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六种米功效大不同 最补肾是黑米?-健康频道-手机中原网
薏米又称薏仁米、苡米。薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本植物之王”。薏仁米营养丰富,含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素b1、碳水化合物等营养成分、具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效。 【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-26
减肥晚餐吃什么好 5款减肥晚餐帮你轻松享受-健康频道-手机中原网
1、芹菜含有利尿有效成分,有利尿消肿的作用,还能清热解毒,很适合肝火过旺而又想减肥的人食用。 2、海带的营养价值很高,它的粗蛋白、钙、铁的含量比菠菜、油菜高出几倍、几十倍。海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能够调顺肠胃,它的热量还很低呢,并且具有利尿消肿的作用,是减肥首选食物。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-8-31
大S产后7月大腿仍粗壮 3款产后减肥食谱重变辣妈-健康频道-手机...
功效:芹菜可以有效利尿,帮助消除水肿,也清热解毒,有利于产后妈妈瘦身。 瘦身食谱二:芹菜炒香菇 原料:鸡蛋2个,韭菜50克,香菇少量,高汤2碗 调料:盐 做法: 1、将香菇用温水浸泡,变软后切成细丝,用清水冲洗。韭菜洗干净切成段,提前在锅里氽熟。 2、鸡蛋打在碗里搅拌均匀后,在锅里放少量植物油煎熟,然后倒入高汤...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-28
河南曙光肛肠医院:大便不成形暴露3个问题,要了解_中原网健康
除此之外,当身体的肝脏出现问题,发生肝病的时候会导致大便次数多以及大便不成形的现象,由于肝病的发生会影响消化系统功能,让消化系统功能出现障碍。又或者肝病的出现和情绪有关系,情绪波动较大就容易出现大便溏薄,在发生这种情况的时候就不能够盲目的清热解毒,这样更容易伤害肠胃。
jk.zynews.cn/jsjk/20201218/358...html 2020-12-18
常吃三类食物 帮你减肥彻底排走内脏脂肪-健康频道-手机中原网
绿豆:富含淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分,能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢,是夏日清热解毒的佳品。 ②蔬果类 胡萝卜:含有丰富的胡萝卜素,可中和毒素,改善便秘。新鲜胡萝卜的排毒效果更好,其中的大量维生素A和果胶,与体内的汞离子结合后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出,非常适合...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
3类吸脂食物 吸走脂肪吃出性感身材_中原健康网
本身含有丰富纤维素,也有清热解毒、利水消肿的功效。 黄瓜:所含丙醇二酸可抑制糖类转化为脂肪,有预防肥胖的效果。 杏仁:含有单不饱和脂肪酸,杏仁中的细胞壁还能阻止脂肪酶接触脂肪,从而减少对脂肪的消化吸收。 荷叶:荷叶中含有特殊成分,泡水服用后能在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜,有效阻止脂肪吸收。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/38...html 2014-9-14
陈妍希小龙女遭吐槽 科学素食甩脂_中原健康网
腐乳空心菜很香,绝对可以下饭,并且清热解毒,治疗便秘,能量也很低,怎么吃都不会胖。 豆腐是高营养、高矿物质、低脂肪的减肥食品,丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感,有利于减肥的坚持。特别适合于单纯性肥胖者食用。拌豆腐加番茄,红白相间,味道可口,营养丰富。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/33...html 2014-9-14
健康饮食减肥方法 3种食物吃出完美身材_中原健康网
绿豆具有清热解毒的作用,在干燥的秋季,将其煮成绿豆粥或者是绿豆汤,都是有非常不错的减肥作用,同时还能有效缓解秋季的干燥上火等,绿豆中含有可以帮助脂肪分解的特殊氨基酸,能帮助身体提供多种维生素和矿物质,从而加强身体中的营养,同时绿豆的热量非常低,不管是作为主食还是餐前的食物都不会造成肥胖的影响。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/37...html 2014-9-14