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肥胖诊断:测体脂比BMI更靠谱_中原网健康
罗宏斌说,对于肥胖的诊断,目前最靠谱还是人体成分的测定。 他说,这种方法主要是把人体分为5个节段(左右上肢、躯干、左右下肢),运用生物电阻的原理,直接测量各部位的阻抗。通过这种阻抗的数据来测定人体各种成分的含量。 他说,人体成分测定仪能测量的指标包括细胞内水分、细胞外水分、身体总水分、蛋白质含量、无机盐、...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/3909... 2014-9-14
提醒!痛风爱在这个部位发作 远离痛风的秘诀,请看这里!-健康频道...
坚持服药降尿酸。吃药是大家最不愿意的事,但坚持降尿酸,使尿酸处于低水平,减少痛风发作是最重要的。 痛风患者不吃海鲜就能防痛风发作? 答:错。 减少高嘌呤食物的摄入是预防痛风的有效方法。含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等,痛风患者要尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量较低的食物...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-10-30
不想上班怎么办 厌恶工作带来5大负面影响_中原网健康
话说得好“干一行,爱一行”,然而真正要做到这点貌似有点难。然而有太多的人从事了一个并非自己爱好、甚至与喜好背道而驰的职业,因此就产生厌恶心理,对健康也带来了负面影响。 一、厌恶工作会使你体重激增 置身一个让你自己都厌恶的职业与体重飙升之间有着紧密的联系。研究人员认为每天为一个让自己不开心的事劳神会...
jk.zynews.cn/jsjk/2015-01-04/130...html 2015-1-4
河南曙光肛肠医院:肛肠的“喜怒哀乐”,只有你自己才能负责_中原网...
一直以来,人们对“病从口入”的食品安全问题越来越关注,殊不知“肛肠”也有它们的喜怒哀乐,肠道有时也会像大脑一样闹情绪,时刻传达它的喜怒哀乐。比如人们外出旅游,吃了很多胃肠不习惯的陌生食物,这时尽管心情很舒畅,但胃肠就不一定乐意了,它会通过疼痛、胀气、腹泻、便秘等表达“不满”。反映着人体健康的状况。
jk.zynews.cn/jsjk/20181116/337...html 2018-11-16
警惕这4种“伪粗粮”,很多人吃了一辈子,吃得都不对!-健康频道...
近年来很多人越来越重视饮食健康,比如富含膳食纤维、维生素、矿物质的粗粮受到人们追捧。 然而生活中,很多人吃了一辈子,吃得都是“伪粗粮”。这些不仅无法提供相应的营养物质,还不利于控制“三高”等慢性疾病,甚至可能增加患心脑血管疾病的风险。 警惕这4种“伪粗粮” ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-6-29
提醒!痛风爱在这个部位发作 远离痛风的秘诀,请看这里!_中原网健康
坚持服药降尿酸。吃药是大家最不愿意的事,但坚持降尿酸,使尿酸处于低水平,减少痛风发作是最重要的。 痛风患者不吃海鲜就能防痛风发作? 答:错。 减少高嘌呤食物的摄入是预防痛风的有效方法。含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等,痛风患者要尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量较低的食物...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-10... 2020-10-30
酒精至少与7种癌症相关!这些坏习惯要马上改掉!_中原网健康
如何将喝酒危害降到最低 1.选择低度酒。在同等量下,高度酒对肝脏等器官的损伤要大于低度酒。 2.白酒和黄酒温着喝伤害更小。随着温度升高而挥发掉,同时乙醇也会挥发一些,使酒的浓度稍有降低,从而减轻对肝脏的伤害。 3.饮用过程中多喝水,餐后水果首选西瓜。水量的摄入可以加速酒精从尿液排出,减少肝脏负担。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-06... 2020-6-12
当心!这10种病专挑周末找上门!有这些习惯的人危险了……_中原网健康
“又到周末,不抓紧机会把酒言欢,睡到日上三竿怎么行!”一到周末,很多人就开启放飞自我的模式。小心!10种不良习惯导致“周末病”,可能正在悄悄找上你。 敲黑板!即便是普通人,便秘、偏头痛、心脏病等疾病也容易在周末找上门。这10种常见“周末病”背后的坏习惯,你有吗?
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-08... 2020-8-15
常梳头的好处 春天常梳头强身祛病_中原网健康
梳子梳头还可以治三叉神经痛:每天晨起后和睡觉前,从前额过头顶梳至后颈部,开始时每分钟梳25次左右,5分钟后逐渐加快速度,但用力要均匀,不能过猛,以免伤着头皮,每次梳10分钟,疼痛可逐渐减轻。若是梳头与气功相结合,健身效果则更好。方法是:早、中、晚到室外空气新鲜的地方,站立,两脚分开与肩同宽,膝略屈,头...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150312/200...html 2015-3-12