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光棍节“脱光”10大攻略 - 新闻报道 - 精神卫生之窗 - 郑州市第八...

着装的颜色可以选择能让人见了就有轻松感的浅蓝、淡绿、粉红、薰衣草等颜色,而艳黄色容易使人大脑中主管焦虑的神经兴奋,尽量避开这个颜色,如果你本身就健谈、外向,再穿大红色容易让初次见面的对方觉得您过于自信和强势,可以巧用其他不同纯度和明度的红色,或用红色配饰点缀,即带来喜庆感又不过于夸张。 Q4、平时工作...

jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201411/2689... 2014-11-5

孕妇秋季养生一饮二吃三润_中原健康网

2、起油锅爆香蒜末将菠菜、白果放入一起炒,用香菇摆盘点缀即可。五色益气蔬菜卷材料:高丽菜150g、芦笋60g、红萝卜60g、马铃薯120g、木耳60g、蛋3个,盐、糖。做法: 1、高丽菜洗净、剥成片状、热水烫软备用。 2、红萝卜、马铃薯洗净去皮、切长条状备用;木耳、芦笋洗净切长条状,汆烫一下备用。

jk.zynews.cn/pic/20150923/274...html 2015-9-23

快速瘦脸方法食谱 4款食谱清肠排毒塑V脸_中原网健康

做法:哈密瓜,西瓜,苹果,菠萝,香蕉切丁入盘,把蜂蜜和蛋黄酱搅拌后倒入盘中,加入适量沙拉酱后和水果一起拌匀,把樱桃放入加以点缀,最后依口味加入草莓汁即可功效:有解毒,排毒,去脂等功效,同时还又瘦脸之功效。西瓜雪泥材料:西瓜300克,果糖10克,冰块适量 ...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-13/56...html 2014-10-13

7款健康减肥食谱健康减肥吃出S曲线_中原网健康

3、将煮好的燕麦盛在容器内。 4、将三种水果丁混合放在燕麦粥表面,注意颜色的搭配。撒上葡萄干,浇上鲜奶,最后饰以樱桃点缀即可。功效:燕麦属于粗纤维的一种,可以帮助消化,最适合早餐食用,加入苹果、香蕉、猕猴桃等鲜果更显得营养风富又减肥! (责任编辑:梁绮贤 ) 医学汇...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/50...html 2014-8-1

最有效的水果减肥食谱懒人照样一周瘦10斤_中原网健康

4、芦笋去皮切段在开水中放入黄油盐,煮透捞出装盘,放上鲜樱桃点缀,其余酱汁挤在盘中即可。西柚虾主料:西柚、火龙果、芒果、鲜虾、酸奶。辅料:苹果醋、盐。做法: 1、锅内烧开水,放入虾,等再开时关火焖十分钟取出,浸冰水。 2、然后用厨房纸吸干水分后,放入密封容器,加入苹果醋和少量的盐,放入冰箱冷藏...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/37...html 2014-9-14

瘦身水果沙拉的做法 3款沙拉燃脂排毒超强效-健康频道-手机中原网

材料:苹果,水晶梨,柚子,芦柑,香蕉,沙拉酱,炼乳,蕃茄沙司,巧克力。做法: 1、苹果水晶梨削皮挖心切块,柚子芦柑把皮和籽全部剥去,香蕉切段,放入一个大碗中。 2、拌入沙拉酱炼乳,巧克力切碎撒在沙拉上面,在点缀几滴蕃茄沙司。如果您还有更多疾病相关的问题,还可以直接电话咨询三甲医院专家,详情>...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-13

选择困难症晚期春季减肥早餐到底吃什么?-健康频道-手机中原网

③樱桃放入加以点缀,最后加入草毒汁即可。 6、核桃松仁粟米羹材料:核桃仁、松仁、粟米各150克。冰糖、高汤、色拉油各适量。做法: ①核桃仁、松仁用油炸熟。 ②取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁即可。瘦身小编tips:食用这道汤羹的时候不可过量,建议每天吃三四勺即可。否则有可能热量过多...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2016-4-1

揭秘七日瘦身汤的做法一周让你立刻见效_中原网健康

4、盛入容器中,点缀水煮过的芦笋,迷你番茄和水煮蛋末。七、七日瘦身汤之薏米橘羹材料:无核蜜橘500克,薏仁米150克,白糖、桂花卤。淀粉各适量做法: 1、将无核蜜橘洗净,剥去外皮,掰成瓣,去薄皮后切成小丁 2、薏仁米淘洗干净,放到碗内浸泡至软

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/38...html 2014-7-9

6款夏季减肥粥帮你消暑又减肥-健康频道-手机中原网

4、将三种水果丁混合放在燕麦粥表面,注意颜色的搭配。撒上葡萄干,浇上鲜奶,最后饰以樱桃点缀即可。减肥菜粥材料:燕麦片、萝卜、生菜、蘑菇、牛奶制作步骤: 1、蔬菜切成适当大小;锅里放水,等水半开的时候放蔬菜。 2、水全开时放燕麦,待燕麦熟了,小火放牛奶。牛奶不要煮开,那样不好。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14

强效早餐减肥食谱 4款食谱营养又瘦身-健康频道-手机中原网

做法:将哈密瓜、西瓜、苹果、菠萝、香蕉切丁入盘,然后把蜂蜜和蛋黄酱搅拌后倒入盘中,加入适量沙拉酱后和水果一起拌匀。最后放入樱桃加以点缀,加入草毒汁即可。 4、全麦吐司+果汁+酸奶吃法:开始的时候吃一点口味较淡的东西,比如咸饼干。习惯以后可以增加一片全麦吐司。然后,试着在吐司上涂一层花生酱或者杏仁酱。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-18