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冬天囤点「肉」能御寒,怕冷的人都该学这套“长肉法”_中原网健康
3.循序渐进,量力而行 运动量要超过日常活动量,感觉略微有点费劲才会有效果,一般以每周2~3次、每次间隔不少于48小时,器械重量以重复8~12次动作后就做不动了为宜。注意保证动作规范,在此基础上才能逐渐增加次数和重量,最后再尝试增加速度,切不可本末倒置。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-01... 2021-1-14
国外“反其道而行”的养生秘诀 不盲目喝水_中原网健康
原标题:国外“反其道而行”的养生秘诀 不盲目喝水 体重顾问经常不吃早餐 多项研究表明,吃早餐谷物食品可以有助于减重,原理便是它可以唤醒人体的新陈代谢,燃烧卡路里,使人们在整个上午处于饱腹感,阻止进食。然而,健康体重诊所的心血管流行病顾问学家以及医药主管大卫 阿什顿医生(Dr David Ashton)表示,不吃早餐没什么...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-26/8543... 2014-11-26
入园入学前半年,为啥孩子总生病?听听专家怎么说,打破家长焦虑心态...
从日常的自理能力学起,在日常生活中重视培养孩子衣食住行等方面的自理能力和习惯,逐渐减少父母或其他成人的照顾。当孩子的能力有所发挥时,及时给予表扬,树立孩子的自信心。 还要培养孩子学习方面的操作能力。教给孩子有关学校生活的常规知识。平常也可以要求孩子参加一些力所能及的劳动,学会简单的劳动技能。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2022-09-2... 2024-5-21
世界艾滋病日丨专家科普防“艾”:减少高危性行为 事后尽早服用...
中原网讯 12月1日是世界艾滋病日,今年宣传的主题是“携手防疫抗艾、共担健康责任”。为了让全社会了解和预防艾滋病,河南省卫生健康委员会、河南省疾病预防控制中心开展“世界艾滋病日”访谈直播,河南省疾病预防控制中心性病艾滋病防治研究所所长张国龙科普如何做到安全的“亲密行为”预防艾滋病。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-12... 2020-12-1
哪些女性品质让男人无可自拔_中原网健康
必须肯定的是,你可以买一所房子,但要让房子变成一个家,却离不开她带来的魅力。倘若你拥有一个合适的生活伴侣,那将是多么幸运,因为这能使你拥有一个坚强的后盾。一个来自金星的女人,拥有以下13种品质,让你永远都深爱她。 她能给你的“自我”一个正确的导向...
jk.zynews.cn/jsjk/20150921/273...html 2015-9-21
拥有13个生活好习惯 健康减肥不反弹_中原网健康
一个人的生活质量是由他的生活习惯决定的。我们不能选择命运对我们的安排,但我们可以养成好习惯成就不一样的人生。 肥胖是当下每位爱美之人所不愿发生的,但如果生活习惯不好,就会成为胖mm。减肥更是要持之以恒,它落实到生活中的每件事情上,所以,做好生活中有助减肥的小细节,然后坚持下去,直到这些行为全部成为一...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/33...html 2014-9-14
郑州阳光男科医院开展前列腺疾病治疗打假行动_中原健康网
王教授呼吁前列腺炎的治疗一定要规范且坚持 面对以上局面郑州阳光男科医院主任医师王胜利教授痛心疾首,下决心拯救中国男科医学,经过王教授多年的潜心研究,一种“不打针”、“不吃药”、“不手术”、“无痛苦”的全新“智能肽前列腺医疗技术”终于问世!该疗法针对:非淋菌性尿道炎(支原体、衣原体感染)、细菌性前列腺炎、...
jk.zynews.cn/jb/nk/20151222/285...html 2015-12-22
名医妙手回春 年过四十喜得子 - 医路同行 - 健康中原 中原地区最...
核心提示:患者:宋女士 病史:家住荥阳的宋女士婚后一年便生下一女,之后再也没有怀孕。来我院经过生殖不孕不育方面的相关检查后,发现宋女士患有子宫腺肌瘤,输卵管一侧伞端积水,另一侧不通,且中度贫血。 治疗情况:在我院接受了国际顶尖的德国宫腹腔镜联合美国COOK导丝介入...
jk.zynews.cn/news/yltx/201211/142129... 2012-11-13