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收藏!中医食疗养生大全!一篇文章全收下!-健康频道-手机中原网
煮绿豆汤喝。注意:一要开水下锅,绿豆汤颜色会保持得更好。二煮的时候要盖上锅盖,三煮沸10分钟关火盛出,清热能力最强。 13.银耳:生津润肺、润肤美颜 把银耳撕成小块,用温水或凉水泡发。煮的时候一次多加水,先大火煮开再变小火慢煮,煮的中途尽量别加水。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-5-7
夏天食宜清淡,但莫拒绝荤食-健康频道-手机中原网
脾胃功能逐渐衰退的老人、胃肠功能发育尚不健全的小儿以及慢性胃肠疾病患者更应注意节制冷食。一般而言,凉白开和绿豆汤易被人体吸收利用,是较好的防暑降温饮品。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-6-16
怎样瘦手臂最快 懒人瘦手臂计划一月见效_中原网健康
性感长腿和纤细手臂是展示完美身材的最佳代表,当然如果你想永远保持,除去运动之外,一些饮食也有帮助减肥哟!推荐一份28天懒人瘦手臂减肥计划,推荐红绿豆食谱减肥最快秘籍,轻松能你练就哟! 南瓜绿豆汤 材料:绿豆少许、南瓜少许 方法: 1、将南瓜去皮洗净后,切成块状,接着将绿豆洗净后放入锅中用大火煮沸,10分钟后再转...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/33...html 2024-5-15
DIY瘦身汤的做法 3款瘦身汤变身女神-健康频道-手机中原网
木瓜绿豆汤 功效:绿豆具有清热解毒以及消暑的作用,而且还可以降低胆固醇,保护肝脏。另外,木瓜和海带的营养也很丰富。 材料:木瓜,绿豆,海带,瘦肉,陈皮,百合,调味料 做法: 1、木瓜洗净,削皮去籽。海带和瘦肉洗干净。 2、瘦肉炒熟,然后和其它材料一同放入砂锅中,加入适量的水,用大火烧开后,转小火炖2小时。 3、放...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-5
夏季心血管疾病高发,养心护心,不可掉以轻心-健康频道-手机中原网
可多喝绿豆汤、菊花茶等,清热解暑,莲子汤、百合汤,宁心安神。 调节情绪,心态平和 专家介绍,中医养心中的“心”,一方面指现代医学所说的心血管系统,中医有言“心主血脉”;另一方面,还指情志、心情,即“心主神明”。据调查,急性心肌梗死的发作诱因中,情绪激动所占比例为第一位。心血管疾病患者心态一定要平和,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-6-28
今日小暑,湿热交加暑气伤人!教你几招,安度暑天-健康频道-手机中原网
防中暑:对于体力劳动者、室外工作的人员来说,应该多饮水,同时服少量仁丹、常喝绿豆汤等都可预防中暑。 防慢性病:慢性病患者更应结合节气特点加以调护,防止旧病复发或加重,并防止夏季常见病的侵袭。 防血管病:对于患有心脑血管疾病的人,要保证充足的睡眠,并加强室内通风,在闷热的天气中要注意使用物理降温。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-7
七夕自制糕点系列之黑米双豆糕 补肝益肾能乌发_中原网健康
食材:黑米250克,红豆、绿豆各100克,糯米80克,糖桂花适量。 做法: 1. 黑米洗净,浸泡一夜,红豆、绿豆也浸泡5个小时左右; 2. 糯米洗净,和黑米一起放入电饭煲煮熟; 3. 另起锅,锅内倒入清水,放入红豆、绿豆,煮二十分钟左右,无需完全煮熟; 4. 电饭煲跳闸后,将红豆、绿豆汤一起倒入电饭煲,搅拌均匀; ...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150817/264...html 2015-8-17
谨防水痘,冬季多发,提早预防是关键-健康频道-手机中原网
多给孩子饮水,吃易于消化并富含营养的食物,如稀饭、绿豆汤、牛奶、豆浆、鸡蛋等;多吃水果。水痘皮疹很痒,注意避免让小儿用手去抓,可涂一些止痒药物。如果皮疹已经破溃、感染,局部涂抗生素软膏。孩子如有高热,可服用退热药物。对于体质较差的患儿及重症的患儿,要密切观察病情,如有精神食欲差、高热不退、嗜睡等,要...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-1-13