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喝减肥茶有副作用吗 2招教你正确消脂又减肥_中原健康网

瘦身茶大部分都有着清热解毒的作用,但是过度饮用会造成营养失调和腹泻等问题。 长期服用会营养不良 有的减肥茶是通过提高饱腹感和降低食欲来帮助你瘦身的,长期喝的话很容易出现厌食症的问题,而且也会让你营养摄入不够全面。 容易腹泻 有一类减肥茶是通过让你排便来减轻体重,这一类是最可怕的,对于人体肠道消化的功能...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-19/79...html 2014-11-19

健康饮食:营养专家推荐8大健康食物-健康频道-手机中原网

鱼腥草(中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生推荐),又叫折耳根,有特异气味和味道,含蛋白质、脂肪和丰富的碳水化合物,有清热解毒、利尿消肿、开胃理气等功效。 新鲜的折耳根,叶和根都能吃,可炒食、凉拌或做汤。凉拌时需先洗净去掉老根,用盐腌制5~10分钟,然后加生抽、醋、香油拌匀,最后加入爆出香味的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-30

梨子帮助消化 最呵护女人的水果王_中原健康网

梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲。 【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】【10】医学汇 中原名医推荐1...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-25/83...html 2014-11-25

梨子帮助消化 最呵护女人的水果王_中原健康网

原标题:梨子帮助消化 最呵护女人的水果王天堂之果――橄榄 这是土耳其人对橄榄的赞誉。橄榄的果肉富含钙质,新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平,可以清热解毒、消积化痰,滋润肺喉。 【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】【10】医学汇 中原名医推荐...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-25/8394... 2014-11-25

减肥妙招:15大天然吸脂食物 每天狂瘦1斤_中原健康网

原标题:减肥妙招:15大天然吸脂食物 每天狂瘦1斤4.绿豆芽 热量:18 大卡(100克) 有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可清热解毒,利尿除湿,解酒毒热毒。多嗜烟酒肥腻者,如果常吃绿豆芽,就可以起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用,同时可防止脂肪在皮下形成。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/4084... 2014-9-14

常发烧真会影响智力吗 小孩发烧饮食注意事项-健康频道-手机中原网

2、绿豆汤。绿豆属良性,有清热解毒消暑的作用。 3、鲜果汁。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清热解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季节,可以喝鲜梨汁,它有润肺、清心、止咳、去痰等作用;新鲜橘子汁,具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。 小孩发烧饮食注意事项
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-11

最新6款蔬果减肥食谱 让你营养瘦身两不误-健康频道-手机中原网

有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可清热解毒,利尿除湿,解酒毒热毒。同时豆芽可防止脂肪在皮下形成。 低卡第四名:西红柿 热量:19 大卡(100克可食部分) 西红柿中维生素A较丰富,维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。但要注意,如果是在减重期间,撒糖的西红柿还是少食用为妙...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14

春季养生保健 春天吃什么肉好-健康频道-手机中原网

鲥鱼能温中开胃,补益虚劳、强壮滋补、温中益气、暖中补虚、开胃醒脾、清热解毒、疗疮。食用时宜连鳞蒸食,鲥鱼蒸后,以其流下之油,可涂抹烫伤处。 5、鲈鱼 春天,鲈鱼肥腴可人,肉白如雪,鱼肉细腻,是最好的品鲈鱼季节。鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。能...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-4-10

吃什么减肥最有效 6款减肥食谱瘦到听不下来-健康频道-手机中原网

据《本草纲目》记载,海蜇具有清热解毒、化痰软坚、降压消肿等功能,对支气管炎、哮喘、高血压、胃溃疡等症均有疗效。此外,海蜇有促进上皮形成、扩张血管、降低血压、消痰散气、润肠消积等功能,同时还能清肠胃,保障身体健康。100克海蜇丝的脂肪含量也很低,吃一盘海蜇丝相当于只吃了一个半苹果,而且又大大满足了你的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-13

一日三餐健康减肥食谱 从早到晚健康享瘦_中原网健康

2、猪肉用水洗净切成块,与雪梨、雪耳、无花果加开水煲1小时。 3、拌黄瓜 功效:黄瓜有清热解毒、利水消肿、止渴生津的功效,并且加速新陈代谢,对减肥很有利。 制作方法: 1、将黄瓜洗净,切成块装碗。 2、然后撒入盐拌匀,腌制20分钟。搅拌均匀便可食用。 医学汇 中原名医推荐...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-15/108... 2014-12-15