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秋季补水的食物有哪些_中原网健康
所以,食用银耳羹补水的传统做法是符合科学道理的。 16.西兰花 西兰花含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 17.芹菜 芹菜的能量很低,但它包含的大量水分和膳食纤维能有效抑制人的食欲。此外,芹菜还富含叶酸、...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150909/270...html 2024-6-3
冬天易便秘怎么办 5种食物加快肠道蠕动肠胃无负担_中原网健康
进入冬季更是便秘的高发期,由于人体内缺少纤维素和大量水分,致使胃肠蠕动失常,肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出。 中医教你如何冬季“顺”肠 1、上班族不妨提前一点起床,先喝一杯水然后活动活动身体,这样有助于排便;中医建议早上5时-7时是大肠经运行的时间,这时候开始一天的活动最容易排便。如果是那种大...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-01-04/128... 2024-6-18
2014卧室风水6大禁忌 可保夫妻生活美满_中原健康网
如果已经住进了朝东或朝西的房间,暂时不可能变换,那么就注意在适当的时候拉好窗帘。 卧室是家庭中比较私密的地方,也是最为重要的房间之一,掌握好卧室风水学可以给夫妻双方带来身心上的愉悦及生活上的美满。了解卧室风水禁忌的一些相关知识,必将给家庭、事业及今后的生活带来便利,美乐乐小编为大家分享一些卧室风水...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-19/7736... 2014-11-19
最适合减肥的蔬菜和水果_中原健康网
生吃西葫芦比熟食效果更好,也可以用它做菜汤吃。 豆芽 主要是指黄豆芽、绿豆芽,虽源于黄豆、绿豆,但营养却更胜一筹。除了较多的纤维素外,豆子在发芽过程中植物凝血酸很快消失。由于酶的作用促使植酸降解,更多的磷、锌等矿物质被释放出来,被人体利用。尤其维生素C的含量极高,是低热低脂食品,可滋阴通便利尿。常吃...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150211/183...html 2016-4-12
养生- 健康中原 中原地区最权威健康新闻门户网站_中原网健康频道...
祖国医学认为,西洋参味甘、微苦、凉、归心、肺、肾经,功能补气养阴、清火生津。它有什么治病功效呢?怎么服用最好?我们来看一看! 阅读全文 标签: 西洋参 西洋参怎么吃 功效 西洋参吃法 西洋 19 九月 2012 中医认为出汗也能治病!_居家与养生_ 来源: 夏天到了,火辣辣的太阳照在人身上,汗一直往外冒,衣服都...
jk.zynews.cn/bj/ys/list-98-2...html 2016-5-18
碧螺春原产地在哪?健康中原知道_健康中原_中原最大健康新闻门户...
原产地—江苏省吴县太湖之滨的东、西洞庭山 碧螺春是一种驰名中外的绿茶,自古就是茶中珍品,唐朝时就被列为贡品。碧螺春以江苏省吴县太湖之滨的东、西洞庭山出产的茶叶为最佳。碧螺春条索紧结,蛾曲似螺,边沿上一层均匀的细白绒毛。泡在开水中,只见杯中犹如雪片飞舞,慢慢舒展成一芽一叶。汤色碧绿,味道清雅,经久...
jk.zynews.cn/news/biluochun/biluochu... 2012-9-13
2种饮食方式注定得癌 餐桌四样宝让你少得癌_中原健康网
餐桌四样宝让你少得癌 以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜。在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上,西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的研究成果。西兰花的抗癌作用主要归功于其含有的硫代葡萄糖苷,长期食用可减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-28/87...html 2014-11-20
中医到底能不能治“本”? 中医强调标本兼治_健康中原_中原最大...
②作者的所谓“中医号称能‘治本’”,言下之意:中医通过自我标榜“能治本”,进而否定西医学(其只能治标)。其实这仍然是对中医学强调“治病求本”治则的一种误解。人们不禁要问:中医学注重针对病因病机治病,其何错之有? ③作者希望通过因缺碘引起的治疗问题来说明中医“治本”的不确定性。恰恰相反,这进一步证明...
jk.zynews.cn/news/yltx/201203/199703... 2012-3-30
长痘痘多吃洋葱!8大食物竟是“天然药品”_中原健康网
美国预防医学专家马克·海曼博士表示,对于某些身体不适来说,新鲜食物是最有效的“药物”。美国《健康》杂志载文,刊出可用食物解决的八大健康难题。 浮肿:吃芹菜。《食物与情绪》一书作者伊丽莎白·索默尔博士表示,吃盐过多会使体内水分失衡,导致浮肿。黄瓜、芹菜等食物有助于冲走体内多余的钠,进而缓解浮肿。
jk.zynews.cn/pic/20160112/286...html 2016-1-12