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注意!洗手的6大误区,小心“越洗越脏”!-健康频道-手机中原网
1.正确洗手需要注意什么? 洗手一定要用流动水,不要用盆水,揉搓时间至少要15秒以上。不能仅仅只用清水洗手,要用肥皂或洗手液才能有效去除病原菌。 另外,肥皂在使用过程中应保持干燥,及时清洗肥皂盒,如果盒底不能保持干燥,潮湿的环境下也会滋生细菌,此外需要注意的是,多人共用香皂也不卫生。 2.洗手的误区 误区一...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-10-17
老人要“吃好”,日常饮食应注意什么?-健康频道-手机中原网
豆制品也含有丰富的钙质、膳食纤维和优质蛋白,建议多吃。需要提醒的是,购买时应注意查看包装上营养成分表中钠的含量,尽量选择钠含量低的豆制品。 坚果含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素E、B族维生素、铁、锌、硒以及膳食纤维等营养成分,可以帮助老年人抗氧化、维护大脑健康。牙口好的老年人,建议选择原味坚果作为零食,数...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-12-6
3岁以下婴幼儿如何做好防护?这些要点家长们务必注意!_中原网健康
● 外出前,家长、监护人或看护人合理规划行程,选择人少、通风良好的地方玩耍;外出时,避免让孩子直接用手触摸公用物体表面,触摸后需及时洗手。 ● 家长、监护人或看护人要引导儿童注意用眼卫生,做好近视防控。适当科学运动,平衡营养膳食,安排好作息,提高机体免疫力。 ● 当家长、监护人、看护人以及服务婴幼儿的工作...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2022-04-1... 2022-4-19
春节出门旅行 注意以下几种传染病_中原网健康
孕妇以及计划怀孕的妇女尽量不要到有寨卡病毒病本地传播的国家和地区旅行。旅行时,要做好防蚊措施,穿着长衣长裤、皮肤裸露处涂抹驱蚊剂、住宿有空调的宾馆酒店、睡觉时使用蚊帐等;注意自我健康监测,如果出现发热,同时伴有咳嗽、呼吸困难、腹泻或皮疹等表现时,应当立即就医。为避免性传播,自寨卡病毒流行区回国后需采取...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20200120/346... 2020-1-20
郑州市卫生健康委提示之十四: 新冠肺炎期间个人出行防护健康教育...
1.乘坐公共交通工具有哪些注意事项? 保持良好卫生习惯。全程佩戴口罩,可佩戴一次性使用医用口罩。保持手卫生,乘车时推荐戴手套。在车站、机场、码头等要主动配合体温检测,尽量减少在车站滞留时间。 2.乘坐公交车、地铁,该如何做好个人防护? 乘坐公交车、地铁出行,必须全程正确佩戴口罩,可选择一次性使用医用口罩。手触摸...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-02... 2020-2-14
夏季最忌做这10件事,小心留下一身病!-健康频道-手机中原网
比如因一句刺耳的话、一件不顺心的事便无比气愤、出口伤人、挥拳相向、行为不能自控。 可以给其他人打电话,倾诉、表达一下情绪。或者做一些其他自己感兴趣的事,尤其一些年轻人可参加一些体育活动,把注意力从担心失败转移到积极行动、争取成功上。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-7-4
常发烧真会影响智力吗 小孩发烧饮食注意事项-健康频道-手机中原网
小孩发烧饮食注意事项 孩子发烧后,爸妈在饮食上需要多注意了,不要让孩子吃油腻的食物,多吃清淡的米粥、稀饭等流质或半流质的食物。用米和青菜做成的粥,对宝宝来说,是不错的选择。日常要让宝宝多喝水,补充水分,多注意休息,这样宝宝才能更快恢复健康哦。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-11
身体发出的“预警暗号” 请查收-健康频道-手机中原网
大便是黑色的,可能有胃溃疡 各种消化系统疾病都会导致肠道运动异常,因此,如果大便颜色或一致性发生变化,请多加注意。黑色大便既有可能是吃深色食物或服用铁补充剂的产物,也有可能意味着上消化道出血。如果大便是黑色的,而且有胃痛或胃灼热,可能有出血性胃溃疡。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-6-24