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肺病专家如何养肺健肺防雾霾?烧菜前打开油烟机_中原健康网
李主任说,她因为工作繁忙,难得有时间锻炼,但是有空的时候还是会到户外运动。自从雾霾天到来,她基本就很少在户外运动了。“雾霾天在家里做做家务也是不错的锻炼,有时候一遍家务做下来也会累得满头大汗!”李芳主任介绍说,对于一些经常锻炼的读者朋友,如果觉得室内锻炼力度不够,可以试试爬楼梯,这也是一项较好的有氧运动...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-04/7388... 2014-11-4
林志玲性感裸背挺翘臀 传授林志玲五大减肥秘籍_中原健康网
因为不喜欢晒太阳,室内运动就成为乔恩的选择,而在这么多运动中羽毛球可以算是她的最爱了。虽然工作繁忙,乔恩也会抽出时间来运动,打羽毛球通过运动,既能促进新陈代谢,又能消耗脂肪,挥拍的时候还能锻炼手臂的肌肉,把蝴蝶肉、拜拜肉全部都甩掉。 3、喝热茶除油解腻 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/32...html 2014-6-6