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节食减肥对身体有什么危害-健康频道-手机中原网
现在由于信息的发达因此我们能接触到许多的减肥方法,但是多数人第一会联想到的减方法还是节食减肥。但是过于依赖节食减肥对我们的身体会有危害。那么节食减肥的危害有哪些呢?下面给大家介绍节食减肥对身体危害,供大家参考。 各种维生素不足 缺少维生素A容易引起肠胃及泌尿系统感染,甚至影响生殖系统。缺少维生素B会使降低碳...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-24
天热真的会食欲下降么?可能是肠胃需要调理了_中原网健康
但也因此很多人的肠胃变得越来越弱,各种肠胃消化道问题也越来越多。食欲不振,胃口不好就是其中最为常见的症状之一。吃不进东西不仅会影响身体健康,同时还会影响到日常的学习与工作。下面这些,是我们总结的几点会影响胃肠健康,以及导致食欲下降的因素,大家不妨对照下自己的生活习惯看看。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-06... 2020-6-1
老年人喝红茶降低骨折风险-健康频道-手机中原网
喝红茶可以降低骨折风险,对于老年人朋友来说,可以每天适当饮用红茶,降低骨折风险。 研究发现喝红茶降低骨折风险 西澳大利亚大学的研究人员通过考察钙摄入量与骨折关系后发现:在5年中,老年女性每天喝几杯红茶(可添加或不添加牛奶)能够降低她们发生骨折的风险。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2016-3-29
大S怀孕喜当妈 素食减肥险酿不孕悲剧_中原健康网
由于植物蛋白质为不完全蛋白,吃素者可能缺乏一种至几种身体必需的氨基酸。将谷类和豆类一起食用时,能很好地提高蛋白质的质量,能代替肉类提供的蛋白质,如红豆饭、八宝饭都是不错的选择。 2、粗粮坚果补锌铁 吃素容易缺铁,造成贫血、脸色苍白;吃素也会造成缺锌,影响身体正常发育。多吃粗粮、豆制品、核果类以及红糖,...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/33...html 2014-9-14
体重降、头顶肿 新生儿6种异常不用慌_中原健康网
体重降、头顶肿 新生儿6种异常不用慌2014-11-25 10:48:26来源:人民网卫生频道 字号大 小 我要评论 原标题:新生儿6种异常不用慌(呵护新生儿) 对新出生的小婴儿,出现种种与成人不同的现象,新手爸妈难免手足无措,心里七上八下。近日,台湾“宝贝爱”网站为新爸妈们介绍了新生儿6种看似异常的正常现象。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-25/83...html 2014-11-25
不吃减肥药怎么减肥 慢跑30min体重下降不反弹_中原健康网
慢跑的时间一般以傍晚7点至9点最佳,这个时候人体的新陈代谢会比较快一些,而且你也正好可以再吃完晚餐后运动,尽量不要早晨去跑步,因为人刚醒来的时候身体器官都还没有彻底激活,器官的运行都处于比较低的水平,容易出现低血糖等问题。 热身与放松 跑步前一定要注意先热身,最好做一些拉伸运动,这是避免你跑步的时候受伤...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-19/78...html 2014-11-19
糖尿病人吃荔枝可以降血糖?_中原健康网
吃荔枝可以降血糖? 夏季正是荔枝上市的时节,很多人都喜欢吃。但有人一次吃进大量鲜荔枝后,会出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状,重者可有四肢厥冷、脉搏细数、血压下降,甚至抽搐和突然昏迷。这就是所谓的荔枝病。轻者口服糖水即可恢复正常,重者应送医院抢救。 为什么荔枝含糖量那么高,多...
jk.zynews.cn/jb/qt/20150623/248...html 2015-6-23
孙俪神速瘦身产后首次现身 揭秘星妈最强瘦身秘籍_中原网健康
但切忌体重降得过快,否则是很危险的。须知,每人每天至少要摄取1200千卡的热量,如果供给身体的热量太少;就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。 3、膳食平衡 孙俪称自己是纤瘦却不羸弱的女孩,她已经在这种生活状态中,为自己找到了令身心平衡的方法。具体说就是调节体质,使身体的新陈代谢能够平衡,...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/32...html 2014-6-25
血压、血脂、血糖并不是降得越低越好,超过一定范围很危险_中原网...
60岁以上的高龄病人,即使有蛋白尿,血压也不应低于110/70mmHg。而年龄较轻、有肾小球肾炎的高血压患者,如果平时血压不太高,可以降得低一些,如110/65mmHg,即使降至90/60mmHg左右也是可以的。高血压伴有大量蛋白尿的人,则应降到125/75mmHg以下较好。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-11... 2020-11-25