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女明星为啥能想瘦就瘦?减肥秘籍大公开(图)_中原网健康
而从小习舞的BY2姊妹,原本身材就很窈窕,但要求完美的她们立志练出马甲线,便开始魔鬼般的锻炼。她们每周至少上4次健身房,每次3小时,就是为了练出苗条身材,现在看起来,这样的低脂饮食+健身房的减肥效果确实还不错。 张芯瑜:控制热量减得稳,每天吃的不能超过1200卡 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/32...html 2014-9-14
如何发泄心中不满情绪_中原网健康
感觉到心情不好,可以躺到床上美美的睡一觉,睡之前可以喝一点牛奶,吃点甜食,有利于舒缓我们的情绪。 6.饱餐一顿 吃东西也可以让人感觉到非常的开心,所以心情不好的时候就放自己一个机会,不要怕变胖,不要怕脂肪~好好的饱餐一顿吧。 7.游泳 游泳也可以缓解人的注意力,缓解不愉快的心情,不过游泳需要在健身中心...
jk.zynews.cn/jsjk/20151120/283...html 2015-11-20
掌握夏季慢跑减肥4大诀窍 轻松减肥so easy_中原网健康
要想快速减肥成功,除了去健身房进行正确的运动减肥之外,每天跑步也是一个快速瘦身的方法,而夏季慢跑减肥需要注意哪些呢?下面一起与小编来揭秘吧! 很多人都认为跑步减肥,跑得快和跑得多就能消耗更多脂肪,其实这样想是错误的,只有找到正确的方法,才能让慢跑成为减肥最快的方法,所以你想知道吗?一起与减肥达人来看看吧...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/50...html 2014-9-28
河南曙光肛肠医院:烦不胜烦,为何“二手痔疮”总是卷土重来?_中原...
中原网讯痔疮,相比一些令人闻之颤栗的致死性疾病而言,是一种比较轻的疾病。但是,临床上,痔疮复发及难以根治也令许多患者为之烦恼。在生活中我们常听说二手房、二手车、二手烟之类的,你是否听闻过“二手”痔疮?或许你尚未听闻,不过你可能正在经历。 目前,据相关数据显示,临床上,约60%的肛肠疾病患者属于“二手”疾病...
jk.zynews.cn/jsjk/20181214/337...html 2018-12-14
夏季肺炎球菌易“趁虚而入”,及时接种疫苗能预防_中原网健康
中原网讯又到了坐着不动都出汗的季节,大多数人会选择呆在空调房里。然而,在空调的密闭环境下通风不良,容易滋生细菌,并引发多种呼吸道疾病。初生至一周岁的宝宝由于抵抗力较弱极易成为细菌 “侵袭”的对象,尤其是潜伏在宝宝身边的“健康杀手”——肺炎球菌,更容易在宝宝免疫力低下的时候“趁虚而入”,威胁宝宝的...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20180714/333... 2018-7-14