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冬天易便秘怎么办 5种食物加快肠道蠕动肠胃无负担_中原网健康
许多人都认为导致自己便秘是因为大鱼大肉吃太多,为改善便秘转而吃得特别素。其实便秘者需多吃些油,尤其是香油,能够有效帮助改善便秘,因为油脂有润滑作用。 五、不吃肉 有人认为不吃肉能够帮助缓解便秘,其实不吃肉反而会使便秘加重。这是因为胃肠的运动也是需要动力的,而正常的饮食是保证其正常运转的基础动力,否则体内...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-01-04/128... 2024-5-21
【养生食光】小小石榴竟是秋季养生“黄金果”,它的神奇效用你一定...
3.石榴皮肉汤 石榴皮、瘦猪肉各30g,加水煮至肉熟,少加食盐调味。可涩肠止泻、健胃养肾。 4.石榴皮炖鸡 石榴皮150g,鸡一只,加水炖至鸡熟,少入盐调味。有祛湿通经络、散寒补益培元之功,可减少湿气。 5.石榴煎汤饮 能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2024-5-18
洪涝灾害过后,如何判断家中食物是否还能吃?-健康频道-手机中原网
其次是嗅肉品的气味,不仅要了解表面的气味,还应感知其切开时和试煮后的气味,注意是否有腥臭味。最后,用手指按压触摸以感知其弹性和粘度,结合脂肪以及试煮后肉汤的情况,综合判定其肉品质量。 二、粮谷类的鉴别要点 可正常食用的粮谷外观颗粒饱满、完整,具有固有的正常色泽,无霉变、虫蛀、杂物、结块等现象;取少量...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-26
臀部看出你的命运 女人臀部揭秘一生命运(12)_健康中原_中原最大...
正常站立时,臀肉明显向上翘 性格:现时很多纤体公司都标榜为女士“提升臀部线条”,使臀部曲线明显和坚挺,令整体身段更性感和诱人,但在相学来说,称这种臀相为“淫贱相”,因为古代女性对异性表现热情,已足以被称为淫贱。不过,须知道古代社会的道德标准跟现代不同,在现代来说,女性热情主动也不过是一种性格而已。运程...
jk.zynews.cn/news/jkqw/201210/112029... 2012-10-12
9种夏季减肥食品 天天狂吃照样瘦_中原健康网
点评:粗纤维食物是减肥mm的最爱,既健康不长肉。 3、腌渍类蔬菜植物性脂肪在制作过程被分解了,但水肿型肥胖者不能吃,以免体液滞留。 点评:虽说腌制品的诱惑很难拒绝,可别为了一时口欲之快而不顾健康哦。 4、绿豆芽含磷、铁、大量水分,可防止脂肪在皮下形成。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/50...html 2014-9-28
芥末金针菇开胃抗敏 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康...
金针菇,鸡胸肉,胡萝卜,姜片,调料:芥末,醋,生抽,盐,白糖,芝麻油。 做法: 1.锅内加适量水(没过鸡肉)和姜片,将鸡脯肉放入煮10分钟至肉熟捞起沥干。 2.金针菇剪去根部,撕开洗净.胡萝卜切丝,熟鸡肉撕成丝。 3.锅里加适量水烧开,放入金针菇和胡萝卜丝,汆30秒捞出入冷水过凉。 4.将过凉后的金针菇和胡萝卜...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201402/257260... 2014-2-20
各式美食照样吃 教你如何狂吃不发胖_中原健康网
做法:茄子切条,放盘子隔水蒸熟,手撕成条盛盘稍等。里脊肉切碎放油小炒,番茄切块同炒,加醋(也可以不加醋改一点点糖)成汁。茄条入锅翻身入味即可。 评价:有条件再加点香菜碎,色香味俱全。 2、蛋浇培根芦笋 材料:培根一片、芦笋、鸡蛋 做法:培根切成很多宽绳状长条,每条绕包住两根芦笋段,放点水在锅底慢慢...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/50...html 2014-9-28
五毛零食小学周边热销 含添加剂多达十几种 - 健康要闻 - 健康中原...
核心提示: 学校周边经常会有贩卖各种零食的小店和流动摊点,其中的一些零食大多只卖5毛钱,因为便宜且口味好,五毛零食很受学生欢迎。可是这样的五毛零食质量过关吗?记者调查发现,这些“五毛零食”之所以能够散发出浓烈的肉香味,主要是添加剂的缘故。在学校周边,尤其是一些乡村小学周边,经常会有贩卖各种零食的小店和流动...
jk.zynews.cn/xwpd/201408/26480408... 2014-8-20
五毛零食小学周边热销 含添加剂多达十几种 - 健康要闻 - 健康中原...
核心提示: 学校周边经常会有贩卖各种零食的小店和流动摊点,其中的一些零食大多只卖5毛钱,因为便宜且口味好,五毛零食很受学生欢迎。可是这样的五毛零食质量过关吗?记者调查发现,这些“五毛零食”之所以能够散发出浓烈的肉香味,主要是添加剂的缘故。只花五毛钱,就可以买上一袋可口的零食,这对辨别能力较弱、零花钱又不...
jk.zynews.cn/xwpd/201408/2648040820... 2014-8-20
什么是发物 哪些食物是发物_中原健康网
发物,会引发过敏、肠胃等疾病,会促发炎症、加重病情,有些时候看病时,医生会嘱咐患者少吃发物,那么,这个发物到底是什么?哪些食物是发物呢? 什么是发物 中医所谓“发物”,是指动风生痰、发毒助火助邪之品,容易诱发旧病。加重新病。在祖国医学中,认为“发物”是能引起人体阴阳平衡失调,诱发和加重某些疾病之物。
jk.zynews.cn/tszy/20150225/189...html 2015-2-25