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20个冬季常见病的防治小妙方,便宜好用!_中原网健康
北京大学第三医院药剂科蔡旭、赵欣2018年在健康时报表示,除了必要时遵医嘱使用滴眼剂,还可以喝点枸杞菊花茶,枸杞10g、菊花5g,开水冲泡饮用。或者,每晚吃两个核桃仁,也可起到缓解干眼症的效果。 3. 冬季皮肤干燥:用兑水的甘油 冬季皮肤皮脂腺分泌减少,手足皮肤容易变干、变脆。北京电力医院皮肤科冯仁洋2017年在健康...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-12... 2020-12-10
郑州十院落实两个责任切实做好涉医领域纠风治理工作_健康郑州
按照省、市卫计委落实涉医领域主体责任纠正损害群众利益突出问题专项治理工作的整体部署,结合医院实际,精心制定工作方案。市十院分别于7月20日和27日召开落实涉医领域主体责任纠风专项治理动员会。 纪检员周博首先传达了河南省6起涉医腐败案件的通报和省卫生计生委党组书记、主任李广胜从“珍惜成绩、坚定信心、增强行风...
jk.zynews.cn/jkzz/wjdt/20150729/258... 2015-7-29
最快最的瘦腿方法大全 2招教你半个月瘦3CM_中原健康网
最快最有效的瘦腿方法大全 教你两周如何减3CM腿围 1。站在高处踮脚及拉伸 如何瘦腿最快呢,教大家一个非常有效的小方法,就是每天踮100次脚尖,可以每组30次,不用连续也可以,但要坚持3组,2周小腿就能瘦3CM,不管你信不信,反正我是信了,因为这个方法我自己也在做,而且非常有效。没事的时候踮脚、等车的时候踮脚...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-02-09/176... 2016-5-2
怎么瘦腰又快又有效 两大瘦腰秘籍重塑小蛮腰_中原健康网
编辑提示:这是最常见的一个动作,但坚持下来很有用的哦!另外,每做完20个,可用手轻拍感觉酸痛的地方,放松肌肉。 二、按摩瘦腰 1、腹部画圈 将更有力的手放在腹部,另一只手叠放在上面,围绕肚脐,按照顺时针的方向画圈,力度要适中。向上按摩时要按摩到肋骨下方,向下按摩时要按摩到肚脐下。至少按摩6次,最多按摩15次...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2016-4-19
经常开车腰疼 教你12招缓解_中原健康网
侧卧是最常见的睡眠姿势,两膝盖之间夹一个小枕头可以帮助后背保持好姿势。如果必须仰卧,可以试着在膝盖下垫个小枕头。一定不要趴着睡,这样会加重背痛。 8、平时多抖腿缓解腰痛 先站好,用健侧腿维持重量,患侧腿则放松下来,将手掌放在大腿后面按住,然后将腿部肌肉左右地抖动,大约抖动1到2分钟。每天都可以这样抖动多...
jk.zynews.cn/jb/nk/20150427/218...html 2016-4-30
周冬雨拍写真秀美腿 两大瘦腿秘籍做长腿MM_中原健康网
step1:在一个宽敞的地方,两脚分开,要宽过肩膀,脚趾向外(脚掌外八),并且膝盖超过脚趾; step2:背部挺直,挺胸,收腹; step3:保持这个姿势,一步一个脚印,并尽量扩大你的脚步,然后转身走回你的起始位置; step4:完整走完20步,或者直到你的脚酸了为止。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2016-4-25
肥臀怎么减 学会5个动作肥臀变翘臀_中原网健康
燃脂按摩两不误 经常给臀部进行按摩,可以疏通臀部的经络,排出毒素和水肿,是打造翘臀的最有效方法之一。按摩时配合一些塑形产品进行由下而上、由外而内地按摩,有助于紧致臀部肌肤,迅速燃脂,达到塑形效果。 如果您还有更多疾病相关的问题,还可以直接电话咨询三甲医院专家,详情> ...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/233...html 2015-6-4
世界艾滋病日丨专家科普防“艾”:减少高危性行为 事后尽早服用...
艾滋病疫情两大人群 一老一少 我国艾滋病疫情处于低流行水平,但疫情分布不平衡,张国龙介绍,河南艾滋病总数在全国排第5位,发病率低在全国第8位,2019年河南省全人群感染率约为6.9/万,低于全国水平9.3/万,全省疫情整体处于低流行水平。 以前,河南省内艾滋病传播以血液传播途径为主,2012年以后,血液传播、母婴传播途...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-12... 2020-12-1
腰围越大寿命越短7个秘诀让你炼成“小蛮腰”-健康频道-手机中原网
合理膳食对每个想控制腰围的人来说都很重要,大家可以牢记“一、二、三、四、五”和“红、黄、绿、黑、白”两大原则。一:每天喝一袋牛奶。二:250克至350 克碳水化合物,相当于六两至八两的主食。三:三份高蛋白。一份就是一两瘦肉或者一个大鸡蛋,或者二两豆腐,或者二两鱼虾,或者三两鸡和鸭,或者半两黄豆。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14