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女性健康“十二时辰”,把每时每刻的健康送给美好的她_中原网健康
此外,胃不好的女性,还应该注意少食用会导致腹胀和富含纤维质的食物,如豆制品、芹菜、红薯、韭菜等。 巳时(09:00—11:00)动一动才能更好地养好脾。 配合运动以促进脾胃的正常运转。通过活动脚趾养护脾胃。《黄帝内经》认为,脾和胃属于土,足太阴脾经、足阳明胃经循行经过第1、第2个脚趾,通过活动相关脚趾,可以使...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-03... 2021-3-8
男人春季喝5种酒养身 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康...
下一篇:如何挑选无污染的韭菜 您可能也感兴趣失恋越多男人心理越健康 白领男士的四个养身方法 专属美女的保健养身小妙法_女性保健_ 什么是中医养身 爱辣惧辣,怎么吃保胃又养身 马年最旺夫女人面相 男人都争着娶 警惕:3种不当避孕法害惨男人|尿道|男人性 男人有三戒 四“虚”要这样来补...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201403/257386... 2014-3-1
清明时节养肝宜省酸增甘_中原健康网
宜食物有粳米、芝麻、花生、赤小豆、糯米、鹌鹑、鹅肉、蚌肉、螺蛳、鸡蛋、韭菜、芫茜、莴笋、淮山、苹果、橘、马蹄、梨、桃、樱桃等。养生的汤品宜红萝卜竹蔗水、胡椒煲猪肚、川芎白芷炖鱼头、韭菜滚狗肚鱼、鲜土茯苓煲猪展、咸菜滚黄沙蚬、猫爪草煲猪瘦肉等。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/235...html 2015-4-3
小于营养“识”堂第11期:揭开饺子的营养面纱 - 健康要闻 - 健康...
韭菜馅儿:韭菜常被称为“春芽”,嫩嫩的韭菜剁碎和猪肉一起搭配,是中国饺子中最经典的味道。长久且稳定的收入是中国普通家庭生活的保证,而韭菜寓意着“久财”,或许让人们会更加喜欢它。 鱼肉馅儿:鱼肉水饺是海边生活的人们喜爱的美味,尤其是鲅鱼水饺是胶东居民的最爱。鱼肉富含优质蛋白和矿物质,利于人体吸收的同时...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201401/257041... 2014-1-31
都说多吃蔬果有益健康,但你真的会吃吗?-健康频道-手机中原网
此外,果蔬中含有各种有机酸、芳香物质及各种色素成分,对调解人们的口味也有重要的意义,饮食中适当的搭配果蔬,不仅吃得健康,还能促进食欲。常见的深绿色蔬菜:菠菜、油菜、冬寒菜、芹菜叶、蕹菜(空心菜)、莴笋叶、芥菜、西兰花、西洋菜、茼蒿、韭菜、萝卜缨等;...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-11-23
立冬如何防寒保暖 4招让你寒冬暖洋洋-健康频道-手机中原网
豆类: 食用油:豆油、菜子油 调味品:红曲、酒、醋、酒酿、饴糖、茴香、花椒、胡椒、辣椒、芥末 饮料:红茶、咖啡 蔬菜:熟萝卜、番瓜、芥菜、韭菜、葱、姜、香菜、蒜 水果:山楂、杏、金橘、樱桃、桃、石榴、荔枝、龙眼、榴裢 干果:花生(炒食)、核桃、葵花子...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-7
男人吃牛肉有哪些好处_中原网健康
牛肉与韭菜同吃,容易上火; 牛肉与白酒同吃,容易上火,牙龈容易发炎; 牛肉同生姜同吃,容易上火; 牛肉与猪肉同吃,一温中健脾,一冷腻滋阴,一温一寒,互相抵触; 牛肉不可与鱼肉同烹调; 牛肉不可和田螺一起吃,会引起中毒; 牛肉和红糖同吃会涨肚子; 牛肉不宜与黍米同吃。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-12-11/104... 2014-12-11
饮食禁忌 乳腺增生不能吃什么_中原网健康
姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、桂皮,都是辛辣刺激性食物,强烈的刺激性食物会使人体内分泌失调,食用后对乳腺增生非常的不利,会导致乳腺增生。所以女性保健养生要少吃辛辣刺激性调味品。 3、雌激素类的保健品 女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品,以及更年期妇女长期过量使用雌激素,都被认为是诱发乳腺疾病的...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150616/246...html 2015-6-16
何洁产后5个月身材恢复 7大产后食物让你产后变辣妈_中原网健康
黄瓜有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪,清热败火,是良好的减肥食物。减肥食物还有豆制品、胡萝卜、海带、洋葱、韭菜、大蒜等等,了解了哪些食物能减肥,大家可根据自己偏好的口味适当选择。 芹菜 芹菜大部分是水分和纤维素,含维A和维C,性味清凉,可降血压、血脂,更可清内热。芹菜有西芹和唐芹,唐芹的...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-01-12/148... 2015-1-12
如何瘦腰瘦肚腩 3款瘦腰食谱冬季难掩小蛮腰-健康频道-手机中原网
3、 韭菜:韭菜中含纤维较多且不易消化,可促进肠蠕动,有较强的通便作用,从而可排除肠道中过多的养分。 4、 冬瓜:冬瓜含的营养成分较少且能去掉体内过剩的脂肪,具有较强的通便作用。这也是冬日瘦腰食谱之一。 5、 辣椒:辣椒中含有丰富辣椒素。能促进脂质代谢,并可溶解脂肪,抑制脂肪在休内蓄积。 6、 豆芽:豆芽...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-1-29