为您找到相关结果319个
如何处理好人际关系 8大交友定律轻松获得好人缘-健康频道-手机...
凡事为人留情面 "人要脸,树要皮",中国人尤其好面子,做什么事都会考虑自己的面子。面子的本质是尊严,用需要层次理论来讲,就是受人尊重、得到认可的需求。谁都希望自己在别人面前有尊严。 与人交往,即使你再优秀,也别忘了给他人留点尊严。给别人留面子就是给自己留退路,在家庭关系中尤为重要。很多家庭的破裂都...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-4
最有效的减肥食谱 2款鸡肉减肥餐合理搭配狂甩脂-健康频道-手机...
材料:1块鸡胸肉、1/2杯酸奶或者无脂牛奶、1大汤匙柠檬汁、1人份的意大利面、1/2杯面粉、1/3杯巴马臣芝士碎、1茶匙蒜粉、1/2茶匙盐、3/4杯意大利酱。 制作方法: 1、首先在鸡胸肉划上几个斜菱花纹,再将鸡胸肉正反两面涂上酸奶放入冰箱1个小时。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-28
赵奕然推荐懒人减肥食谱 一日三餐从早瘦到晚-健康频道-手机中原网
TIPS:这是最简单的玉米羹食谱,如果觉得不够饱可以配上一片全麦面包。 午餐 海鲜意大利面 材料: 意大利面,蛤蜊,鲜虾,鲜贝。番茄酱,盐,胡椒粉。 做法: 1。先将鲜虾处理干净,去头、去尾、去皮、去除虾线。 2。将意大利面用沸水煮至八成熟捞出备用。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
五类低脂美味食物 帮你健康享瘦美到哭-健康频道-手机中原网
建议:面类快餐,菜色比较多、营养价值较高,在外食时是不错的选择。 5、多吃大豆食品 富含蛋白质的大豆制品,是优良植物性蛋白质的来源,鱼、肉的动物性蛋白质也要同时摄取,营养才能均衡! 建议:大多数豆类都有利于减肥,大豆中可溶性纤维的含量丰富,能刺激肠道蠕动,帮助排便。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
懒人必学减肥食谱 6大营养减肥食谱健康瘦身两不误_中原网健康
减肥早餐:玉米面糊糊 材料:玉米面200克,冬瓜粒80克,花生米30克,瘦肉粒40克,红薯粒30克,鸡蛋、葱花各适量。 做法: 1、首先把玉米面直接倒入碗中,加入凉水用筷子把其均匀搅拌,打散至到没有疙瘩为止。 2、锅中加入适量清水,大火烧开,直接把玉米面和冬瓜粒、花生米、瘦肉粒、红薯粒放进去,撒上少许盐,小火继...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/38...html 2024-6-3
你睡觉流口水吗?睡觉流口水5大原因-健康频道-手机中原网
5、面神经炎或中风 面部受凉、吹风或感冒后,突然出现睡觉流口水的情况,一定要警觉。可以对着镜子笑一笑,如果发现有口角歪斜的情况,或是存在眼睛闭不严、头痛等症状,可能是面神经炎或中风的前兆,建议立即到医院进行相关检查。 根据以上可能诱发睡觉流口水的原因来判断自己属于哪一种吧,对症下药方可药到病除。明天,一...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-31
《本草纲目》中药减肥秘方 健康减肥瘦身不反弹_中原网健康
现在市面上有很多的减肥方法,但是能否健康减肥才是真正王道。那到底有哪些才是健康减肥的方法呢?今天,小编就为大家一一介绍。 《本草纲目》是著名医学家李时珍的著作,整本书收集了一万多份药方,不仅有治病、理疗、调理等作用的药方,对于减肥燃脂、降低三高、促进代谢的药方也有编著在内,中医减肥不仅安全有效而且还能调...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/30...html 2014-9-14
吃八种食物减肥不减脸色 面子身材一起赢回-健康频道-手机中原网
今天的博文拟在向爱美的女士介绍一条通往苗条之路的捷径,即:多吃8种食物,可以让你既减肥,又靓颜!无论你是低脂减肥法的实践者,还是低碳水化合物减肥法的坚持者,都不妨大胆尝试吧! 1、生菜——给低脂减肥者补充丢失的纤维素 市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜,还有油麦菜,都可以算作生菜的一种。和另一...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-7-13
小心腰椎劳损!8建议保护腰 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威...
核心提示:现在,腰椎问题似乎不再是中老年人的“专利”,越来越多年轻的办公室一族也开始深受腰椎病的困扰。轻微者感到腰部酸痛,严重者则会直不起腰来。那么,究竟在何时何地,我们的腰被悄悄地袭击了?下面8个健康快乐问答,帮助你全面理解和保护腰椎。 ■ 现在市面上有一些功能性的腰椎产品,比如椅子、床,说是能保护...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201404/258834... 2014-4-25