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痛风、痛风,痛不欲生! 原因竟是这个!-健康频道-手机中原网
除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。 睡眠养肾 充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现,许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此,不要过度熬夜,养成良好的作息习惯,早睡早起,有利于肾精的养护。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2016-7-26
最新另类针灸减肥法 耳穴针灸+饮食减肥事半功倍_中原网健康
晚餐:水煮虾 100g,韭菜炒豆干200g,凉拌胡萝卜100g,或凉拌绿豆芽菜100g,紫菜汤一份,饭后生食西红柿100g。 针灸减肥食谱二 早餐:鲜牛奶250g,三个鹌鹑蛋,凉拌黄瓜200g。 午餐:清蒸鲫鱼一份或胡萝卜烧牛肉200g,炒黄豆芽300g,豌豆汤一份,凉拌油菜一份。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/30...html 2014-9-14
宝宝冬季吃什么暖胃又暖身-健康频道-手机中原网
另外,炒菜时候可适当多放些大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱等温性食物,也能起到祛阴散寒的作用。 如果宝宝有胃寒、心腹冷痛等状况,妈妈可以在每天煮饭时加入一块生姜,不知不觉中,平常的白米饭就有了暖胃的作用,轻轻松松让宝宝的胃“暖”起来。 冬季以热食为主,避免生冷食物 生冷的食物不易消化,容易伤及孩子...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-11-19
老中医推荐10个养肾妙招-健康频道-手机中原网
除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。 七、睡眠养肾 充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现,许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此,不要过度熬夜,养成良好的作息习惯,早睡早起,有利于肾精的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-30
男人春季喝5种酒养身 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康...
下一篇:如何挑选无污染的韭菜 您可能也感兴趣失恋越多男人心理越健康 白领男士的四个养身方法 专属美女的保健养身小妙法_女性保健_ 什么是中医养身 爱辣惧辣,怎么吃保胃又养身 马年最旺夫女人面相 男人都争着娶 警惕:3种不当避孕法害惨男人|尿道|男人性 男人有三戒 四“虚”要这样来补...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201403/257386... 2014-3-1
大雪节气吃什么 6款食疗益气补血滋养身体-健康频道-手机中原网
阳虚之人主要表现为面色苍白、四肢不温、神疲乏力、怕冷等,应食用温热、熟软的食物,如豆类、大枣、淮山、桂圆肉、南瓜、韭菜、芹菜、栗子、鸡肉等,忌食黏干硬生冷的食物。 神补:就是注重养神。精神上要积极向上,保持乐观,多做一些安静的事。中医认为:稳定的精神、情绪,对人体脏腑气血功能都能起到良好的作用,而...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-7
治疗肠胃病,河南曙光肛肠医院更专业-健康频道-手机中原网
水果和蔬菜里面富含水分及维生素,例如:香蕉、苹果等等,也可以食用蜂蜜。比如在苹果中含有丰富的膳食纤维,能吸收和保留水分,也能刺激消化液的分泌和肠道的蠕动,有利于大便排出。另外,苹果还可以缓解胃溃疡,对于肠道有双向调节作用,便秘者可通便,腹泻者可止泻。但是要减少芹菜、韭菜之类的不易消化的食物去食用。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-17
清明养生吃得好 整年少往医院跑_中原网健康
韭菜,是一种百合科多年生草本植物,性喜冷凉,耐寒也耐热。叶和花均作蔬菜食用,以春季的最为肥美;种子等可入药,具有补肾,健胃,提神,止汗固涩等功效。 韭菜中所富含的硫化物具有杀菌消炎作用,有助于人体提高自身免疫力。这些硫化物还能帮助我们吸收人体所必须的维生素B1及维生素A,缓解人体疲劳、保护心脏。因此韭菜若与维...
jk.zynews.cn/bj/ys/20160401/291...html 2016-4-1
早春乍暖还寒 3大食物助你保暖_中原网健康
(2)温性食物。中医认为,羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等食物具有温阳益气的作用,多吃可以提高御寒能力。相反,鸭肉、螃蟹、香蕉、黄瓜、西瓜、梨、绿豆、冰糖等凉性或寒性的食物最好少吃。 (3)含蛋氨酸食物。低温使人体尿液中肌酸的排出量增加,脂肪代谢加快。肌酸的合成及脂肪的代谢都需要甲基,这些甲基可由...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150318/204...html 2024-6-10