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韩歌手疑过度减肥致昏迷后病逝 2招教你健康减肥见效快_中原健康网
2、将大白菜、香菇和香干放入大碗内,放一点食盐,加一点清油和味精拌匀作馅料。 3、将豆腐皮摊开,每张豆腐皮分别放入适量的蔬菜馅料(豆腐皮的边也放进去),然后逐条卷起来放入盘中,上笼用旺火蒸约5分钟取出可食。 减肥功效:蔬菜本身就是绝对不会发胖的食材,豆腐皮属于乳制品,钙质的含量也是很丰富的,两种食物相结...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-30/69...html 2014-10-29
元宵又至 | 吉祥喜庆绵绵不断,健康团圆岁岁年年-健康频道-手机...
说说“元宵”,中国人关于元宵的最早记录,出现在明朝王志坚的《表异录》中。元宵在制作过程中,首先需将凝固的馅切成小块馅料过一遍水后再扔进盛满糯米面的簸箕内滚然后再过水,继续放簸箕内滚。反复几次直到馅料沾满糯米面,滚成圆球方才算完成。 聊聊“汤圆” ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-2-15
节食减肥有效吗 5种食谱不节食照着吃立马瘦-健康频道-手机中原网
2。将大白菜、香菇和香干放入大碗内,放一点食盐,加一点清油和味精拌匀作馅料;将豆腐皮摊开,每张豆腐皮分别放入适量的蔬菜馅料(豆腐皮的边也放进去),然后逐条卷起来放入盘中,上笼用旺火蒸约5分钟取出可食。 减肥晚餐食谱四:鱼头豆腐汤 材料: 鱼头1个(约500克) 嫩豆腐1盒 香菇8朵 大葱3段 老姜3片盐1茶匙(...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-4
减肥晚餐吃什么好 4款特色减肥晚餐补充维生素赶走脂肪_中原网健康
2、将大白菜、香菇和香干放入大碗内,放一点食盐,加一点清油和味精拌匀作馅料。 3、将豆腐皮摊开,每张豆腐皮分别放入适量的蔬菜馅料(豆腐皮的边也放进去),然后逐条卷起来放入盘中,上笼用旺火蒸约5分钟取出可食。 减肥功效: 蔬菜本身就是绝对不会发胖的食材,豆腐皮属于乳制品,钙质的含量也是很丰富的,两种食物相...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-28/66...html 2014-10-28
元宵佳节,打开吃元宵、吃汤圆的健康锦囊_中原网健康
汤圆的馅料几乎是“无所不能”,从五仁坚果、到豆沙杂粮,从水果鲜花到芝士巧克力,甚至还能像饺子一样包上各种肉馅儿。 而元宵的馅儿相对单一,传统上基本都是甜的,不过慢慢地也融入了一些新的口味,不过整体不如汤圆那么丰富。 无论元宵还是汤圆,主要由淀粉、白砂糖和油脂制作而成,整体来看热量都是比较高的。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2021-02... 2021-2-26
营养减肥早餐 豆浆7种暴瘦喝法-健康频道-手机中原网
以前还有不少家庭用炒熟的豆渣替代一部分肉,来做馅饼和包子的馅料,或者做成豆渣肉丸。当时是因为肉不够吃,而在脂肪肝、高血脂高发的今日,在瘦肉馅中加入三分之一豆渣来替代肥肉,也是个很不错的主意。因为用豆渣替代肉馅,能够降低胆固醇和脂肪的摄入量,增加膳食纤维,还能增强保水性,不妨碍丸子的美味口感。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-4