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秋季蜂蜜的食疗功效_中原健康网
7.消除大餐后的积食。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显着缩短排便时间。 8.安抚皮肤。蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。 9.防治心血管疾病。蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用,改善心肌功能,...
jk.zynews.cn/jb/qt/20150923/274...html 2015-9-23
13种低卡减肥食物 营养丰富 排毒又养颜_中原健康网
菠萝果实营养丰富,含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶,能帮助蛋白质的消化,能分解鱼、肉,适合吃过大餐后食用。 【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】【10】【11】【12】医学汇 中原名医推荐...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/4069_... 2014-9-14
睡不着真心烦 3种食物让你一夜安眠_中原健康网
3、每天下午以后避免刺激性饮料如酒、咖啡、茶、可乐、睡前避免吃大餐等。 4、睡前避免观赏紧张刺激恐怖的电视、电影如鬼片、凶杀片等,造成心理不安而影响入睡。 以上从日常生活习惯和饮食方面介绍了一些治失眠方法,这些方法对失眠的治疗起到很好的辅助作用,可以说是失眠康复的基本保障。对于一些长期被失眠困扰,经调节...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-30/6972... 2014-10-30
陈妍希减肥秘诀大揭秘 从小笼包到小龙女完美蜕变_中原健康网
消肿秘诀一:不吃油盐 据陈妍希本人透露,她现在每天饮食都吃得非常营养,肉、蔬菜都有,只是烹饪过程中不会添加任何的油盐,绝对算是“营养修身大餐”。 消肿秘诀二:大量喝水 陈妍希表示,每天会喝大量的水,因为她“最大的问题就是水肿,健康不水肿,出来的样子就会是好看的。” ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/32...html 2014-9-14
精油按摩塑身3步骤 躺着也能瘦_中原健康网
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jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/31...html 2014-9-14
房事中有关清洁的误区_中原健康网
其实这种前戏挺有效的,回忆一下,当初热恋之际这可是最让人不能喘息的大餐呀。怎么路遥知马力了,日久就没有激情嫌气味不爽了呢?看来接不接吻还是感情的晴雨表呢。(特种行业的从业者认为这是自留地,要留给所爱之人,一般交易中是绝对拒绝的,下面可以改革开放,上面必须闭关锁国,一体两制。)...
jk.zynews.cn/jb/nk/20150917/272...html 2015-9-17
酵素减肥当心被忽悠 少吃多动才是减肥不二法则_中原健康网
那就是消化不良,如吃完一顿油腻的大餐,感觉腹胀,这时适当补充一点酶,例如很多人小时候都吃过的帮助消化的酵母片,就可以帮助缓解消化不良的症状。 分析: 酵素减肥,玩的可能是概念 那么酵素到底能不能减肥呢? 王红分析说,从理论上来说,酵素不具备减肥的作用。这是因为减肥的关键是减少肠道对脂肪的吸收,而脂肪酶的...
jk.zynews.cn/jb/zxk/2014-08-29/5...html 2014-6-12
10招有效控制食欲 帮你远离肥胖速减重_中原健康网
建议:如果你想的话,隔段时间可以给自己来顿大餐,一直吃到确实觉得撑。别犹豫,去吃吧。你从此拥有了活力,从而能够在今后的日子里自行调节。 6、排除干扰 禅宗告诉我们,吃饭的时候就专心吃饭,读书的时候就专心读书。这个哲学理论着眼于当前的重要性,用在这里再恰当不过了。你坐在餐桌旁,饭碗前,那就排除周围的干扰...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-13/57...html 2014-10-13
身体发出的“预警暗号” 请查收-健康频道-手机中原网
吃了一顿大餐后耳朵痛,胃酸倒流 当身体的某一部位受到伤害或创伤导致另一部位疼痛时,就会发生牵涉痛。由于食管和耳朵都位于迷走神经沿线,因此刺激食管的胃酸会引起该神经沿线其他部位的疼痛,包括耳朵。发表在《美国家庭医生》上的研究成果显示,胃食管反流病(GERD)患者可能未感到烧心而是耳朵痛。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-6-24
13种低卡减肥食物 营养丰富 排毒又养颜_中原健康网
菠萝果实营养丰富,含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶,能帮助蛋白质的消化,能分解鱼、肉,适合吃过大餐后食用。【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】【10】【11】【12】医学汇 中原名医推荐10...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/4025_... 2014-9-14