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郑州市卫生健康委提示之十一: 老年人防护知识_中原网健康
(3)曾与可疑症状者有密切接触者,应立即登记,并进行医学观察。 (4)减少不必要的群体性活动,不安排集中用餐。 (5)若出现可疑症状的老年人被确诊为新型冠状病毒感染的肺炎,其密切接触者应接受14天医学观察。病人离开后,应及时对住所进行终末消毒。 医学汇 中原名医推荐...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-02... 2020-2-12
五类低脂美味食物 帮你健康享瘦美到哭-健康频道-手机中原网
建议:大多数豆类都有利于减肥,大豆中可溶性纤维的含量丰富,能刺激肠道蠕动,帮助排便。 6、双倍蛋白质的醋 柠檬中的酸类物质,搭配食物能促进消化,有助减肥。 建议:用餐时进食柠檬、柑橘类等酸的食物,可以降低GI值,但要注意并不是所有酸口感的食物都会有效果。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
最佳六款减肥食谱 帮你美颜又瘦身-健康频道-手机中原网
制作方法:将带皮香蕉放入微波炉用600w功率加热1分钟,然后去皮即可食用,当然用餐叉子将加好热的香蕉捣碎后混入酸奶中一起吃味道更好哦! 热苹果制作方法 准备材料:苹果半个、小米砂糖一小匙、肉桂粉少许 制作方法:苹果带皮切成角状,摆放于耐热盘中,撒上小米砂糖和肉桂粉,用600w功率微波炉加热1分半种即可。‘ ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
“都市丽人”24小时养生攻略_中原网健康
所以在睡觉的时候,要安静下来,不要讲话。 此外,还需要注意以下睡眠禁忌:不要在睡前用餐,不要在睡前工作或者最大程度减少睡前工作量,睡前情绪不要太激动,不要蒙头入睡,不要对着风入睡,不要面对灯光而眠。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-03... 2020-3-28
准备过年,最不能大意的就是这件事!-健康频道-手机中原网
选择卫生条件合格的正规饭店,错峰用餐避免拥挤,如果餐厅过于拥挤,可选择打包外带; 进入餐厅前要配合工作人员做好体温测量、登记,就座避开通风不良座位,如无窗户的包间; 减少在餐厅的就餐时间,就餐结束后,选择扫码付款等无接触付费方式。 8.保持健康生活方式
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-17
教你夏天如何正确喝水~-健康频道-手机中原网
1.饮水不要非等到口渴时,口渴时表明人体水分已失去平衡,细胞开始脱水,此时才想到喝水表明已经过晚了些。 2.太渴时千万不要过饮,这样喝水会使胃难以适应,造成不良后果,前人主张“不欲极渴而饮,饮不过多”,这是防止渴不择饮的科学方法。 3.用餐前不宜喝水太多,因为在进餐前喝很多水,会冲淡消化液,不利于食物...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-11
十大匪夷所思恐惧症 “假人恐惧症”列第一 - 健康奇闻 - 健康中原...
用餐席间的交谈让很多人不知所措,有人为了逃避交际而拒绝出席饭局。这似乎是专属现代人的恐惧症,因为以前的人们对于餐桌礼仪有较为严格的规定,反而让人能比较专心地用餐。 第六名:照镜恐惧症(Eisoptrophobia) 患者会害怕照镜子时不小心和异次元的世界接触。有些患者明知这种想法很不理性,他们还是会很焦虑。此症肇...
jk.zynews.cn/news/jkqw/201407/261672... 2014-7-16