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清明养生吃得好 整年少往医院跑_中原网健康
绿豆粥。绿豆性寒,能清热解毒、养肝血、美容、促进人体新陈代谢。将绿豆泡制半小时后与大米一起煮,如果希望营养更丰富,我们也可以加入玉米、红豆等粗粮,小火慢煮。煮出来的粥清新爽口,非常适合上火的小伙伴。 红枣粥。红枣,维生素含量丰富,有“天然维生素丸”的美誉。女性常食红枣,能够补充蛋白质,抵抗贫血,令面部...
jk.zynews.cn/bj/ys/20160401/291...html 2016-4-1
夏季宝宝食欲不振就这样做_中原网健康
1、少吃多餐,以清热解毒、易消化的食物为主 夏季是宝宝肠胃的脆弱期,容易消化不良,甚至吃坏肚子。这个时候要切忌暴饮暴食,可少吃多餐。此外,适当食用绿豆、西瓜等“清补”食品有利于宝宝驱散体热,增进食欲。 2、远离含糖饮料,节制冷饮和甜品 糖分是天然的食欲抑制剂,它能很快被血液吸收,让人一下子觉得饱了。过...
jk.zynews.cn/jb/ek/20160607/295...html 2016-6-7
排毒减肥的最好方法-健康频道-手机中原网
具有明显的清热解毒功效,黄瓜所含的黄瓜酸,有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。促进人体新陈代谢,排出毒素。 胖人需要减肥者,请在每日3餐时把黄瓜当菜食用 推荐食方:黄瓜鸡蛋减肥法>>早:黄瓜一根,鸡蛋一个;中午:黄瓜一根,鸡蛋一个;晚:黄瓜一根 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-23
春天 怎样喝茶才能养肝祛肝病? - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最...
养肝茶不是我们日常生活中常喝的绿茶、红茶,而是用纯中草药萃取而成的。养肝茶根据《本草纲目》与《神农本草经》所载,提取天然植物独家秘制创新保健茶饮。饮用养肝茶,可以达到补气养血,生津止渴,降低血糖和胆固醇,软化血管,润肺除痰,疏肝理气,清热解毒,护肝保肝的功效。
jk.zynews.cn/news/xwpd/201403/257582... 2014-3-13
杂粮泡茶养生功效大 推荐8款杂粮养生茶 - 健康要闻 - 健康中原...
餐前饮用用一杯香甜的红豆花生茶饮,可有清热解毒、缓和慢性肝炎的效用! 红豆是利尿补血红骑士。红豆能利尿消肿。常被用来作为减肥食材;加上补血的卓越功效,除了对妇女经期有益,更可让气色盈润,让你不擦腮红也漂亮! 饮用宜忌:红豆药性平缓。要治疗水肿应长期食用才可看见效果:也因有利尿作用。所以尿多的应适量食用...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201404/258166... 2014-4-3
最有效的减肥茶配方 7大配方照吃照睡照样减肥-健康频道-手机中原网
菊花茶有散风清热、清肝明目等效果,对于长期坐在办公室电脑面前的女性白领来说这是一个非常不错的选择,它之所以有减肥的效果,是因为它的清热解毒作用,能帮助你清理你体内的毒素,对减肥起到很多的辅助作用。 荷叶茶:荷叶碱分解脂肪 荷叶茶是指将荷叶晒干后制作成,或者与其他配料合制成茶叶,饮用改茶让你神清气爽...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-9
荠菜、槐花、蒲公英、香椿芽……药食同源的野菜,你吃对了吗?_中原...
蒲公英为菊科蒲公英属,多年生草本植物,全草可食用。中医认为蒲公英味苦甘、性寒,具有清热解毒、消痈散结、利湿通淋的作用,是治疗乳痈、淋证等疾病的常用中药。《随息居饮食谱》言其“嫩可为蔬,老则为药”。蒲公英分布广泛,遍布山间地头,一般采摘鲜嫩的幼草,清洗干净即可食用。蒲公英口感清脆略苦,可凉拌或者清炒。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-04... 2020-4-19
喝减肥茶有副作用吗 2招教你正确消脂又减肥-健康频道-手机中原网
瘦身茶大部分都有着清热解毒的作用,但是过度饮用会造成营养失调和腹泻等问题。 长期服用会营养不良 有的减肥茶是通过提高饱腹感和降低食欲来帮助你瘦身的,长期喝的话很容易出现厌食症的问题,而且也会让你营养摄入不够全面。 容易腹泻 有一类减肥茶是通过让你排便来减轻体重,这一类是最可怕的,对于人体肠道消化的功能...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-19