为您找到相关结果71个
7个秘诀让你炼成“小蛮腰” - 健康速递 - 健康中原 中原地区最...
拖地能锻炼上半身身体,擦桌子能告别上臂的赘肉,晾衣服时扭扭腰能锻炼腰部两侧肌肉,擦窗户时拉伸身体,能有效塑形,还能有针对性地做做侧弯腰运动。 如果楼层不是很高,不妨将坐电梯改为爬楼梯。瑞士的一项研究指出,坚持12周爬楼梯锻炼,能减少患心脏病的风险。建议老年人上楼时可以适当爬爬楼梯,下楼时可以乘坐电梯,...
jk.zynews.cn/news/jksd/201311/255986... 2013-11-21
亡羊补牢莫若防患未然_健康中原_中国第一健康门户网站
但是,在一些特殊的时期,提出针对性的警示和指引,并采取相应的实质性行动,对于预防公共卫生事件的发生,乃是非常必要的。比如当下,公共卫生部门对民众发出卫生警示,提出健康指引,对公共场所进行监测和消毒,在幼儿园和中小学等少年儿童集中的地方指导进行例行检查,应该有利于减少交叉感染,控制疾病传播,预防并发疾病……对于...
jk.zynews.cn/news/xwpd/13336816...html 2012-4-6
亡羊补牢莫若防患未然 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康...
但是,在一些特殊的时期,提出针对性的警示和指引,并采取相应的实质性行动,对于预防公共卫生事件的发生,乃是非常必要的。比如当下,公共卫生部门对民众发出卫生警示,提出健康指引,对公共场所进行监测和消毒,在幼儿园和中小学等少年儿童集中的地方指导进行例行检查,应该有利于减少交叉感染,控制疾病传播,预防并发疾病……对于...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201204/214104... 2012-4-6
怎么瘦腰又快又有效 两大瘦腰秘籍重塑小蛮腰_中原健康网
用处:双手像强有力的塑形机,针对性地刺激腰部脂肪,加速分解。(责任编辑:梁绮贤 )医学汇 中原名医推荐tags标签:上一篇:四大瘦脸小诀窍 有效去水肿紧致脸部肌肉 下一篇:按摩减肥三大秘籍 按走腿部堆积脂肪相关新闻·听他们说,怎么成为世界上最好的医院2016-01-25 ·转呼啦圈瘦腰会伤胃吗2016-01-11 ·女子喝豆浆3...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2016-4-19
盘点五大减肥瘦身舞蹈 帮你疯狂甩脂跳出妩媚身姿_中原健康网
其实,现代爵士舞的动作是非常简单易学的,但是却有着极强的针对性帮助甩掉赘肉。爵士舞本身属于一种有氧运动,这种爵士舞运动可以锻炼到全身的肌肉。另外,通过简单的爵士舞蹈动作还可以帮助塑造全身的线条,改善身体的体形,让自己的全身的线条更加优美挺拔,从而达到良好的减肥效果。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/36...html 2014-9-14
幸福就是所得比期望多一点 - 新闻报道 - 精神卫生之窗 - 郑州市第...
研究人员说,人们在获得超出期望值的回报时更容易感到幸福,因此适当降低期望值是获得幸福感的关键。研究人员认为,这项有趣的研究也有实际意义,比如帮助科研人员更好地了解与情绪异常有关的心理疾病,开发更有针对性的药物。 守护精神家园,呵护心理健康,以上内容由郑州市第八人民医院(郑州市精神卫生中心)推荐。健康中原网...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201408/2644... 2014-8-8
达人传授按摩瘦脸法 3招教你轻松告别大饼脸_中原健康网
这招按摩手法最主要的是在按摩的时候会经过颧骨位置的穴位,有针对性的在穴位上进行按摩,从而紧致脸部线条、活血祛瘀,有效消除脸部的水肿让小V脸立显。 脸部按摩手法三 1、将双手的食指弯曲突出指节,利用指节进行按摩。 2、先将食指指节放在太阳选上,按照由上自下的推刮方法进行按摩。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/34...html 2016-5-3
瘦腰的最快方法 只需三招轻松瘦出小蛮腰_中原健康网
优美的腰臀弧线可谓女性最致命吸引力,衡量美腰的标准也是与臀部比率换算而来,可见其重要性。即使来不及去健身房进行针对性运动,准新娘只要在日常生活中留心一些小动作,就可以摆脱梨形身段,重新找回美妙弧线。 步行收臀:上下班、去便利店、搭地铁,只要是在站立状态都可以进行收臀练习。想象自己向宪兵那样站得笔直,双...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/49...html 2014-9-28
卫计委禁止为无症状儿童检查微量元素 - 医路同行 - 健康中原 中原...
为规范医疗机构儿童微量元素临床检测,更好地维护广大儿童的健康权益,10月30日,国家卫生计生委办公厅就规范儿童微量元素临床检测有关工作发出通知,禁止各级各类医疗机构针对儿童开展非诊治需要的微量元素检测。 通知提出,根据儿童的临床症状,可以开展有针对性的微量元素检测,但要规范取血技术操作和保存流程,使用的仪器设备...
jk.zynews.cn/news/yltx/201311/255398... 2013-11-1
男人多吃海鲜能补精子助孕_中原健康网
在妻子准备怀孕前,男人要多补充“活力素”,尤其是海产品。通常男性补充一些复合维生素或者微量元素,常常是没有针对性的,而补充一些对男性健康有明显作用的有益元素,不仅可以增强男性体质,还可以对男性不育症的治疗起到较好的辅助作用。 准备要孩子的男性,要多吃一些“活力素”,使妻子更易受孕。这些“活力素”中,...
jk.zynews.cn/jb/nk/2014-12-02/94...html 2014-12-2