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矫正驼背别指望“网红神器”-健康频道-手机中原网
也就是说,身体被外力(矫正带)掰回正确位置,不等于薄弱肌群被锻炼,对疲劳的肌群也没有放松作用。长期佩戴,肌肉得到锻炼的机会越来越少,反而不利于脊柱健康。矫正带只是一种治标不治本的方法。纠正不良姿态还是要靠加强锻炼,增强背部肌肉力量。 科学锻炼也能矫正驼背 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-27
七种生活用品该洗却没洗_中原网健康
你每天都会随身带着它,并把它随手放在各种公共场合,像是银行柜台、洗手间的洗手台等。根据英国卫浴设施服务公司Initial的调查,皮夹比办公室的公共卫生间还脏,其中最多细菌的部位是它的背面及手柄。 清洁方法:跟你皮夹的材质有很大关系。但是大多数材料的钱包可以通过用消毒湿巾擦或用肥皂水洗两种方式。如果你的钱包是...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150403/211...html 2015-4-3
“屁”大点事就能扯出癌症-健康频道-手机中原网
首诊医生的误判。俗话说“十人九痔”,由于痔疮是很常见的病,大便带血通常都会认为是痔疮,因此极易对这两种病造成误诊。 病人讳疾忌医。人们都不愿意把病往坏了想,医生建议其做肠镜排除癌的可能,病人觉得是痔疮就没必要做肠镜,既受罪又痛苦,何必呢?
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2018-4-8
预防新型冠状病毒感染五十问_中原网健康
答:出院指标第一是病情稳定,发烧情况好转。第二是肺部影像学明显好转,没有脏器功能障碍。患者呼吸平稳,意识清楚,交流正常,饮食正常,体温恢复正常3天以上、呼吸道症状明显好转,连续两次呼吸道病原核酸检测阴性(间隔至少1天),可解除隔离出院或根据病情转至相应科室治疗其他疾病。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-01... 2020-1-27
开学倒计时,警惕“开学综合征”!这份收心指南帮助孩子科学应对...
经历了漫长的寒假,许多孩子因为长时间居家,作息时间、学习时间往往都没有规律,因此,在即将开学的这几天他们也会出现乏力犯困、厌食、睡眠紊乱、无心开学等情况,对上学有恐惧感,出现失眠、易醒及一些查无原因的躯体不适:头晕、恶心、腹痛、尿频、疲倦、食欲不振等,以上这些表现也可以称作“开学综合征”。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2023-2-6
五一小长假,蚊子不放假!蚊子为啥总咬我啊?!是因为..._中原网健康
常洗澡,保持皮肤清爽,流汗时及时擦去汗液,可以减少汗液气味对蚊虫的吸引。少用香皂和香水,蚊子喜食花蜜露,因此使用香水、化妆品、面霜等带花香味的物品后,被蚊子叮咬的概率会上升。不过,并非所有的香味都会招惹蚊子,如男士常用的古龙香水中因带檀香味,反而能起到驱蚊的作用。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2022-04-2... 2022-4-29
6招煮一顿「低嘌呤火锅」,尿酸高的人也能放心吃!-健康频道-手机...
50岁的周先生之前体检时查出尿酸高,自己也没在意。一天,他约朋友一起去吃羊肉火锅,喷香浓郁的羊肉让他胃口大开,还喝了一点小酒,越吃越暖和。回到家后不久,周先生就感觉不对劲,双脚开始发红、发热,还伴有肿痛,右脚肿得跟馒头一样。妻子赶紧带着他来到医院。检查发现,周先生的尿酸值远远超出了正常值。医生诊断周...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-12-16
万万没想到晒太阳,有这么多好处!-健康频道-手机中原网
你平时晒太阳吗?很多人担心被晒黑,总是喜欢打着伞或躲在树荫下。一年到头也晒不了几次太阳。但是万万没想到,晒个太阳的好处这么多! 1.能带来好心情 2002年发表在《柳叶刀》的一项研究显示,光照会增加大脑内血清素的周转率。而血清素是体内产生的一种神经传递物质,它会带来愉悦感和幸福感,让人感到快乐。这项研...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-1-11
焦虑症如何治疗 4招带你轻松走出焦虑症_中原网健康
焦虑症如何治疗 4招带你轻松走出焦虑症 焦虑性神经症(简称焦虑症),是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情,还有植物神经症状和肌肉紧张,以及运动性不安。 哪种类型的人容易引发焦虑症:
jk.zynews.cn/jsjk/20150317/201...html 2015-3-17
冬天易便秘怎么办 5种食物加快肠道蠕动肠胃无负担_中原网健康
3、如果平常是“夜猫子”的,早上很晚都还没起床的人,建议恢复早睡早起的习惯,才能改善便秘的问题。 饮食对改善便秘的效果非常显著,但是在便秘食疗中要注意以下几个误区: 警惕便秘五大饮食误区 一、大吃水果蔬菜 大家都知道蔬菜、水果中含丰富的膳食纤维,并且水分充足,能有效帮助缓解便秘。但如果食用过多,则会引起胀...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-01-04/128... 2024-5-21