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夏季养生食谱,降火就吃这些-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
番茄 西红柿一年四季都可见,营养也很丰富,它同样也是清热解毒的好帮手,用中医的话来说,西红柿的作用就是平肝“去火”。它含有大量的维生素C,还可以提高人体免疫力,防止口腔溃疡。多吃西红柿可防晒。如果每天食用40克西红柿酱,被太阳晒伤的风险将减少40%。 推荐食谱:番茄炒牛肉 材料:牛肉250g,番茄两个,葱、姜、料...
zzwb.zynews.cn/html/2018-06/29/conte... 2018-6-29
三类人不适合喝绿豆汤消暑-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
营养专家提醒说,绿豆汤虽好,但三类人不适合喝。 绿豆性凉,味甘,具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效,能预防中暑,治疗食物中毒等。对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。绿豆汤虽具有消暑益气、润喉止渴的功效,但三类人不适合饮用。 一类是属于寒凉体质的人,如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻...
zzwb.zynews.cn/html/2010-05/28/conte... 2010-5-28
健康养生-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
比如看痤疮,常识是“无热无火不生疮”,于是皮肤科医生开清热解毒的药物或抗生素等,理论上没有错,吃后,痤疮好了,但是有的女孩子却出现月经推后或痛经,转而看妇科,服用温燥的活血化淤中药,吃后月经正常了,痤疮又发起来了,回头再吃清热解毒的药物或抗生素等,痤疮差不多好了,胃痛腹胀大便烂了,又去看消化科,吃...
zzwb.zynews.cn/html/2009-12/24/conte... 2024-5-6
消暑解渴 来碗绿豆汤-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
端上来傻眼了:绿豆汤咋变红了,还能喝吗? 炎热的夏季,绿豆汤是一道清热解毒的养生食谱,且受到了大部分人群的喜爱和推崇。但是人们却常常发现,有的绿豆汤绿绿的,很是养眼;而有的变成红色,红色绿豆汤能喝吗?它和绿色的绿豆汤有何差别?小编今天就替您“扒了扒”,来看看吧。 绿豆汤红色绿色的差别是什么? 一“...
zzwb.zynews.cn/html/2016-06/29/conte... 2024-5-11
清暑解渴药食俱佳之仙草-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
医学记载,金银花性寒味甘,甘寒清热而不伤胃,芳香透达可以祛邪。近年来,国内外学者对金银花进行了大量的科学研究。同时,金银花以其清热解毒、凉风散热之功效,被广泛应用于各种清热解毒类凉茶中。如含有金银花配料的王老吉凉茶始创于清朝道光年间,拥有180多年历史,销售遍及中国大陆20多个省份及港澳地区,颇受欢迎。
zzwb.zynews.cn/html/2009-12/18/conte... 2024-4-2
绿豆汤变红,清火作用降低-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
变红的绿豆汤在营养成分上并没什么损失,但它的清热解毒效果就大打折扣了。在锅里用沸水煮,盖上锅盖,由于汤汁接触不到氧气,所以绿豆汤可以保持绿色,而尚未氧化的绿豆汤清热解毒作用是最强的。《北京晚报》
zzwb.zynews.cn/html/2009-07/10/conte... 2024-5-10
常吃护眼好食材 清火明目亮晶晶-郑州晚报数字报-中原网-省会首家...
可以通过日常的饮食调理进行降火,菊花、金银花、西洋参、铁皮石斛都能清肝明目,但各自对应不同的“火”。 菊花和金银花对应“实火”,表现主要为咽喉发炎、痰液偏黄等症状,铁皮石斛则能败“虚火”。 当然,多吃新鲜的蔬菜也会有帮助。比如芹菜可以清热解毒,对肝火旺盛、皮肤粗糙的人来说很有益处,而且它含有大量粗纤...
zzwb.zynews.cn/html/2020-09/30/conte... 2024-5-5
如何选择“中药抗生素”-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
三金片类 有清热解毒、利湿通淋、益肾的功效。主治下焦湿热、热淋、小便短赤、淋沥涩痛。 妇科千金片类 有清热除湿、补益气血的功效,适用于盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎见上述证候者。 特别提醒: “中药抗生素”虽然相对比较安全,但糖尿病、孕妇、小儿等患者慎用。同时应遵医嘱,切不可自作主张,以免造成严重后果。
zzwb.zynews.cn/html/2013-11/22/conte... 2024-5-10
消暑去你养生粥 去燥除热清凉一夏-郑州晚报数字报-中原网-省会...
功效:黄瓜粥具有清热解毒、解渴利水的作用。适用于热病、身热口渴、黄疸、热痢等病症。 荷叶粥 食材:粳米250克,鲜荷叶半张、盐3克煮成粥。 功效:荷叶粥具有清热解暑、凉血止血的作用。适用于夏季中暑所致的头昏恶心、腹胀便溏、不思饮食等病症。 夏季引起食欲不振的主要原因有这几个方面: ...
zzwb.zynews.cn/html/2017-07/28/conte... 2024-5-7
炎炎夏日,这些养生妙招不能错过-郑州晚报数字报-中原网-省会首家...
推荐鱼腥草拌莴苣。具有清热解毒,利湿祛痰的功效。 ●苦瓜 俗话说:天热食“苦”,胜似进补。苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等,具有抗菌消炎、解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳等多种功效。 夏季养生吃好这几样,可以减少很多病症的发生哦。
zzwb.zynews.cn/html/2019-05/31/conte... 2019-5-31