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矫正驼背别指望“网红神器”-健康频道-手机中原网
如果长时间佩戴驼背矫正带,脊柱背伸主要靠矫正带来维持,背伸的肌群就会“出工不出力”,久而久之可能发生肌肉萎缩。这样就会出现一个情况:孩子戴上矫正带,背部挺直了;把矫正带取下来,背又塌下去了。 也就是说,身体被外力(矫正带)掰回正确位置,不等于薄弱肌群被锻炼,对疲劳的肌群也没有放松作用。长期佩戴,肌肉...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-27
“屁”大点事就能扯出癌症-健康频道-手机中原网
首诊医生的误判。俗话说“十人九痔”,由于痔疮是很常见的病,大便带血通常都会认为是痔疮,因此极易对这两种病造成误诊。 病人讳疾忌医。人们都不愿意把病往坏了想,医生建议其做肠镜排除癌的可能,病人觉得是痔疮就没必要做肠镜,既受罪又痛苦,何必呢? 李智建议,肠道疾病经过初步治疗还没有好转的迹象,就应迅速到...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2018-4-8
预防新型冠状病毒感染五十问_中原网健康
每天通风不少于2小时,自然通风不良的,机械加强通风,寄宿学校学生要勤晾晒被褥、勤洗手、勤换衣、不合用手帕等。 (6)学校如果有流感样病例出现时,要及时通知家长带孩子回家隔离静养、治疗,学校组织校内环境消毒。对部分重点场所、公用物品进行消毒处理,以物体表面消毒为主(含氯消毒液如1:49漂白水、二氧化氯液抹洗),空...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-01... 2020-1-27
开学倒计时,警惕“开学综合征”!这份收心指南帮助孩子科学应对...
6.带孩子逛逛图书馆和书店 开学前,时间尚能自主支配,家长们可以结合新学期计划,陪孩子去图书馆、书店等地方,感受一下浓浓的书香,也可查阅和购买一些孩子喜欢的书籍资料,培养孩子读书的兴趣,也为新学期适当做些准备。 7.引导孩子进行适度的复习和预习 经过一个假期,孩子可能对上学期的知识有所遗忘,不妨抽空回顾一下...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2023-2-6
6招煮一顿「低嘌呤火锅」,尿酸高的人也能放心吃!-健康频道-手机...
50岁的周先生之前体检时查出尿酸高,自己也没在意。一天,他约朋友一起去吃羊肉火锅,喷香浓郁的羊肉让他胃口大开,还喝了一点小酒,越吃越暖和。回到家后不久,周先生就感觉不对劲,双脚开始发红、发热,还伴有肿痛,右脚肿得跟馒头一样。妻子赶紧带着他来到医院。检查发现,周先生的尿酸值远远超出了正常值。医生诊断周...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-12-16
营养专家支招“办公族”怎样吃好三餐-健康频道-手机中原网
A 带饭是自己选材、自己烹调,可以吃得很舒服,只是准备起来略麻烦一些。特别是天气酷热的夏天,在食品安全上也要用心。一个简单的方法,叫做“部分带饭”,即自己携带洗干净的果蔬以及水果干、坚果、酸奶、牛奶等食物来配合单调蔬果不足的午餐。这些东西相对来说携带比较方便。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-8-27
万万没想到晒太阳,有这么多好处!-健康频道-手机中原网
你平时晒太阳吗?很多人担心被晒黑,总是喜欢打着伞或躲在树荫下。一年到头也晒不了几次太阳。但是万万没想到,晒个太阳的好处这么多! 1.能带来好心情 2002年发表在《柳叶刀》的一项研究显示,光照会增加大脑内血清素的周转率。而血清素是体内产生的一种神经传递物质,它会带来愉悦感和幸福感,让人感到快乐。这项研...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-1-11
生气居然也有中毒风险?!你还敢生气吗?-健康频道-手机中原网
所以,很多人在生气后会说自己“气都气饱了”,就是因为生气让我们的交感神经兴奋,导致胃肠血流量降低,蠕动变慢,没有食欲,严重的话可能引发胃溃疡。 生气对我们身体造成的影响并不止这些,目前科学家们也在积极寻找生气究竟会对我们的身体还有哪些未知的隐形影响。夏日的持续高温,外加三伏天闷热的天气,的确会让人...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-8-22
冬天易便秘怎么办 5种食物加快肠道蠕动肠胃无负担_中原网健康
香蕉能帮助润肠、通便,也是常被用于改善便秘的一款受推崇食物。需知只有熟透的香蕉才具有通便效果,没熟透的香蕉如果食用了不仅不能帮助改善便秘,反而会加重便秘。 三、大量喝茶 许多人都认为喝茶能帮助“清火”,必然也能起到一定改善便秘的作用。其实便秘者并不适宜多喝茶。因为茶具有收敛作用,喝多了反而会加重便秘。
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-01-04/128... 2024-6-18