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外出就餐人少担心剩菜? 推出“半份小份”菜品防止浪费-郑州日报...
组织全区餐饮行业深入开展以“崇尚节约、制止浪费”为目标的“光盘行动”,推动制定完善节约用餐服务规范,建立健全从点餐到打包的全流程服务标准,及时提示消费者合理点餐、适度消费,提倡提供剩餐剩饭打包服务。把制止餐饮浪费贯穿到加工服务各环节,创新经营服务模式,改进宴席和菜单设计,优化备料制作流程。合理调整菜品分量,...
zzrb.zynews.cn/html/2023-11/29/conte... 2023-11-29
科学用餐 避免并发症-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
科学用餐 避免并发症 专家说,从临床上看,约有一半以上的老年糖尿病患者喜欢早晨出去活动后再回来吃饭,其实,这样做很危险。 因为,早上空腹时血糖本来就低,再做大量运动,很容易出现低血糖,所以最好在早餐一小时后,血糖缓慢上升时运动,在控制血糖的同时,还可以防止低血糖。 建议糖尿病人最好在下午或傍晚运动,若习惯在...
zzrb.zynews.cn/html/2007-11/08/conte... 2007-11-8
您吃对“顺序”了吗-郑州日报数字报-中原网-网上报纸-郑州-省会...
所有的食物一起搅和在胃里,水果在体内三十六七摄氏度温度下,容易腐烂产生毒素,这就是身体病痛的原因之一。因此,水果应在用餐半小时之后吃。 如果饭后立即吃甜点,最大害处是会中断、阻碍体内的消化过程,胃内食物容易腐烂,被细胞分解成酒精及醋一类的东西,产生胃气,形成肠胃疾病。 饭后喝汤的最大问题,则在于冲淡食物消...
zzrb.zynews.cn/html/2007-02/09/conte... 2007-2-9
健康享口福-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
早餐不吃,午餐简吃,晚餐猛吃,工作忙碌,基本不在家吃。29岁的张先生多年来早已养成了这样的用餐习惯。而像张先生这样的年轻人不在少数。在这次年会上,各界专家也把目光投向了城市居民在外就餐问题。 根据调查,60%以上的城市居民,每周在外就餐3次以上。这类人群得慢性病的几率是普通人的1.117倍。究其原因,就是外...
zzrb.zynews.cn/html/2012-12/11/conte... 2012-12-11
夏天 我们该怎么吃-郑州日报数字报-中原网-网上报纸-郑州-省会...
是否餐后两个小时再吃水果,大可以按照个人感觉来决定。如果用餐时食物摄入量已经很大,胃中饱胀,就可以晚些吃水果;如果用餐时进食不多,也不油腻,感觉胃里可以容纳更多的食物,就无妨当时进食水果。 特别需要考虑的问题是水果的温度。如果吃了大量油腻食物,再吃大量冷凉的水果,胃里血管受冷收缩,对比较敏感的人来说,...
zzrb.zynews.cn/html/2007-06/07/conte... 2024-5-12
欢乐过节 健康相伴-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
不过,有胰腺炎、慢性胆结石病史的患者要避免食用,因为肉类食物若过量摄入可能会加重肾脏负担。王昊建议,食用粽子时,可搭配一些蔬菜、水果,增加纤维素的摄入促进消化。同时,节日期间用餐还要有节制,面对美食应有自制力。暴饮暴食、过多摄入冰冷食物、过量饮酒等行为极易伤及脾胃,导致食欲不振、腹泻、烧心等症状的出现。
zzrb.zynews.cn/html/2018-06/13/conte... 2018-6-13
孔子为什么反对施舍-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
公元前484年年末,孔子周游列国找不到出路,又回到了鲁国。鲁国当政的是季康子。季康子是个大坏蛋。次年五月,季康子要庶民修水沟,而孔子的学生子路是郈邑的地方长官。很可能是子路可怜修水沟的庶民劳动强度太大而又吃不饱饭,便用自己的粮食煮了一些粥饭,邀请修沟的庶民们到五父之衢(今山东省曲阜市东南)用餐。
zzrb.zynews.cn/html/2010-07/27/conte... 2024-5-12
防治夏季常见病有高招儿
防止病从口入,尽量不要在卫生条件差的夜市 上用餐;吃剩下的食物尽量倒掉,吃之前一定要热 透;购买成品食物,一定要留心生产日期.这都是 预防肠胃疾病的高招儿. 冷热均匀 防止"暑气来袭" 小王在省会一家建筑工地打工,为了多挣工钱 寄回家里,近来常常是冒着酷暑加班加点,加上饮 食不规律,最后晕倒在工地上,被工友...
zzrb.zynews.cn/page/1/2008-07/09/10/... 2024-5-9