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养生:春季四件务必不能做的事!_健康郑州
二、春天情绪不宜平和一年之计在于春,春天可以说是一年中非常重要的季节,对于养生也是如此。以往,一说到养生,人们就会说心态平和,但春季养生却不同。专家说,“春天不要平和,春季一定要让心情欣然、愉悦,秋天才要讲求平和。” 三、春捂不宜过汗 大家都知道“春捂秋冻”,但不是随便“捂捂”就能达到保健的效果。
jk.zynews.cn/jkzz/ysbj/20150317/201... 2015-3-17
春季体内湿气重怎么办?_中原健康网
tags标签:春天 体内 湿气上一篇:六类人易得颈椎病 要小心提防 下一篇:皮肤瘙痒?用这两个中药方有效止痒相关新闻·这个春天 让过敏远离2016-03-02 ·饭后吃一种水果排体内致癌物2016-01-13 ·女人经期做一事可以排除体内淤血2016-01-12 ·两步自测身体是否有湿气2015-12-21 ·排除体内湿毒 减肥才能事半功倍...
jk.zynews.cn/tszy/20150402/211...html 2015-4-2
吃什么排毒减肥 4款美食排毒美颜又减肥-健康频道-手机中原网
我自己去年春天做的,都没有坏过。吃完了继续添柠檬和蜂蜜进去,蜂蜜一定要盖过柠檬。 四四款美食排毒减肥两不误 1、番薯粳米粥 材料:番薯200克、粳米150克、白糖适量。 做法:将番薯洗净,连皮切成小块,加水与粳米同煮为粥,待粥将熟时,加入白糖即可。 功效:番薯含有大量的维生素A和维生素C,这些物质除了有着...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-20
本周阵雨雷阵雨不断现身 郑州将体验一天四季_健康中原_中原最大...
健康信息 一会儿雨,一会儿晴,春天似乎想充分展现多变的性情。 别看郑州昨天热得满大街都是穿裙子、短T恤的,今天可要变天了。 上午是多云到阴天,下午到夜里转小到中阵雨、雷阵雨,有偏南风3级左右。 最低温度:16℃到17℃,最高温度25℃到26℃。上
jk.zynews.cn/news/xwpd/201204/298204... 2012-4-23
减肥_中原网健康
春天正是菠萝上市的季节,可是,很多减肥的MM担心吃菠萝发胖。那么,吃菠萝会胖吗?科学已经证明,菠萝的确具有美体的作用,但是可能有很多人并不知道菠萝的减肥功效,所以今天整理了一些关于菠萝减肥美体的原理及正确食用方法,仅供大家参考。 阅读全文 标签: 01 04月 2016 选择困难症晚期 春季减肥早餐到底吃什么? 来源:...
jk.zynews.cn/bj/... 2024-6-13
今天是世界嗓音日 这些护嗓绝技一定要知道!_中原健康网
现在天气太干,春天人的新陈代谢又快,嗓子自然爱发炎,这种疾病来得快,去得也快,除了及时治疗外,饮食算是最省钱最有效的方法。我现在每天都吃冰糖梨或者是花椒梨,从来没有哑过嗓子。 不论如何,梨都是缓解嗓子疼的最好的食物,既美味又便宜。冰糖梨和花椒梨怎么做呢?你买来一堆梨,反正也容易存放,一次一个,对半...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150416/215...html 2016-4-23
抵御“倒春寒” 吃点味冲食物_中原网健康
“春天孩儿脸,一天变三变。”虽然在经受严寒之后,人们对春天带来的温暖无限向往,但“乍暖还寒”、时高时低的气温,让人老觉得“计划赶不上变化”――刚脱掉秋裤,发现又降温了;重新穿上冬衣,却发现一整天阳光普照。古语说“春捂秋冻、不生杂病”,那么“春捂”该注意些什么呢?
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/235...html 2015-4-8
冷暖大变脸!5类疾病易“上门”,学好5点赶走它们-健康频道-手机...
进入春天,人们容易过早换上单衣、单鞋,甚至有些爱美的人会穿着裸露脚踝的裤子和鞋子,此举极易造成人体的关节遭受冷空气袭击。寒冷虽然不会导致骨关节炎,但会加重骨关节炎的症状,引起如肩、肘、腰、膝等关节酸痛、麻木、僵硬的情况。 如何应对气温骤降?
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-3-18
身体也需要打扫盘点人体最脏的4个角落_中原网健康
导读:人们总把家中打扫得不染灰尘。其实,身体也需要打扫。人体有4个细菌最多的角落,如果不注意卫生,坏细菌便会招惹事端。在感冒和病毒肆虐的春天,给身体来个大清扫吧,把有害健康的“坏房客”赶走,给身体一个明亮通透的环境。 口腔 牙线清洁最有效 口腔潮湿温润,含有丰富的食物残渣,具备了微生物生长的良好条件。口...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/238...html 2015-5-25
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一直处在干燥西北气流控制中的我们,估计还得继续忍受三到四天的干燥天气,加上春天人体新陈代谢旺盛,天越干心情越急躁,越急躁就越上火。“春燥”,怎么办? 阅读全文 标签: 恒温天,降火,食物,健康,中原, 06 四月 2012 上班白领每天久坐增加死亡率 来源:互联网 久坐不仅影响身体健康,更是容易增加死亡率。 阅读...
jk.zynews.cn/news/list-6-5...html 2024-5-30