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日煤盘点不用暖气温暖冬天的2大方法_中原健康网
【环球网综合报道】在寒冷的冬季,为了过上温暖舒适的生活,暖气设备是不可或缺的,但是我们又不得不考虑取暖费的问题。如何能不使用暖气设备而度过一个温暖的冬天呢?日本oshiete watcher网站就于11月23日盘点了几个方法,让我们一起来看看吧! 1.不使用暖气设备让房间暖和起来 ...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-25/83...html 2014-11-25
空调房呆久了也会胖?揭夏季减肥最快的方法_中原健康网
而且,无论是出门在外,还是在空调房工作,都应该备好一杯水。不要等到渴了再来喝,注意日常对水分的补充比起任何的减肥方法多来得重要。 2、少剧烈运动 不要以为运动就是最好的减肥方法。夏天,在中医的角度都来说是阳气最盛的季节,运动又是带来阳气的。夏天的高温,再加上运动,这可能一时间能让你瘦下来,但身体...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150803/260...html 2015-8-3
健身房减肥计划 减肥达人教你快速瘦身_中原健康网
如果你是想健身但还没行动,或是看到重训器材就害怕的人,那欢迎参考一下我平时去健身房的行程。我的雕塑健身计划是从今年二月开始,至今已有小小成果,跟大家分享我目前的健身方法。我这篇会简单讲我所知道的运动观念,有了观念再开始运动,相信可以事半功倍喔。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/32...html 2014-9-14
房事中有关清洁的误区_中原健康网
人们的性观念具有种种偏见,比如清洁问题,其实只要清洗过就是干干净净的(当然性病患者和带菌者除外),不应该具有任何顾虑。当然过分的清洁反而有害,既伤身体(菌丛失调),也伤感情(繁复的清洗程序如同手术前的消毒,左刷刷,右刷刷,让对方难以忍受)。还有就是对不同部位清洁度的偏见:...
jk.zynews.cn/jb/nk/20150917/272...html 2015-9-17
零卡食物可以放开吃吗?_中原网健康
众所周知,减肥的万能宗旨就是:“管住嘴迈开腿”!但是现代社会工作压力大,很多人忙了一天之后就只想“葛优躺”了,根本不想去健身房。 但是,“躺着变瘦”还是大多数人的不懈追求。商家们也开始在食物上下功夫,既然减肥要少摄入能量,那些“0卡”或“无糖”等标签就广受减肥者欢迎。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2021-06... 2021-6-25
执行有漏洞 不同药店可重复购买感冒药_健康中原_中原最大健康新闻...
导读:今后再去药店买感冒药,没有身份证你可能就买不到了。 近日,国家食品药品监督管理局明确要求,各地要加强对含有麻黄碱类复方制剂的监管,在药店买此类感冒药前,必须登记身份证号。据了解,目前,北京、重庆、浙江、山东、安徽等省市已逐渐开始实行。 药店:执行有漏洞,不同药店可以重复购买 ...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201209/714500... 2012-9-11
怎样减肥最有效 12位明星减肥秘诀大公开_中原网健康
1、吃营养餐,注意荤素搭配合理;每天必须摄入一定量的维生素;早上坚持要吃鸡蛋,中午条件许可最想吃清蒸鱼,晚上多吃青菜,不要吃饭。 2、喜欢游泳,拍戏时会多走路、多散步。进健身房的话,会先跑步30分钟,做一些器械练习,30分钟左右。 胡静 放松心情去用餐 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/32...html 2014-9-14
女明星为啥能想瘦就瘦?减肥秘籍大公开(图)_中原网健康
而从小习舞的BY2姊妹,原本身材就很窈窕,但要求完美的她们立志练出马甲线,便开始魔鬼般的锻炼。她们每周至少上4次健身房,每次3小时,就是为了练出苗条身材,现在看起来,这样的低脂饮食+健身房的减肥效果确实还不错。 张芯瑜:控制热量减得稳,每天吃的不能超过1200卡 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/32...html 2014-9-14
如何发泄心中不满情绪_中原网健康
感觉到心情不好,可以躺到床上美美的睡一觉,睡之前可以喝一点牛奶,吃点甜食,有利于舒缓我们的情绪。 6.饱餐一顿 吃东西也可以让人感觉到非常的开心,所以心情不好的时候就放自己一个机会,不要怕变胖,不要怕脂肪~好好的饱餐一顿吧。 7.游泳 游泳也可以缓解人的注意力,缓解不愉快的心情,不过游泳需要在健身中心...
jk.zynews.cn/jsjk/20151120/283...html 2015-11-20
掌握夏季慢跑减肥4大诀窍 轻松减肥so easy_中原网健康
要想快速减肥成功,除了去健身房进行正确的运动减肥之外,每天跑步也是一个快速瘦身的方法,而夏季慢跑减肥需要注意哪些呢?下面一起与小编来揭秘吧! 很多人都认为跑步减肥,跑得快和跑得多就能消耗更多脂肪,其实这样想是错误的,只有找到正确的方法,才能让慢跑成为减肥最快的方法,所以你想知道吗?一起与减肥达人来看看吧...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/50...html 2014-9-28