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饮食禁忌 乳腺增生不能吃什么_中原网健康
姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、桂皮,都是辛辣刺激性食物,强烈的刺激性食物会使人体内分泌失调,食用后对乳腺增生非常的不利,会导致乳腺增生。所以女性保健养生要少吃辛辣刺激性调味品。 3、雌激素类的保健品 女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品,以及更年期妇女长期过量使用雌激素,都被认为是诱发乳腺疾病的...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150616/246...html 2015-6-16
何洁产后5个月身材恢复 7大产后食物让你产后变辣妈_中原网健康
黄瓜有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪,清热败火,是良好的减肥食物。减肥食物还有豆制品、胡萝卜、海带、洋葱、韭菜、大蒜等等,了解了哪些食物能减肥,大家可根据自己偏好的口味适当选择。 芹菜 芹菜大部分是水分和纤维素,含维A和维C,性味清凉,可降血压、血脂,更可清内热。芹菜有西芹和唐芹,唐芹的...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-01-12/148... 2015-1-12
科学解读“舌尖上的癌症” - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威...
专家提示,人体只需补充适宜剂量的胡萝卜素,决不能滥服,平时仅需食用富含β-胡萝卜素的天然食物,如各种动物肝脏、牛奶、胡萝卜、韭菜、茶叶等即可获得足够β-胡萝卜素,不需要额外补充富含β-胡萝卜素的保健食品。 图谱上还显示叶酸食物可能降低胰腺癌风险,含硒食物能降低前列腺癌风险,专家建议不要一味过量去吃富含...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201207/389810... 2012-7-17
常吃蘑菇、柑橘和蔬菜 头脑灵活少得脂肪肝-健康频道-手机中原网
中国医科大学附属第一医院的研究者发现,食用葱属蔬菜包括大蒜、韭菜、洋葱、韭黄和大葱等,能显著降低患结肠直肠癌的风险。 2009年6月~2011年11月,研究团队在国内三家医院进行了一项配对病例对照研究。研究人员选取了833名肠癌患者,另选取了年龄、性别、居住地区与之匹配、数量相同的健康志愿者,要求他们填写食物摄取频率...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2019-6-25
夏天食宜清淡,但莫拒绝荤食-健康频道-手机中原网
夏季还是病原菌滋生蔓延快、肠道传染性疾病多发的季节,这时多吃些大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱、青蒜、蒜苗等具有杀菌作用的蔬菜,可预防胃肠等消化道疾病的发生。生姜可促进食物的消化吸收,使血流加快,毛孔张开,汗液排泄通畅,对防暑也有一定好处。 鱼肉粗粮不能少 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-6-16
很多人开始忘掉的健康饮食黄金标准!_中原网健康
全天菜品的荤素比,大致可按照1:4来安排。比如,一顿饭做4道菜,可以做一个荤菜,一个豆腐和两个素菜。吃的时候,最好吃一口肉,再吃三口素菜。冬天随着天气渐冷,人体很容易沉积毒素,脆弱地染上风寒等,以下十大蔬菜既能排毒又能抗病:胡萝卜、黑木耳、洋葱、香菜、南瓜、海带、绿豆、韭菜、青椒、大蒜。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-05... 2020-5-25
苹果樱桃吃到核 10种果蔬吃错要人命_中原健康网
蓝矾又叫五水硫酸铜,处理韭菜等叶菜可使其颜色鲜亮,不容易蔫。但蓝矾渗入菜叶中,吃下去对胃肠道有强烈刺激作用,一次食用过多可能引起呕吐、腹泻、黑便等症状,导致急性胃肠炎、黄疸,严重者会导致肾功能衰竭,甚至死亡。 因此,在购买时要注意,普通韭菜呈现出不发亮的青草绿色,笔挺饱满;蓝矾韭菜看上去像打了蜡一样有...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-04/7373... 2014-11-4
健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻门户网站_中原网健康...
标签: 如何挑选 无污染 韭菜 01 三月 2014 男人春季喝5种酒养身 来源:凤凰健康综合 戒烟限酒一直以来都是人们推崇的健康生活习惯之一,大量的研究证实,每天饮用适量葡萄酒(俗称“红酒”)对人体健康有益,尤其对有着“生命杀手”之称的心脏病,预防效果最为明显。 阅读全文 标签: 男人 春季 养身 946条 上一页...
jk.zynews.cn/xwpd/list-28-...html 2024-6-7
三种“早餐模式”最伤身 推荐糖友7个早餐菜单_中原网健康
早餐搭配① 粥+饼。蚕豆玉米粥(碎玉米、蚕豆共25克),豆渣饼(豆渣、面粉共60克),韭菜炒鸡蛋(鸡蛋50克,韭菜150克,油6克),豆腐干20克,牛奶1杯(250毫升)。既有牛奶、鸡蛋等优质蛋白质,也有韭菜和适量的主食,特别适合喜欢吃粥的老糖友。 早餐搭配② 蛋羹+拌蔬菜。海鲜鸡蛋羹(鸡蛋60克,虾皮10克,香油2克),五...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150731/259...html 2015-7-31
冬至怎样科学养生 御寒补阳为主-健康频道-手机中原网
冬至时阴气已达到极盛,阳气开始萌芽。顺应这一趋势,冬至养生亦应适当补养阳气,可以适当吃一些羊肉、枸杞、韭菜等药食,注意生活规律,定时开窗换气,常呼吸新鲜空气适当进行室外体育锻炼。 益阴 《内经》有“秋冬养阴”之说,而北方冬季气候一般比较干燥,常有大风天气,因此,滋益阴精也是冬至养生的重要内容。辛辣厚味、烧...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-22