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春季坐月子:清淡饮食兼保暖(2)_健康中原_中国第一健康门户网站
春季坐月子:清淡饮食兼保暖(2)时间:2012-03-16 17:49 来源:互联网 作者:秩名 点击:次 中医讲:“风为百病之长”,新妈妈在春季分娩后,身体非常虚弱,腠理空疏、百节空虚,这时风邪最容易乘虚而入,导致新妈妈出现感冒、头痛、四肢关节疼痛等症状,所以春天坐月子,新妈妈得注意了。
jk.zynews.cn/news/jksd/1331891574... 2012-3-16
疾病_健康中原-两性健康 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻门户...
冷空气来袭前列腺肿如何护理 天气越来越冷了,对于前列腺囊肿患者而言,此时保暖很重要。还有许多事项都需要男性朋友去遵守。下面就来具体的了解一下这些事...[详细]谨防儿童抽动症 挂号治疗需谨慎 生活中如何轻松治口腔溃疡 艾滋病需与下列疾病相鉴别 动脉性阳痿话你知 如何预防睾丸炎? 没了前列腺仍可能得前列腺癌...
jk.zynews.cn/jb/list-119-13...html 2016-4-3
今日小寒 | 小寒养生“4护4搓”-健康频道-手机中原网
防止体热从头部散去,小寒大寒,滴水成冰,应特别注意头部和脚部保暖。在寒冷时,如果只是穿得很暖而不戴帽子,体热会迅速从头部散去。小寒在室外即使戴一顶很单薄的帽子,也有助于防寒。 (2)腰背要暖——晒晒太阳 后背是人体督脉的循行之处,督脉被称为“阳脉之海”,具有调节阳经气血的作用。腰背保暖最好的方式就...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-5
白露养生:少吃海鲜防过敏 多吃山药补肺肾-健康频道-手机中原网
俗语云:“白露勿露身。”这句话的意思是说,到了白露,要注意保暖,不要像夏天那样穿得太少,以免着凉。南京市中西医结合医院治未病中心主任中医师夏公旭提醒大家,白露节气晚上睡觉的时候不要再多露身了,以免夜里的寒凉之气侵入机体,损伤人体的阳气,诱发疾病。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2018-9-7
瘦腿的最快方法 2大瘦腿秘籍快速赶跑萝卜腿_中原健康网
这个时候,我们身体就会为了让腿部保暖,而把大量的脂肪输入到腿部,来御寒!所以,爱美的MM们一定要注意,爱美得有个度! 那用泡脚粉的好处就在于,它可以暖身,泡的过程中可以促进腿部乃至全身的血液循环,让腿部暖起来。还可以通经络,一旦经络通了,腿部就不会堆积那么多脂肪了,腿也就瘦了。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-28/65...html 2016-4-15
立夏养生很重要,快来看看如何做-健康频道-手机中原网
夏季傍晚可以做一些伸展性、放松性、舒缓的运动,以放松骨骼肌肉为主。运动方式推荐散步、瑜伽、做操等较为舒缓的运动,如果肢体得到舒展,能够促进周身血液循环,从而减轻心脏负荷,还可以促进夜间睡眠。在做放松运动时也要注意不要贪凉,不要过度出汗,做好运动以后的保暖。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-5-5
郑州市卫生健康委提示之十一: 老年人防护知识-健康频道-手机中原网
要加强疫情防控知识的宣传,指导老年人及其家人科学认识和预防疾病,增强防控意识,提高防护能力。尽量减少老年人外出,如果确需外出,务必做好个人防护。老年人的体质较弱,特別是高血压、糖尿病、冠心病、慢阻肺等基础性疾病患者,在冬季容易受凉感冒,老年人一定要注意保暖。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-2-12
运动损伤急救不当恐变残疾_健康中原_中原最大健康新闻门户网站|...
小编提示:经以上现场救护后,应将伤员迅速、安全地转运到医院救治。转运途中要注意动作轻稳,防止震动和碰坏伤肢,以减少伤员的疼痛;注意其保暖和适当的活动。相关阅读 网球运动受伤可自救 急救知识 常见中药中毒 急救救治方法 加强急救知识学习 搬运伤员勿用“吊车式” 运动伤害 巧用矿泉水急救运动损伤 下巴脱臼 下巴...
jk.zynews.cn/news/rdht/201209/680530... 2012-9-4
最省钱的养生法:晒太阳对人体有3大神奇功效_中原健康网
首先,秋冬阳光和缓,晒的时候要注意保暖,以防感冒。 其次,体弱的人千万别暴晒,容易虚脱。高血压、心脏病患者也要量力而行,想晒太阳最好戴个遮阳帽。白内障患者需要戴防护镜,以防紫外线直射眼睛。 还要注意,老年人最好不要独自躺着晒太阳,一不留神睡着了容易着凉感冒。几个人聚在一起,边晒太阳边聊天,既能舒筋...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-25/8347... 2014-11-25