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支招:营养师教你冰箱常备七种食物_中原网健康
如今,家家都有冰箱,正确使用它可为健康“添砖加瓦”。相反,用法不当则会危害健康。作为营养师,如何使用冰箱呢?下面就把我的一些心得和妙招,跟大家分享。 冰箱常备七种食物 食物当然是吃新鲜的最好,不过很多上班族由于工作忙碌,不能保证每天都去市场采购新鲜食物。对这类人群来说,利用休息时间,提前采购一些健康食品...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-26/85...html 2014-11-26
红枣要怎么吃最营养_中原网健康
比如民间有用红枣泡酒,或者在做汤,熬粥时顺便加几粒红枣都是非常有利于身体健康的。但是我们也知道凡事有好的一面必然也会有不好的一面的,如果盲目追求红枣的补血功效而食用过多的话,那么其也有可能会对身体产生一些不好的影响,比如如果食用过多就很有可能引起胃酸过多,腹胀,甚至损伤到消化功能等等。因此日常生活...
jk.zynews.cn/bj/ys/20151023/279...html 2015-10-23
这5种菜绝不可以放味精 易中毒 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最...
核心提示:味精是我们烹饪的常用调味料,但你可知还是什么菜都能放味精的,有五种菜绝不能放味精。 味精是我们烹饪的常用调味料,但你可知还是什么菜都能放味精的,有五种菜绝不能放味精。 一、炒肉菜不用加味精 肉类中本来就含有谷氨酸,与菜肴中的盐相遇加热后,自然就会生成味精的主要成分——谷氨酸钠。除了肉类,其...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201404/258214... 2014-4-4
火腿背后的健康真相 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康...
很多品牌火腿,均在产品名称或显著位置标注着“无淀粉”或“未添加淀粉”。号称“无淀粉火腿”,究竟是不是真的一点淀粉都不含呢?一位业内人士表示:“无淀粉就是没有人工掺加淀粉,但是淀粉含量依然会有1%,这是肉和蛋白质中本身所具有的淀粉”。 鲜嫩而有弹性的火腿,除了肉之外,很大程度上是靠水撑起来的。哪怕...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201310/254724... 2013-10-14
薏米红豆汤的功效 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻...
我建议的方法有两种:一是在锅里加进去足够的水,烧开后熄火,让薏仁和红豆在锅里闷半个小时,再加火,烧开后再闷半个小时,红豆汤就煮成了。第二种方法更简单,就是把咱们家现在不常用的保温瓶洗干净,把薏仁和红豆放在里面,再倒进去开水,塞紧瓶头闷着,每天晚上这样弄好,早晨起来就是粥了,正好当早餐喝。这是...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201404/258113... 2014-4-2
郑州市2016年中西医结合结直肠癌高危评估筛查干预项目工作方案...
中原网讯:今年市委、市政府将“为郑州适龄居民开展肿瘤(结直肠癌)筛查”列入为民办“十件实事”。为做好我市结直肠癌高危评估筛查干预工作,提高全市结直肠癌的早诊早治率,降低发病率,现结合郑州市实际,制定本实施方案。 一、工作目标及时间 (一)按照“知情自愿”原则,为郑州户籍适龄人群免费实施结直肠癌高危评估...
jk.zynews.cn/zyysc/news/20171101/323... 2017-11-1
6招煮一顿「低嘌呤火锅」,尿酸高的人也能放心吃!-健康频道-手机...
50岁的周先生之前体检时查出尿酸高,自己也没在意。一天,他约朋友一起去吃羊肉火锅,喷香浓郁的羊肉让他胃口大开,还喝了一点小酒,越吃越暖和。回到家后不久,周先生就感觉不对劲,双脚开始发红、发热,还伴有肿痛,右脚肿得跟馒头一样。妻子赶紧带着他来到医院。检查发现,周先生的尿酸值远远超出了正常值。医生诊断周...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-12-16
世卫组织称“加工肉致癌”证据充分_中原网健康
连日来,加工肉、红肉“致癌说”备受争议,包括中国畜产品加工研究会等诸多国内外机构都质疑该研究的科学性,并建议更改报告结论。10月30日,世界卫生组织通过驻华代表处电话连线国内多家媒体,回应加工肉制品致癌报告。世卫组织总部营养健康和发展司司长Francesco Branca强调,该报告是经系统性科学研究得出的结论,其结果并不...
jk.zynews.cn/dsj/20151104/280...html 2015-11-4
寒从脚下起 泡脚有讲究-健康频道-手机中原网
冬天泡脚,温经散寒 足三阳经和足三阴经循行在双脚交接相汇,冬天阴气盛,阳气衰,不能渗营经络,气血不畅,故手足皆寒,此时邪气易因下从上。若在泡脚的温水中加适量的艾叶或生姜,更有加强温经散寒的作用。 泡脚水里加点“料” 生姜驱风寒 取一大块生姜,用刀拍扁或切片,再加一勺盐煮开后泡脚。生姜在中医上...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-11-2
黑咖啡减肥正确喝法 餐前喝一杯帮你快速消水肿-健康频道-手机中原网
黑咖啡虽然有些苦,但也不要加糖,加了糖就不能起到减肥作用了,如果你实在不习惯这么苦的咖啡,只能加少量的奶,不能加糖,糖分会影响脂肪分解,也易造成热量摄取过量。 如果您还有更多疾病相关的问题,还可以直接电话咨询三甲医院专家,详情> (责任编辑:梁绮贤 )...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-13