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孩子长高 试试这五个饮食方案_中原健康网
方案四:注意摄取维生素和矿物质 宝宝对维生素需求增加,如摄入量不能满足身体需要时,易发生“春季易感症”,如口角经常发炎、齿龈易出血、皮肤变得粗糙等。因此,除了注意多给宝宝吃芹菜、菠菜、油菜、番茄、青椒、卷心菜、花菜等蔬菜外,还应多吃胡萝卜、山芋、马铃薯,带宝宝郊外踏青时也可采一些野菜带回家吃,如荠菜、...
jk.zynews.cn/pic/20150618/247...html 2015-6-18
什么运动减肥最快 3种瘦腹方法塑小蛮腰_中原健康网
腹部是最容易出现脂肪堆积的部位,如果在饮食及生活习惯上不稍加注意,很可能就会让你变成水桶腰。今天向各位爱美的人推荐3种能最快减掉腹部赘肉的方法。 瘦腹方法一:腹部按摩 如果皮肤不是非常敏感或者干燥,最好每个星期都能够为身体去一次角质,配合一些瘦身产品,使得瘦身营养成分更好地被人体吸收,同时在配合合理的...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2014-9-14
明星减肥真相 揭秘王菲专用瘦身药方_中原健康网
注意: 每个人的体质先上就有不同,所以,这付药方应该是中医师为王菲量身订做的药方 ,就是医生诊断她是属于何种体质,吃什么样的中药最适合,所以,它不是对每个人都合适的万灵丹。 据说有人因为乱服药而导致月经不来,或是变得更胖,或是因过度减重,导致身体免疫力降低,产生一些原本没有的疾病。(责任编辑:梁绮贤 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/48...html 2014-9-28
内科- 健康中原 中原地区最权威健康新闻门户网站_中原网健康频道...
高血压患者的饮食需要注意什么? 来源:未知 高血压患者的饮食需要注意什么?对于高血压的防治仅仅依靠药物的治疗是远远不够的,高血压患者应该从衣食住行多方面进行维护,才能真正的达到维持血压稳定的工作,下面就让我们了解一下维持高血压患者的血压稳定应该在饮食方面注意的问题。 阅读全文 标签: 高血压 高血压患者的饮食...
jk.zynews.cn/jb/neike/list-140-2...html 2016-3-30
如何治疗强迫症 4招心理调节减缓强迫冲动_中原健康网
强迫性思维的出现或加重多发生于精神紧张或有心理压力,心理矛盾的状态。强迫性思维难以摆脱又加重心理矛盾,导致恶性循环,易出现焦虑情绪或心理上的痛苦。所以在人感受到心理压力加重的时候应特别注意心理卫生,家庭和社会,亲人和老师、同事也应予以安慰,心理支持,帮助他们作好心理调适,减轻强迫性症状的出现。
jk.zynews.cn/jsjk/2014-12-26/119...html 2014-12-26
打瘦脸针后3件事让效果打折_中原健康网
注射瘦脸针后可以瘦脸,但是一定要注意不要按摩,洗脸时轻点,通常是在十天左右才会了现明显的效果,前十天是药物的瘦脸作用期。 第三、注射瘦脸针后不能吃硬食物 打瘦脸针后少吃坚果类的食物,尽量不要老是锻练咬肌,那样瘦脸维持时间就会减少的。注射瘦脸针不是打完马上就能看出效果的,一般情况下是在打完针7-10天左...
jk.zynews.cn/jb/zxk/20150325/208...html 2015-3-25
产后如何瘦身 四大产后瘦身秘籍塑魔鬼身材_中原健康网
3、注意减重适度 根据美国妇产科医师学会的建议,母乳喂养自己宝宝的女性,产后减肥的重量应该是每周减去1镑(1磅=453.59237克)的重量,这样对于产后妈妈和宝宝才是最安全的,且不会对宝宝的成长有任何的影响。如果不用自己的奶水喂养宝宝的话,那么产后减肥的重量应该控制在每周减去1-2磅为最合适的。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/36...html 2016-4-30
陈妍希小龙女遭吐槽 科学素食甩脂_中原健康网
研究证明,吃素对减肥还是有帮助的,但是也要注意素食的方法。想要通过素食来减肥,以下的8项注意,你一定要看看! 1、素食过量也会胖 不是说素食就可以敞开肚子随便吃,有些健康食物如果你过量摄入。也是会长胖的,例如瓜子、酸奶、杏仁等等。减肥和吃素其实没太大关系,你只要牢记多吃低脂、低糖的食物。如果你摄入太多...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/33...html 2014-9-14
如何减肚腩 4招正确刮痧减掉小肚腩_中原健康网
贴着皮肤刮痧是需要涂抹精油或橄榄油之类的,力道要特别注意,千万不要贪减肥效果而用力过度损伤皮肤,那就得不偿失了。刮痧减肥一般的话,都是在晚上睡觉前的时候做,睡前刮痧,特别有利于次晨排便。如果觉得枯燥,我们还可以选择站着边看电视边刮痧,其乐无穷!
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-02-09/176... 2015-2-9
眼药水抗雾霾不靠谱 雾霾天如何护眼?_中原健康网
6、雾霾天,爱化妆的女士要注意化妆卫生。因为在眼表和眼周,化妆的残留物容易在潮湿环境下造成微生物滋生污染,从而产生毛囊炎和慢性结膜炎;此外涂睫毛膏、贴眼睫毛等化妆行为,更易将空气中的颗粒物附着在睫毛上,造成对眼睛的伤害。 7、雾霾天气出现眼部不适时,切忌不能揉眼睛,可以采用眼药水消除眼部炎症,缓解眼部不...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20151222/285... 2015-12-22