充足。但是过亢之火会销蚀元气,使元气减衰。有些人在秋冬季喜欢用人参、鹿茸、紫河车等大补之品,但是此类补品滋腻难化,反而容易给脾胃增加负担,还会内生“壮火”耗伤正气。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-23
大雪节气 老年人的护身护心秘笈-健康频道-手机中原网
若配合养生调理则效果更佳:手指凉、气短者可用酒配合补元气;后背凉者用酒配合温补肾阳;腹胀而便稀不爽者可用酒配合健脾;眼干涩者用酒配合养肝阴。酒也是双刃剑,凡面红或绛及脾气急躁者不宜饮酒。 2、食补:大雪食补以补阳为主,但不可过于机械,应根据自身阴阳气血的偏盛偏衰,结合食物之性来选择。阴虚之人与...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-7
@节后精神欠佳的你,睡眠不足有什么危害?如何判断自己应该睡多久...
能够表明你睡得好不好的,只有你第二天的感受。另外,如果你从恶梦中惊醒,可能仅仅说明你的卧室太热了,温度太高很可能会中断睡眠,并且导致你经常做噩梦醒来。 调整作息,睡个好觉,元气满满地迎接新的一天吧!
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-10-9
温经通络、祛湿健脾,小小艾草叶,却有大功效-健康频道-手机中原网
意思是说:“点燃艾绒的火如同阳光一样,可以振奋唤醒人的元气,挽回人的生命。” 不过,艾灸虽是很好的养生手段,但艾灸的适合人群是有讲究的,而夏天又是生火的季节,若选用不当,非但没效果,反而会适得其反,引起上火。 一般来说,艾灸主要适合于寒性体质或是感受寒邪而导致的病痛,表现为火力不足、畏寒怕冷、手足冰凉...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-5-14
从中医角度来讲,肝、肾、脾都与骨质疏松息息相关-健康频道-手机...
老年人各脏器衰竭,脾也不例外,骨骼化生原料不足,直接导致骨质疏松的发生。其次,脾与骨质疏松的关系还体现在脾胃与肾脏的关系,老年人多有肾虚,元气不足,而肾脏之元气只有不断得到脾胃所化生的水谷精气的滋养,方能充分发挥“肾主骨”的作用,所以健脾可间接促进肾脏对骨骼的作用。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-4-19